Khi còn là cậu học trò lớp 1, Trường tiểu học Ba Ðình (Hà Nội), Phước Hưng đã lọt vào mắt xanh của chuyên gia Trung Quốc chỉ qua một buổi đến tuyển sinh. Hưng phải xa nhà đi tập luyện tại Trung Quốc khi chưa đầy bảy tuổi. Mười năm học tập ở xứ người, luyện tập với chuyên gia nước ngoài, mỗi năm Hưng chỉ được về thăm nhà khoảng một, hai lần.
Sau nhiều năm luyện tập gian khổ, năm 2002, ở tuổi 14, Phước Hưng có buổi thi đấu chính thức tại Ðại hội Thể dục thể thao toàn quốc và lập tức đoạt Huy chương vàng (HCV). Ở SEA Games 22, Hưng cũng có huy chương. Ðến SEA Games 23, Phước Hưng xuất sắc đoạt HCV môn xà kép - chiếc HCV đầu tiên ở một giải đấu quốc tế. Mọi chuyện đang tốt đẹp thì một thử thách lớn ập đến cho Phước Hưng sau SEA Games 23. "Năm 2006, Hưng phát hiện mình mắc căn bệnh lao xương và có nguy cơ phải giã từ thể thao. Cột sống của Hưng cũng đã bị ăn mòn hết gần hai đốt, đi bị gù lưng, ngủ phải nằm co tròn người lại cho đỡ đau... Lúc luyện tập và thi đấu thì đau tưởng như bị gãy xương. Hưng đã từng có ý nghĩ chia tay thể dục dụng cụ, nhưng đó chỉ là những suy nghĩ thoáng qua thôi! Khi nhìn đồng đội luyện tập, nhìn thấy vòng, xà đơn, xà kép, nhiệt huyết trong Hưng lại cháy bùng. Từ đó, Hưng quyết định sẽ cống hiến hết mình cho thể thao nước nhà đến khi nào mình có thể" - Phước Hưng nhớ lại. Nhờ quá trình chữa trị và rèn luyện tích cực, đến đầu 2007, bệnh của Hưng khỏi hẳn và không bị di chứng. Phước Hưng lập tức xin huấn luyện viên cho trở lại sân tập, bắt đầu lại từ những bài thể lực. Ðến tháng 6-2007, anh trở lại Trung Quốc chuẩn bị cho SEA Games 24. Trong năm đó, Hưng đã mang về tấm HCV cho thể thao Việt Nam ở môn xà kép và xà đơn. Anh tiếp tục giành HCV tại SEA Games 25 và ấn tượng hơn khi giành cả hai HCV và ba Huy chương bạc tại SEA Games 26. Không chỉ dừng lại ở đấu trường khu vực, Phước Hưng đã ghi dấu ấn của mình tại Cúp Thế giới Thể dục dụng cụ 2012 ở Ghent (Bỉ) với tấm Huy chương vàng môn xà kép, trở thành vận động viên giành vé tham dự Ô-lim-pích mùa hè 2012, đứng thứ bảy giải vô địch thế giới.
Nhìn lại chặng đường đã đi và những thành công có được, Phước Hưng khẳng định, anh không bao giờ hối hận khi chọn thể dục dụng cụ. "Trong tương lai, bộ môn thể dục dụng cụ sẽ ngày càng thành công trên đấu trường quốc tế bởi môn này rất phù hợp với thể trạng và vóc dáng của người Việt Nam. Bên cạnh đó, thể dục dụng cụ là môn cơ bản nhất, cho nên các vận động viên thường dẻo dai, linh hoạt, có sức bền cao hơn. Khi giải nghệ, vận động viên thể dục dụng cụ có thể chuyển sang nhiều ngành nghề khác, nhiều hướng đi khác..." - anh chia sẻ. Dù không có lợi thế về chiều cao như các bạn, nhưng đến nay, Phước Hưng vẫn được đánh giá là vận động viên trụ cột, niềm hy vọng của thể dục dụng cụ nước nhà. Vượt qua nhiều khó khăn, thách thức, Phước Hưng luôn tâm niệm: "Khả năng của con người là vô hạn khi người đó thật sự có niềm tin. Và hãy ước mơ, hãy tin rằng nếu bạn thật sự mong muốn điều đó mà hành động, điều đó sẽ thành sự thật".
Chia sẻ về dự định của bản thân, chàng trai trẻ Phước Hưng cho biết, anh sẽ cố gắng hoàn tất các môn học tại Trường đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh. Ðồng thời, anh sẽ tập trung tập luyện, nghiên cứu các bài thi đấu mới, phấn đấu giành thành tích cao tại các cuộc thi quốc tế trong năm và xa hơn là Asiad 2014 cùng Ô-lim-pích 2016.