Hà Nội: Hàng nghìn người cao tuổi tham gia ngày hội rèn luyện sức khỏe

Chương trình do Sở Văn hóa Thể thao Hà Nội phối hợp với Hội Sức khỏe ngoài trời người trung cao tuổi Hà Nội tổ chức, với sự đồng hành của Vinamilk và nhãn hàng sữa Sure Prevent Gold. Đây là sân chơi giúp người cao tuổi rèn luyện sức khỏe, khuyến khích phong trào tập luyện thể dục-thể thao trong cộng đồng.

Tại ngày hội này, người dân Thủ đô đã chứng kiến những màn đồng diễn của hơn 2000 hội viên Hội Sức khỏe ngoài trời người trung cao tuổi thành phố Hà Nội. Những động tác linh hoạt, khỏe khoắn kết hợp với thần thái tươi tắn của các diễn viên, vũ công ở độ tuổi 70, 80 đã làm cho các màn đồng diễn thêm ấn tượng.

Với hầu hết mọi người, kể từ độ tuổi trung niên, những thay đổi về thể chất, tâm lý ngày càng rõ nét, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng sống. Vì vậy, các hoạt động khuyến khích rèn luyện thân thể, nâng cao đời sống tinh thần có ý nghĩa rất quan trọng với người cao tuổi. Thông qua các bài tập vận động, dưỡng sinh, người cao tuổi sẽ có điều kiện tập luyện để cơ thể thêm khỏe mạnh, dẻo dai, tinh thần minh mẫn, phấn chấn hơn, và tận hưởng niềm vui sống thêm trọn vẹn.

Cũng trong khuôn khổ chương trình, các bác sĩ của Trung tâm Dinh dưỡng Vinamilk đã trực tiếp tư vấn sức khỏe dinh dưỡng cho người cao tuổi, chia sẻ các phương pháp hữu ích giúp phòng tránh những căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi như tim mạch, tiểu đường…, đồng thời tư vấn cách ăn uống, chế độ dinh dưỡng phù hợp nhằm hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tăng cường sức đề kháng và giảm mệt mỏi, nhất là vào những thời điểm chuyển mùa như hiện nay. Người cao tuổi tham dự chương trình cũng được sử dụng những sản phẩm dinh dưỡng của Vinamilk.

Bà Nguyễn Thị Hảo, Chủ tịch Hội Sức khỏe ngoài trời người trung cao tuổi thành phố Hà Nội cho biết: “Để hỗ trợ người cao tuổi có thể sống khỏe mạnh, khắc phục bệnh tật, kéo dài tuổi thọ, Hội có Ban huấn luyện nghiên cứu đưa ra một hệ thống bài tập đa dạng và thích hợp với sức khỏe lớp người trung cao tuổi. Với 48 năm hoạt động bền bỉ, Hội đã thu hút hàng vạn học viên và đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ có tính quốc gia mà Nhà nước giao cho.

Các tập thể và cá nhân trong Hội đã được tặng thưởng 12 Huân chương lao động hạng Nhất, Nhì, Ba. Hội còn giành nhiều huy chương trong các giải thi đấu châu lục và quốc gia (2 huy chương Vàng, 2 huy chương Bạc châu Á và hàng trăm huy chương Vàng giải vô địch thể dục toàn quốc và Võ cổ truyền Thế giới, Võ cổ truyền Việt Nam)”.

Tại chương trình, bà Nguyễn Minh Tâm, Giám đốc Chi nhánh Vinamilk Hà Nội, đại diện công ty Vinamilk cho biết: “Thực tế cho thấy, nếu kiên trì rèn luyện sức khỏe, áp dụng chế độ dinh dưỡng tốt và chú ý khám sức khỏe định kỳ, người cao tuổi hoàn toàn có thể duy trì một cuộc sống khỏe mạnh, lạc quan, và tuổi thọ ngày càng kéo dài hơn".

Hoạt động đồng hành cùng Hội sức khỏe ngoài trời người trung cao tuổi thành phố Hà Nội thực sự đóng vai trò quan trọng trong sứ mệnh nâng cao sức khỏe, dinh dưỡng cho người cao tuổi, một trong những đối tượng cần được quan tâm nhất ”.

Tin liên quan

Cần chính sách thiết thực với người cao tuổi

Hoạt động đồng hành cùng “Ngày hội sức khỏe người cao tuổi” tại Hà Nội cũng là một trong những hoạt động hưởng ứng Tháng hành động vì người cao tuổi, đồng thời tạo cơ hội sinh hoạt, giao lưu bổ ích trong cộng đồng người cao tuổi Việt.