Trước một kỳ thi quan trọng như kỳ thi vào lớp 10, mỗi học sinh đều đề ra cho mình những mục tiêu nhất định. Để đạt được mục tiêu ấy, các em không những cần tìm cho mình phương pháp học tập tốt và nỗ lực củng cố kiến thức, mà còn phải có sự chuẩn bị vững vàng về mặt tâm lý cũng như có chế độ dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt khoa học để có thể chất tốt.

Hơn 1/3 số học sinh trung học được khảo sát tại Mỹ đã trải qua trạng thái thần kinh bị căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm trong thời gian xảy ra đại dịch. 

Những  ngày này, đất nước đang bước vào giai đoạn cam go trong cuộc chiến chống đại dịch Covid-19. Với người dân ở các khu cách ly, phong tỏa, nhiều hoạt động sinh hoạt, học tập, làm việc bị xáo trộn.