Cảnh báo tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do nắng nóng kéo dài

Do ảnh hưởng của rìa phía nam rãnh áp thấp có trục ở khoảng 22-25 độ Vĩ Bắc kết hợp với gió Tây Nam gây hiệu ứng phơn, hôm nay, 19/8, ở khu vực từ Nghệ An đến Phú Yên có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ, có nơi hơn 37 độ C. Độ ẩm tương đối thấp nhất ngày phổ biến 50-60%. Thời gian có nhiệt độ hơn 35 độ C từ 11-16 giờ.

Cảnh báo, nắng nóng ở khu vực Trung Bộ có khả năng kéo dài đến khoảng ngày 24, 25/8.

Dự báo hôm nay, 19/8, chỉ số UV cực đại ở các thành phố đều có giá trị cao đến rất cao, phổ biến từ 7,5-9 tương ứng với nguy cơ gây hại cao đến rất cao khi tiếp xúc với cơ thể người.

Trong 3 ngày tới, chỉ số UV cực đại ở các thành phố trên cả nước tiếp tục duy trì ở ngưỡng gây hại cao, một số thành phố từ Huế đến Cần Thơ có thể đạt giá trị UV là 10 với nguy cơ gây hại rất cao.

Do ảnh hưởng của nắng nóng và gió Tây Nam gây hiệu ứng phơn nên có nhiều nguy cơ xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao và nguy cơ cao cháy rừng ở các tỉnh Trung Bộ.

Ngoài ra, nắng nóng còn có thể gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.

Để phòng tránh tác hại do nắng nóng kéo dài, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; uống bù đủ nước khoảng 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây. Nên hạn chế ra ngoài vào buổi trưa, thời điểm bức xạ tia cực tím gây hại cao nhất.