Dự báo đến năm 2045, dân số Thủ đô Hà Nội dự kiến đạt khoảng 15-16 triệu người và có thể lên tới 19 triệu người vào năm 2065. Với mật độ dân cư hiện nay tại các quận nội thành đã vượt quá xa quy chuẩn, việc giãn dân khỏi các khu nội đô là nhu cầu bức thiết để đảm bảo đời sống người dân và bảo tồn, phát huy giá trị du lịch - văn hóa tại đây.
Quy hoạch 100 năm của Hà Nội không chỉ là câu chuyện giãn dân, mà là câu chuyện phân bổ lại nguồn lực và cơ hội. Để người dân sẵn sàng di dân khỏi khu vực nội thành và những vùng dự án trọng điểm, những "thành phố trong thành phố" phải thực sự là những nơi "đáng sống và đáng làm việc".