Cụ thể, 16 đội được chia vào 4 bảng, mỗi bảng 4 đội, thi đấu vòng tròn 1 lượt tại mỗi bảng. Đội xếp thứ nhất và thứ nhì tại mỗi bảng (tổng cộng 8 đội) giành quyền vào thi đấu tứ kết. Căn cứ thành tích thi đấu của các đội tại Giải U23 châu Á 2020, AFC đã chia nhóm hạt giống như sau:
Nhóm hạt giống số 1 gồm: Uzbekistan (chủ nhà), Hàn Quốc, Saudi Arabia và Australia.
Nhóm hạt giống số 2 gồm: Thái Lan, Jordan, UAE và Iran.
Nhóm hạt giống số 3 gồm: Việt Nam, Iraq, Qatar và Nhật Bản.
Nhóm hạt giống số 4 gồm: Malaysia, Tajikistan, Kuwait và Turkmenistan.
Kết quả, lá thăm may rủi đã đưa đội tuyển U23 Việt Nam vào bảng C cùng với Hàn Quốc, Thái Lan và Malaysia. Một bảng đấu hứa hẹn sẽ rất hấp dẫn và kịch tính.
Trong khi đó, ở bảng A là sự góp mặt của bốn đội bóng bao gồm chủ nhà Uzbekistan, Iran, Qatar và Turkmenistan. Bảng B có sự xuất hiện của Australia, Jordan, Iraq và Kuwait. Ở bảng D, Saudi Arabia sẽ đối đầu với UAE, Nhật Bản và Tajikistan.
Theo kế hoạch, Vòng chung kết U23 châu Á 2022 sẽ diễn ra từ ngày 1/6 đến ngày 19/6/2022 tại Uzbekistan. Tại Vòng chung kết U23 châu Á năm 2018, U23 Việt Nam với lứa cầu thủ tài năng như Quang Hải, Xuân Trường, Phan Văn Đức... đã tạo nên địa chấn khi giành ngôi Á quân của giải đấu.
