Trong dòng chảy chuyển mình mạnh mẽ của đất nước bước vào kỷ nguyên số và hội nhập toàn cầu, câu chuyện phát triển con người đang trở thành một trong những vấn đề chiến lược quan trọng nhất. Một quốc gia muốn đi xa không thể chỉ dựa vào tăng trưởng kinh tế hay công nghệ, mà phải bắt đầu từ thế hệ trẻ.

Chế độ dinh dưỡng là then chốt để hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường. Người bệnh cần thay gạo trắng bằng gạo lật nảy mầm, chia nhỏ bữa ăn, và tuyệt đối không áp dụng các chế độ ăn kiêng giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn chất bột đường.

Bánh chưng là món ăn cổ truyền không thể thiếu trong ngày Tết, đồng thời cũng cung cấp lượng năng lượng khá lớn cho cơ thể. Vậy một miếng bánh chưng chứa bao nhiêu calo và trung bình cần vận động bao lâu để tiêu hao hết lượng năng lượng này?