Tạo ra âm thanh với tần số rung động để chăm sóc giấc ngủ đang được ứng dụng như một liệu pháp hữu hiệu đưa đến đời sống tinh thần thư giãn và cân bằng.

Theo Bộ Y tế, để tránh căng thẳng tinh thần, bệnh nhân Covid-19 (F0) điều trị tại nhà nên tránh tiếp xúc với tin tức về dịch Covid-19 trên các mạng xã hội như zalo, facebook, youtube, tiktok..