Chuyên gia sức khỏe đã khuyến cáo người dân một số cách để tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình như sau:
- Cập nhật thông tin chất lượng không khí từ các nguồn tin cậy để chủ động phòng ngừa khi ô nhiễm môi trường. Với bệnh nhân có vấn đề về hô hấp không nên ra ngoài vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng nếu không thật sự cần thiết.
- Từ bỏ và tránh xa khói thuốc lá.
- Đeo khẩu trang đạt tiêu chuẩn chất lượng cản bụi mịn do cơ quan chức năng chứng nhận ôm kín tối ưu gương mặt, có gọng mũi và van thở lọc 1 chiều khi ra đường.
- Thường xuyên vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống. Hạn chế đốt vàng mã, đốt nhang quá nhiều vào các dịp lễ.
- Người dân ngoại thành không nên đốt rơm rạ khiến bầu không khí thêm ngột ngạt và ô nhiễm hơn.
- Chuyển sang sử dụng nhiên liệu sạch (bếp điện, bếp từ) để đun nấu, thay thế bếp than tổ ong.
- Tắt máy xe khi dừng đèn đỏ. Nhắc nhở các phương tiện giao thông hoặc công trình xây dựng phát thải nhiều khói bụi nhưng không che chắn kỹ.
- Trồng thêm cây xanh góp phần bảo vệ môi trường.
