Phòng bệnh cho trẻ khi bơi

Các vấn đề tai mũi họng hay gặp khi đi bơi, đặc biệt ở trẻ nhỏ là viêm họng, viêm tai giữa, viêm mũi, viêm mũi dị ứng với thuốc sát trùng nước bể bơi.
0:00 / 0:00
0:00

Để bảo vệ được sức khỏe, phụ huynh cần chọn hồ bơi có nước sạch, chất lượng nước được bảo đảm, được thay nước định kỳ thường xuyên cũng như lưu ý:

- Không nên đi bơi khi trẻ đang mắc các bệnh truyền nhiễm, viêm đường hô hấp, tai mũi họng hoặc mắt, đang mắc các bệnh về da...

- Không nên bơi ở những hồ tập trung quá đông người. Có ý thức khi đi tắm chung, không khạc nhổ, không tiểu tiện trong hồ bơi.

- Hạn chế nước hồ bơi vào trong mũi và họng, không để sặc nước, nên đeo kính và đội mũ bơi.

- Sau khi ở hồ bơi lên cần xì mũi nhẹ, nghiêng đầu và nhảy cò để nước trong ống tai ngoài tự chảy ra, không ngoáy tai mạnh gây xây xước ống tai ngoài làm dễ nhiễm trùng. Tắm lại nước sạch với xà-phòng sau khi ở hồ bơi lên.

- Nhỏ mắt, lau tai khô và súc họng với nước muối sau khi đi bơi, thời gian tắm trong hồ bơi có giới hạn (trẻ dưới 5 tuổi chỉ bơi dưới 30 phút, trẻ trên 5 tuổi chỉ bơi dưới 60 phút). Nên súc miệng bằng nước sạch ngay khi lên bờ vì sợ nuốt vào nước bẩn hoặc nước có hóa chất trong nước bể bơi có thể làm hỏng men răng.