Seven-7 minute workout: Ứng dụng giúp bạn tập thể dục tại nhà, cung cấp những bài tập ngắn nhưng hiệu quả. Ưu điểm nổi bật của ứng dụng này là có hơn 200 bài tập luyện nhanh, mỗi bài chỉ mất 7 phút tập luyện/ngày, cộng đồng tham gia rộng lớn cùng các giải thưởng động viên cho người có thành tích tốt.
Zwift: Là ứng dụng hỗ trợ chạy và đạp xe tại nhà. Để sử dụng Zwift, bạn cần có máy chạy hoặc máy đạp xe và thiết bị điện tử như điện thoại, iPad, máy tính hay Apple TV để liên kết với ứng dụng. Sau đó, bạn có thể chọn bài tập phù hợp nhu cầu. Không chỉ là một ứng dụng, Zwift còn là một mạng xã hội dành cho người tập luyện. Tại đây, bạn không chỉ theo dõi hiệu suất và tiến độ của cá nhân mà còn chia sẻ trong cộng đồng trực tuyến, giúp bạn có thể kết nối, học hỏi với những người sử dụng khác trên toàn thế giới.
Plank Workout: Plank Workout hướng đến những người thích plank, một tư thế chống bằng khuỷu tay nhưng giữ yên càng lâu càng tốt, có tác dụng tốt cho cơ bụng. Ưu điểm của Plank Workout là lượng bài tập phong phú, dễ thực hiện, được chia thành ba mức độ cho người mới bắt đầu, người đã luyện tập và chương trình nâng cao. Ứng dụng cũng tính lượng calo đốt cháy và thời gian luyện tập theo dạng biểu đồ trực quan.
Yoga For Beginners: Hiện nay, yoga không chỉ là bộ môn thể dục đơn thuần mà còn giúp trị liệu bệnh trong cơ thể. Chính vì thế, nó ngày càng được ưa chuộng và trở nên phổ biến với mọi tầng lớp. Như tên gọi, Yoga For Beginners sẽ hướng dẫn người dùng các bước cơ bản để làm quen với bộ môn yoga. Các động tác được minh họa dễ hiểu qua video, giọng nói kết hợp với các giai điệu nhạc nhẹ nhàng. Bài tập sẽ có độ khó tăng dần theo thời gian tập luyện. Hiện, Yoga For Beginners có mặt trên App Store và Play Store dưới dạng miễn phí, nhưng sẽ bị chèn quảng cáo trong quá trình sử dụng.
