Báo động tình trạng stress trong giới văn phòng

Xuất phát từ nhiều nguyên nhân, tình trạng giới văn phòng đang đối mặt với tình trạng stress, dẫn đến nhiều hệ luỵ tiêu cực khiến lãnh đạo các công ty phải có giải pháp để người lao động an tâm làm việc.
Nhân viên văn phòng tham gia một trò thư giãn thực tế ảo.
Nhân viên văn phòng tham gia một trò thư giãn thực tế ảo.

Điểm sáng trong bức tranh nhân lực…

Kết quả khảo sát nơi làm việc tốt nhất Việt Nam 2022 do Công ty tư vấn tiên phong về giải pháp thương hiệu nhà tuyển dụng và Môi trường làm việc hạnh phúc (Anphabe) thực hiện mới đây tại hơn 500 công ty với sự tham gia của gần 58 nghìn người đi làm; cùng với đó, khảo sát, phỏng vấn chuyên sâu khoảng 150 lãnh đạo và quản lý nhân sự ở 20 ngành nghề chính…, cho thấy nhiều thực trạng đáng báo động.

Bà Thanh Nguyễn, CEO Anphabe cho biết, dù thị trường còn nhiều biến động, chỉ số niềm tin của người lao động vào tầm nhìn, chiến lược của công ty vẫn tăng lên đáng kể. Theo đó, so năm 2021, mặc dù tình hình kinh doanh vẫn còn nhiều khó khăn nhưng các doanh nghiệp đã cải thiện thu nhập của nhân viên tốt hơn. Tính đến tháng 9/2022, có 56% người lao động được tăng lương, 38% giữ nguyên, chỉ có 6% bị giảm lương hoặc thu nhập không ổn định. Đây là nỗ lực đáng ghi nhận của nhiều doanh nghiệp trong bối cảnh hậu Covid khi mà năm 2021 chỉ có 35% người lao động được tăng lương còn số lao động bị giảm lương, lương không ổn định lên tới 15%. Trong năm 2023, giám đốc nhân sự nhiều công ty cũng dự báo mức tăng lương trung bình là 12%. Ngoài ra, khảo sát cũng ghi nhận các doanh nghiệp đã cố gắng để 9/10 người lao động được nhận khoản thưởng thành tích họ đạt được trong năm 2021, trong đó gần 70% số lao động nhận mức thưởng cao hoặc bằng số đã công bố.

Một “nốt nhạc” tích cực khác là xu hướng nghỉ việc hậu Covid-19 đã “bớt ồ ạt” và có dấu hiệu chững lại. Trong khoảng một năm tới, tỷ lệ này sẽ còn khoảng 17%. Đây là dấu hiệu tích cực bởi sau đại dịch, tỷ lệ lao động nghỉ việc lên đến 23%.

… đừng vui mừng quá sớm

Anh Nguyễn Ngọc Dũng, nhân viên một công ty logistics tại TP Hồ Chí Minh sau hơn hai tháng đi làm đã có dấu hiệu mệt mỏi, căng thẳng. Nhiều ngày nay, thỉnh thoảng anh có ý định xin nghỉ việc do khối lượng công việc phải làm quá lớn, tới mức anh gần như không có ngày cuối tuần để nghỉ ngơi. Nhiều hôm, sau giờ làm, máy tính của anh còn mở đến tận 1-2 giờ sáng để hoàn tất công việc.

Tình trạng như đối với anh Dũng không phải hiếm trong môi trường làm việc văn phòng hiện nay. Theo Anphabe, dù thị trường nhân lực của Việt Nam cuối năm 2022 - đầu 2023 có nhiều thay đổi tích cực. Tuy nhiên, doanh nghiệp chưa thể vui mừng quá sớm vì thực tế công việc ghi nhận những cảnh báo về tình trạng stress ở nhân viên đang khá trầm trọng và ngày càng gia tăng.

Khảo sát của Anphabe ghi nhận, có tới 42% người đi làm đang trong trạng thái mệt mỏi, chán nản với tần suất stress từ thường xuyên đến rất thường xuyên. Trong đó, nhóm quản lý cấp trung, nhóm nhân viên có thâm niên từ 2-5 năm đang thấy áp lực nhất. Các ngành nghề có lượng nhân viên bị quá tải công việc xảy ra chủ yếu ở một số ngành sản xuất, vật liệu xây dựng, ngân hàng… Xét theo phòng ban, stress nhiều nhất là phòng quản lý chất lượng. Cứ 2 người sẽ có 1 người stress từ thường xuyên tới rất thường xuyên. Ngoài ra, nhóm nhân viên bán hàng và chăm sóc khách hàng cũng có tỷ lệ stress khá cao.

Sự quá tải đang diễn ra như “sát thủ vô hình” giết chết động lực cũng như sự gắn kết của người đi làm với doanh nghiệp. Vì tần suất stress càng cao, nỗ lực tự nguyện cống hiến cho công việc và cam kết gắn bó với công ty càng suy giảm. Cụ thể, trong nhóm nhân viên có dự định nghỉ việc trong vòng sáu tháng tới, tỷ lệ stress từ thường xuyên đến rất thường xuyên cao hơn 250% so nhóm thỉnh thoảng mới bị stress. Đáng chú ý, sau đại dịch, xu hướng người lao động phản kháng bằng cách nói không hoặc từ bỏ trong im lặng, hay nói cách khác là “nghỉ việc trong yên lặng” ngày càng phổ biến.

Thực tế này cho thấy, chính sách chăm lo an sinh cho nhân viên là vấn đề rất cần được lãnh đạo doanh nghiệp quan tâm. Tuy nhiên, các khảo sát tại gần 100 doanh nghiệp lớn đại diện 20 ngành nghề chính cho thấy, mới chỉ có 15% số doanh nghiệp “coi trọng” vấn đề an sinh và đưa vào nhóm ưu tiên chiến lược hàng đầu trong năm 2023. Tiêu chí này chỉ đứng thứ 9 sau nhiều ưu tiên chiến lược khác. Cần hiểu rằng, an sinh không đơn giản là cung cấp vài phúc lợi nhỏ mà đã trở thành chiến lược nhân tài trụ cột, định hướng cho rất nhiều chính sách nhân sự đa dạng tại doanh nghiệp. Nhiều chuyên gia cho rằng, để giữ chân, tạo môi trường tích cực cho nhân viên, các doanh nghiệp nên tìm cách tiếp cận xu hướng an sinh toàn diện với năm trụ cột chính bao gồm: sức khỏe thể chất, sức khỏe cảm xúc, sức khỏe tinh thần, sức khỏe tài chính và sức khỏe sự nghiệp.

Tôi tin rằng công ty nào thể hiện rõ sự quan tâm chân thành tới người lao động, họ sẽ là thỏi nam châm hút về những tinh hoa của nguồn nhân lực và tới lượt mình, nhân viên cũng sẽ “chăm lo” tốt cho sự phát triển của doanh nghiệp đó”, bà Thanh Nguyễn nhấn mạnh.

Có thể bạn quan tâm

Cảnh giác với chiêu lừa “bẫy” tín dụng núp bóng gói tập gym trả góp. Ảnh: SONG ANH

Bẫy tín dụng từ các gói tập trả góp

Từ nhu cầu rèn luyện sức khỏe chính đáng, không ít người tiêu dùng đã vô tình bước vào hợp đồng vay vốn dưới vỏ bọc “gói tập gym trả góp”. Nguy hiểm hơn, hình thức tín dụng tiêu dùng được cài cắm tinh vi này đang đẩy mọi rủi ro tài chính về phía khách hàng.

Tư vấn tuyển sinh vào các trường đại học, cao đẳng năm 2025.

Kỳ thi riêng: Thêm cơ hội nhưng tăng áp lực

Mùa tuyển sinh đại học năm 2026 đang đến gần, bên cạnh việc thu hẹp phương thức xét tuyển bằng học bạ, tiếp tục ghi nhận xu hướng mở rộng các kỳ thi riêng. Điều này tạo thêm cơ hội cho thí sinh, song cũng đặt ra không ít thách thức về tâm lý, thời gian và chiến lược ôn tập.

“Nhâm nhi Tết Bính Ngọ” in đúng 2026 bản.

Âm thầm “cuộc đua” sách Tết

Cuối năm, khi thị trường sách dường như chững lại, một “cuộc đua” khác âm thầm diễn ra. Không ồn ào, không phô trương, sách Tết trở lại như những giai phẩm đọc chậm, nơi các nhà xuất bản gửi gắm ký ức xuân, mỹ cảm sách và chiều sâu văn hóa.

Người cao tuổi có nhu cầu làm việc để có thêm thu nhập, duy trì sức khỏe và gắn kết cộng đồng.

"Bẫy việc làm" với lao động lớn tuổi

Có sức khỏe, kinh nghiệm, nhiều lao động lớn tuổi sau tinh giản biên chế đang chủ động tìm việc để ổn định cuộc sống. Thế nhưng, sự thiếu hụt thông tin chính thống đã khiến không ít người rơi vào “bẫy” môi giới việc làm, trong khi thị trường vẫn có nhu cầu thật sự đối với lực lượng này.

Quảng Ninh kiểm tra toàn diện các trung tâm công tác xã hội

Quảng Ninh kiểm tra toàn diện các trung tâm công tác xã hội

Trung tâm công tác xã hội (CTXH) Hải Hà (phường An Sinh, Quảng Ninh) là cơ sở trợ giúp xã hội ngoài công lập, hoạt động theo cơ chế tự chủ, tự chịu trách nhiệm; dưới sự quản lý, hướng dẫn, kiểm tra của Sở Y tế tỉnh Quảng Ninh và các cơ quan Nhà nước có thẩm quyền.

Tràn lan các hình ảnh độc hại trên nền tảng số.

Hiểm họa từ các video bạo lực nền tảng số

Ẩn sau “lớp vỏ” là những nhân vật hoạt hình ngộ nghĩnh, không ít video dành cho trẻ em trên các nền tảng số lại chứa đầy hình ảnh bạo lực, thậm chí kinh dị, rùng rợn. Trẻ em tiếp xúc những nội dung này có thể bị “đầu độc” một cách âm thầm, kéo theo nhiều hệ lụy đáng lo ngại về tâm lý và hành vi.

Quỹ đỡ đầu của VNV trợ cấp nuôi dưỡng hàng tháng cho hàng trăm trẻ em khó khăn trên toàn quốc.

Làm từ thiện minh bạch, chuyên nghiệp

Sau 7 năm hình thành và phát triển, Cộng đồng Tình nguyện Việt Nam (VNV) đã bước sang giai đoạn phát triển mới, với quy mô ngày càng mở rộng, cách làm ngày càng chuyên nghiệp và sức lan tỏa sâu rộng trong cộng đồng.

Các diễn giả đề xuất giải pháp nâng cao hiệu quả công tác bảo tồn tại Việt Nam. Ảnh: X. MAI

Cần thêm những cái “bắt tay” trong bảo tồn

Bảo tồn thiên nhiên cần có sự hợp tác đồng bộ của nhiều bên mới thật sự hiệu quả. Mới đây, tại Hội nghị Bảo tồn Việt Nam 2025, các đại biểu cùng nhau tìm lời giải cho câu hỏi: “Liệu con người có thể chung sống hòa hợp với thiên nhiên và cùng phát triển bền vững?”.

Kiến trúc đô thị ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và cuộc sống của người dân. Ảnh: BẮC SƠN

Chìa khóa an toàn từ kiến trúc vì sức khỏe

Hậu quả do thiên tai gây ra vô cùng thảm khốc, nhưng cũng cho chúng ta những bài học lớn về công tác lập quy hoạch điểm dân cư nông thôn, quy hoạch đô thị, trong thiết kế kiến trúc công trình.

Công trường thi công cầu Nguyễn Trãi (TP Hải Phòng) phát tán bụi mù mịt.

Hải Phòng ngột ngạt trong khói bụi

Từ đầu tháng 12, bầu không khí Hải Phòng trở nên đặc quánh, ngột ngạt. Chỉ số ô nhiễm không khí (AQI - Air Quality Index) dao động từ 156 đến 180, mức “xấu” với sức khỏe con người. Có lúc, vượt cả Hà Nội, nơi nhiều thời điểm là thành phố có ngưỡng AQI cao nhất thế giới.

Ma túy tổng hợp fentanyl được gọi là "thuốc xác sống" vì độc tính cực mạnh, chỉ 2 mg đã đủ gây chết người.

Cảnh báo mối nguy từ “thuốc xác sống”

Việt Nam đã ghi nhận sự xuất hiện của fentanyl, một loại ma túy cực độc, mạnh gấp 50 lần heroine và 100 lần morphine. Khởi đầu được tạo ra để phục vụ ngành y tế, nhưng qua sản xuất bất hợp pháp, fentanyl trở thành “thuốc xác sống” độc tính cao, chỉ 2 mg (tương đương vài hạt muối) đã đủ gây tử vong.

Lực lượng chức năng trục vớt các tàu cá tại cảng Liên Hương (xã Liên Hương, Lâm Đồng).

Hỗ trợ người dân vùng lũ Khánh Hòa, Lâm Đồng

Những ngày qua, mưa lũ gây ngập úng, sạt lở, thiệt hại nặng nề ở các tỉnh Khánh Hòa và Bình Thuận cũ (nay là Lâm Đồng). Hiện công tác khắc phục hậu quả thiên tai, hỗ trợ người dân sớm ổn định cuộc sống được chính quyền địa phương và các lực lượng chức năng đặt lên hàng đầu.