Phòng tránh rối loạn lo âu, béo phì ở người cao tuổi

Mắc nhiều bệnh lý cơ thể, suy giảm chức năng và đặc biệt là tình trạng cô đơn khiến cho người cao tuổi dễ rơi vào tình trạng rối loạn lo âu, gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe. 

Ảnh minh họa.
Ảnh minh họa.

Nhận diện rối loạn tâm thần ở người cao tuổi

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Văn Phi, Trưởng khoa Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Lão khoa Trung ương cho biết, các rối loạn tâm thần xuất hiện ở tất cả các lứa tuổi. Tại Việt Nam, chỉ xét trong 10 nhóm rối loạn phổ biến đã có khoảng 15% dân số mắc tại một thời điểm bất kỳ. Trên thế giới, tỷ lệ này dao động 30–50% tùy thống kê. Nếu tính cả vòng đời, cứ hai người thì có gần một người từng có vấn đề sức khỏe tâm thần cần được chăm sóc.

Người cao tuổi có nguy cơ cao hơn do mắc nhiều bệnh lý cơ thể, suy giảm chức năng và đặc biệt là tình trạng cô đơn – một vấn đề xã hội đang được nhấn mạnh nhiều năm qua.

Tuy nhiên, những vấn đề về sức khỏe tâm thần thường được chẩn đoán nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Điều này dẫn đến việc bệnh nhân và gia đình họ phải trải qua quá trình khám chữa kéo dài, tốn kém về mặt thời gian và kinh tế mà vẫn không tìm ra được nguyên nhân thực sự của vấn đề. Trong khi đó, nếu được chẩn đoán và điều trị đúng cách các vấn đề về sức khỏe tâm thần, bệnh nhân có thể sẽ ổn định rất nhanh.

"Nếu một người bệnh mắc rối loạn lo âu, lúc nào cũng than phiền mình có bệnh rồi suốt ngày người nhà phải đưa đi khám tim mạch, hô hấp, thần kinh, tiêu hóa thì không chỉ làm ảnh hưởng tâm lý người nhà, còn tạo ra gánh nặng kinh tế", bác sĩ Phi nói.

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Văn Phi, Trưởng khoa Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Lão khoa Trung ương tư vấn sức khỏe tâm thần cho người cao tuổi.

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Văn Phi, Trưởng khoa Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Lão khoa Trung ương tư vấn sức khỏe tâm thần cho người cao tuổi.

Theo bác sĩ Phi, sức khỏe tâm thần là 1/3 của sức khỏe con người. Tình trạng bệnh nhân rối loạn lo âu hoặc rối loạn dạng cơ thể đi khám tim mạch, tiêu hóa, hô hấp, thần kinh… nhưng không tìm ra bệnh lý thực thể diễn ra khá phổ biến, khiến quá trình chẩn đoán kéo dài và tăng gánh nặng kinh tế. Bác sĩ Phi nhấn mạnh, chỉ cần xác định đúng rối loạn tâm thần, người bệnh có thể cải thiện rất nhanh.

Đối với người cao tuổi, các vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo âu có nguy cơ cao hơn so với các nhóm tuổi khác. Điều này là do người cao tuổi thường mắc các bệnh lý về thể chất hoặc gặp những vấn đề như cô đơn, góa bụa... Nếu không được điều trị kịp thời, các rối loạn tâm thần có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cá nhân, hoạt động hàng ngày, chất lượng cuộc sống và thậm chí dẫn đến những hành vi nguy hiểm như tự tử.

Bệnh viện Lão khoa Trung ương đã triển khai nhiều công cụ hiện đại như các test tâm lý chuyên sâu, ứng dụng AI hỗ trợ chẩn đoán, kỹ thuật kích thích từ xuyên sọ và kích thích điện một chiều xuyên sọ. Việc thành lập Phòng Can thiệp tâm lý giúp hoàn thiện hệ thống điều trị, cho phép triển khai bài bản các liệu pháp như CBT, DBT, trị liệu giảm stress cá nhân và gia đình – điều mà trước đây chưa có điều kiện thực hiện toàn diện.

Đặc biệt, khoa Sức khỏe tâm thần đang triển khai phòng tâm lý lâm sàng, nhằm cung cấp các can thiệp tâm lý cá nhân và gia đình, như liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) và các biện pháp giảm stress. Điều này sẽ giúp cải thiện đáng kể việc điều trị các vấn đề như lo âu, trầm cảm và cô đơn cho người cao tuổi.

Ngoài ra, phòng tâm lý lâm sàng cũng sẽ hỗ trợ điều trị cho các bệnh nhân trẻ và người trưởng thành có nhu cầu về chăm sóc sức khỏe tâm thần.

Béo phì là bệnh lý mạn tính cần quản lý lâu dài

Phó Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Ngọc Tâm - Phó Trưởng khoa Nội tiết Cơ xương khớp, Bệnh viện Lão khoa Trung ương cho biết, tỷ lệ thừa cân béo phì ở người trưởng thành Việt Nam hiện khoảng 20% và ngày càng gia tăng. Bộ Y tế đã đưa ra khuyến cáo điều trị rõ ràng, xem béo phì là bệnh lý mạn tính cần quản lý lâu dài.

Theo bác sĩ Tâm, béo phì gây hàng loạt hệ lụy như rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, gan nhiễm mỡ, bệnh tim mạch, hội chứng ngừng thở khi ngủ, và làm nặng các bệnh cơ xương khớp. Ở người cao tuổi, việc kiểm soát cân nặng càng khó khăn vì suy giảm chức năng vận động, giảm nhận thức, khó tuân thủ điều trị và đặc biệt là hội chứng béo phì-giảm cơ (sarcopenic obesity).

z7279858148188-83e3b032ef3f214af454faa9593aab12.jpg

Đối với người cao tuổi, việc quản lý béo phì càng trở nên thách thức hơn. Họ thường có thêm các vấn đề như suy giảm chức năng vận động, nhận thức, tuân thủ điều trị, khiến việc kiểm soát cân nặng và các bệnh lý kèm theo trở nên khó khăn hơn.

"Ở người cao tuổi, ngoài việc giúp kiểm soát cân nặng, các bài tập thể lực còn cần phải tập trung vào tăng cường sức mạnh cơ để giảm nguy cơ suy giảm chức năng vận động. Điều trị cho nhóm này đòi hỏi kết hợp chế độ ăn, vận động tăng sức mạnh cơ và lựa chọn thuốc phù hợp với các rối loạn chức năng đi kèm", bác sĩ Tâm nói.

Do đó, với người cao tuổi mắc bệnh lý béo phì, phòng khám Béo phì của Trung tâm Khám chữa bệnh theo Yêu cầu và Quốc tế mở rộng, Bệnh viện Lão khoa Trung ương sẽ thực hiện đánh giá toàn diện bằng các kỹ thuật chuyên sâu như máy BIA đo chỉ số cơ và mỡ toàn cơ thể, siêu âm mỡ tạng, chụp cắt lớp đánh giá mỡ tạng-mỡ dưới da, đồng thời sàng lọc các yếu tố nguy cơ về chế độ ăn, vận động và bệnh mắc kèm.

Bác sĩ Tâm nhấn mạnh, vai trò của bác sĩ rất quan trọng trong việc tư vấn và điều trị cho bệnh nhân béo phì, đặc biệt là ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Bác sĩ cần sàng lọc chủ động các triệu chứng như rối loạn lo âu, mất ngủ, thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, và đưa ra các biện pháp điều trị, hỗ trợ phù hợp. Nhiều người phụ nữ vẫn coi các triệu chứng này là một diễn biến tự nhiên của quá trình mãn kinh, nhưng thực tế chúng có thể được cải thiện đáng kể nếu được can thiệp kịp thời.

Có thể bạn quan tâm

Đoàn kiểm tra của Ủy ban Bầu cử tỉnh Quảng Ninh do Thiếu tướng Nguyễn Tiến Trung, Giám đốc Công an tỉnh, làm Trưởng đoàn khảo sát thực địa tại điểm bầu cử thuộc đặc khu Vân Đồn.

Công an Quảng Ninh tăng cường bảo đảm an ninh, an toàn phục vụ bầu cử

Cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026-2031 đang đến gần. Công an tỉnh Quảng Ninh đã chủ động triển khai phương án nhằm bảo đảm tuyệt đối an ninh, an toàn, tạo điều kiện thuận lợi để mọi cử tri thực hiện đầy đủ quyền và nghĩa vụ công dân trong ngày hội lớn của toàn dân.

Hồ đầu mối Mễ Trì đang được đơn vị thi công tập trung triển khai theo lệnh khẩn cấp. (Ảnh: TUẤN LƯƠNG)

Hà Nội: Phân luồng giao thông phục vụ thi công khẩn cấp hồ đầu mối Mễ Trì

Từ ngày 15-31/3/2026, Hà Nội sẽ điều chỉnh tổ chức giao thông tại một số tuyến đường khu vực phường Đại Mỗ để phục vụ thi công công trình khẩn cấp hồ đầu mối Mễ Trì (hồ Đồng Bông 2). Việc phân luồng nhằm bảo đảm an toàn giao thông, đồng thời tạo điều kiện triển khai các hạng mục thoát nước cấp bách trong khu vực.

Tổng vệ sinh, chỉnh trang hạ tầng giao thông, tạo diện mạo sáng-xanh-sạch-đẹp cho Thủ đô trong thời gian diễn ra bầu cử.

Hà Nội ra quân tổng vệ sinh hạ tầng giao thông, chỉnh trang đô thị phục vụ bầu cử

Nhằm bảo đảm điều kiện hạ tầng giao thông, cảnh quan đô thị phục vụ bầu cử Quốc hội và Hội đồng nhân dân các cấp, các đơn vị chức năng tại Hà Nội đang đồng loạt triển khai tổng vệ sinh, kiểm tra và sửa chữa hệ thống kết cấu hạ tầng giao thông trên toàn địa bàn, đặc biệt tại các khu vực và tuyến đường dẫn tới điểm bầu cử.

Đoàn giám sát xã Thanh Trì khảo sát thực tế tại các địa điểm tổ chức bỏ phiếu.

Hà Nội: Tăng cường giám sát, bảo đảm công tác bầu cử diễn ra đúng quy định

Trước thềm cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026-2031, công tác giám sát việc chuẩn bị bầu cử đang được Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam các cấp trên địa bàn Thủ đô Hà Nội triển khai đồng bộ, nhằm bảo đảm cuộc bầu cử diễn ra dân chủ, đúng quy định và an toàn.

Lãnh đạo xã Gia Viễn kiểm tra công tác chuẩn bị bầu cử trên địa bàn xã.

Xã Gia Viễn hướng tới ngày hội lớn

Công tác lãnh đạo, chỉ đạo và tổ chức thực hiện cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội Khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026-2031 trên địa bàn xã Gia Viễn, tỉnh Ninh Bình được triển khai chủ động, bài bản, đồng bộ, theo đúng trình tự, thủ tục của pháp luật.

Các vận động viên người khuyết tật thi đấu tại Giải "Pickleball vì cộng đồng" tại Thành phố Hồ Chí Minh. (Ảnh: PLO)

Tổ chức nhiều hoạt động đồng hành Giải Para Natuh Pickleball năm 2026 với chủ đề “Thể thao hòa nhập”

Giải Para Natuh Pickleball năm 2026 với nhiều hoạt động có chủ đề “Thể thao hòa nhập-Lan tỏa tinh thần Việt Nam kiên cường, nhân ái, đoàn kết toàn dân tộc” sẽ diễn ra ngày 2/5 tại phường Bắc Giang, tỉnh Bắc Ninh, do Ủy ban Paralympic Việt Nam; Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Bắc Ninh, Công ty cổ phần Đầu tư Natuh tổ chức.

Các chư tăng, phật tử chùa Trúc Lâm Cô Tô theo dõi thông tin của các ứng cử viên ứng cử lần này.

Cử tri Quảng Ninh hướng về Ngày hội non sông

Đến thời điểm này, công tác chuẩn bị bầu cử trên địa bàn tỉnh Quảng Ninh đã cơ bản hoàn tất, bảo đảm đúng quy trình và thời gian theo luật định. Cử tri Quảng Ninh đang náo nức đón chờ ngày hội non sông để thực hiện quyền và nghĩa vụ của mình.

Các cử tri khu vực bỏ phiếu số 10 phường Khương Đình.

Phường Khương Đình sẵn sàng cho “Ngày hội non sông”


Tính đến sáng 13/3, toàn bộ 28 khu vực bỏ phiếu trên địa bàn phường Khương Đình, thành phố Hà Nội đã chuẩn bị sẵn sàng cho Ngày hội non sông 15/3 – Ngày cử tri cả nước thực hiện quyền công dân, cầm lá phiếu bầu đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026-2031.

Cờ, pano, khẩu hiệu được trang hoàng tại các khu vực bỏ phiếu.

Đảng viên cao tuổi gửi trọn niềm tin trước ngày bầu cử

Trước thềm bầu cử, nhiều đảng viên cao tuổi không giấu được sự háo hức, bồi hồi. Với họ, mỗi kỳ bầu cử không chỉ là sự kiện chính trị quan trọng của đất nước mà còn là dịp để tiếp tục thực hiện trách nhiệm công dân, gửi gắm niềm tin và kỳ vọng vào đội ngũ đại biểu sẽ đại diện cho ý chí, nguyện vọng của nhân dân.

Cử tri đồng bào dân tộc thiểu số xã Phú Long, tỉnh Ninh Bình nghiên cứu tiểu sử của các ứng cử viên.

Các xã miền núi Ninh Bình hướng về ngày bầu cử

Những ngày này, không khí hướng về ngày bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026-2031 đang lan tỏa khắp các xã miền núi của tỉnh Ninh Bình. Công tác chuẩn bị được các địa phương triển khai đồng bộ, tạo khí thế phấn khởi để cử tri sẵn sàng tham gia ngày hội lớn của toàn dân.

Quy trình hướng dẫn cử tri bỏ phiếu được thực hành nhằm bảo đảm đúng quy định trong ngày bầu cử.

[Ảnh] Vận hành thử quy trình bầu cử tại các khu vực bỏ phiếu phường Đống Đa (Hà Nội)

Sáng 12/3, Ban bầu cử số 6 phường Đống Đa (Thành phố Hà Nội) tổ chức kiểm tra, rà soát và chạy thử nghiệm quy trình bỏ phiếu tại Khu vực bỏ phiếu số 22. Các ban bầu cử của phường tập trung rà soát, đánh giá tiến độ chuẩn bị tại từng khu vực bỏ phiếu, bảo đảm các điều kiện tốt nhất trước ngày bầu cử.

Quang cảnh tọa đàm. (Ảnh BTC)

Chất lượng của các cơ quan dân cử bắt đầu từ mỗi lá phiếu cử tri

Chất lượng của các cơ quan dân cử bắt đầu từ mỗi lá phiếu, từ sự lựa chọn sáng suốt của mỗi cử tri. Khi cử tri cân nhắc thận trọng, lựa chọn những người có năng lực, bản lĩnh và trách nhiệm, các cơ quan dân cử có thể phát huy tốt vai trò của mình trong hoạt động lập pháp, giám sát, quyết định các vấn đề quan trọng của đất nước.