Phòng tránh rối loạn lo âu, béo phì ở người cao tuổi

Mắc nhiều bệnh lý cơ thể, suy giảm chức năng và đặc biệt là tình trạng cô đơn khiến cho người cao tuổi dễ rơi vào tình trạng rối loạn lo âu, gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe. 

Ảnh minh họa.
Ảnh minh họa.

Nhận diện rối loạn tâm thần ở người cao tuổi

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Văn Phi, Trưởng khoa Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Lão khoa Trung ương cho biết, các rối loạn tâm thần xuất hiện ở tất cả các lứa tuổi. Tại Việt Nam, chỉ xét trong 10 nhóm rối loạn phổ biến đã có khoảng 15% dân số mắc tại một thời điểm bất kỳ. Trên thế giới, tỷ lệ này dao động 30–50% tùy thống kê. Nếu tính cả vòng đời, cứ hai người thì có gần một người từng có vấn đề sức khỏe tâm thần cần được chăm sóc.

Người cao tuổi có nguy cơ cao hơn do mắc nhiều bệnh lý cơ thể, suy giảm chức năng và đặc biệt là tình trạng cô đơn – một vấn đề xã hội đang được nhấn mạnh nhiều năm qua.

Tuy nhiên, những vấn đề về sức khỏe tâm thần thường được chẩn đoán nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Điều này dẫn đến việc bệnh nhân và gia đình họ phải trải qua quá trình khám chữa kéo dài, tốn kém về mặt thời gian và kinh tế mà vẫn không tìm ra được nguyên nhân thực sự của vấn đề. Trong khi đó, nếu được chẩn đoán và điều trị đúng cách các vấn đề về sức khỏe tâm thần, bệnh nhân có thể sẽ ổn định rất nhanh.

"Nếu một người bệnh mắc rối loạn lo âu, lúc nào cũng than phiền mình có bệnh rồi suốt ngày người nhà phải đưa đi khám tim mạch, hô hấp, thần kinh, tiêu hóa thì không chỉ làm ảnh hưởng tâm lý người nhà, còn tạo ra gánh nặng kinh tế", bác sĩ Phi nói.

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Văn Phi, Trưởng khoa Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Lão khoa Trung ương tư vấn sức khỏe tâm thần cho người cao tuổi.

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Văn Phi, Trưởng khoa Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Lão khoa Trung ương tư vấn sức khỏe tâm thần cho người cao tuổi.

Theo bác sĩ Phi, sức khỏe tâm thần là 1/3 của sức khỏe con người. Tình trạng bệnh nhân rối loạn lo âu hoặc rối loạn dạng cơ thể đi khám tim mạch, tiêu hóa, hô hấp, thần kinh… nhưng không tìm ra bệnh lý thực thể diễn ra khá phổ biến, khiến quá trình chẩn đoán kéo dài và tăng gánh nặng kinh tế. Bác sĩ Phi nhấn mạnh, chỉ cần xác định đúng rối loạn tâm thần, người bệnh có thể cải thiện rất nhanh.

Đối với người cao tuổi, các vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo âu có nguy cơ cao hơn so với các nhóm tuổi khác. Điều này là do người cao tuổi thường mắc các bệnh lý về thể chất hoặc gặp những vấn đề như cô đơn, góa bụa... Nếu không được điều trị kịp thời, các rối loạn tâm thần có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cá nhân, hoạt động hàng ngày, chất lượng cuộc sống và thậm chí dẫn đến những hành vi nguy hiểm như tự tử.

Bệnh viện Lão khoa Trung ương đã triển khai nhiều công cụ hiện đại như các test tâm lý chuyên sâu, ứng dụng AI hỗ trợ chẩn đoán, kỹ thuật kích thích từ xuyên sọ và kích thích điện một chiều xuyên sọ. Việc thành lập Phòng Can thiệp tâm lý giúp hoàn thiện hệ thống điều trị, cho phép triển khai bài bản các liệu pháp như CBT, DBT, trị liệu giảm stress cá nhân và gia đình – điều mà trước đây chưa có điều kiện thực hiện toàn diện.

Đặc biệt, khoa Sức khỏe tâm thần đang triển khai phòng tâm lý lâm sàng, nhằm cung cấp các can thiệp tâm lý cá nhân và gia đình, như liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) và các biện pháp giảm stress. Điều này sẽ giúp cải thiện đáng kể việc điều trị các vấn đề như lo âu, trầm cảm và cô đơn cho người cao tuổi.

Ngoài ra, phòng tâm lý lâm sàng cũng sẽ hỗ trợ điều trị cho các bệnh nhân trẻ và người trưởng thành có nhu cầu về chăm sóc sức khỏe tâm thần.

Béo phì là bệnh lý mạn tính cần quản lý lâu dài

Phó Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Ngọc Tâm - Phó Trưởng khoa Nội tiết Cơ xương khớp, Bệnh viện Lão khoa Trung ương cho biết, tỷ lệ thừa cân béo phì ở người trưởng thành Việt Nam hiện khoảng 20% và ngày càng gia tăng. Bộ Y tế đã đưa ra khuyến cáo điều trị rõ ràng, xem béo phì là bệnh lý mạn tính cần quản lý lâu dài.

Theo bác sĩ Tâm, béo phì gây hàng loạt hệ lụy như rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, gan nhiễm mỡ, bệnh tim mạch, hội chứng ngừng thở khi ngủ, và làm nặng các bệnh cơ xương khớp. Ở người cao tuổi, việc kiểm soát cân nặng càng khó khăn vì suy giảm chức năng vận động, giảm nhận thức, khó tuân thủ điều trị và đặc biệt là hội chứng béo phì-giảm cơ (sarcopenic obesity).

z7279858148188-83e3b032ef3f214af454faa9593aab12.jpg

Đối với người cao tuổi, việc quản lý béo phì càng trở nên thách thức hơn. Họ thường có thêm các vấn đề như suy giảm chức năng vận động, nhận thức, tuân thủ điều trị, khiến việc kiểm soát cân nặng và các bệnh lý kèm theo trở nên khó khăn hơn.

"Ở người cao tuổi, ngoài việc giúp kiểm soát cân nặng, các bài tập thể lực còn cần phải tập trung vào tăng cường sức mạnh cơ để giảm nguy cơ suy giảm chức năng vận động. Điều trị cho nhóm này đòi hỏi kết hợp chế độ ăn, vận động tăng sức mạnh cơ và lựa chọn thuốc phù hợp với các rối loạn chức năng đi kèm", bác sĩ Tâm nói.

Do đó, với người cao tuổi mắc bệnh lý béo phì, phòng khám Béo phì của Trung tâm Khám chữa bệnh theo Yêu cầu và Quốc tế mở rộng, Bệnh viện Lão khoa Trung ương sẽ thực hiện đánh giá toàn diện bằng các kỹ thuật chuyên sâu như máy BIA đo chỉ số cơ và mỡ toàn cơ thể, siêu âm mỡ tạng, chụp cắt lớp đánh giá mỡ tạng-mỡ dưới da, đồng thời sàng lọc các yếu tố nguy cơ về chế độ ăn, vận động và bệnh mắc kèm.

Bác sĩ Tâm nhấn mạnh, vai trò của bác sĩ rất quan trọng trong việc tư vấn và điều trị cho bệnh nhân béo phì, đặc biệt là ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Bác sĩ cần sàng lọc chủ động các triệu chứng như rối loạn lo âu, mất ngủ, thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, và đưa ra các biện pháp điều trị, hỗ trợ phù hợp. Nhiều người phụ nữ vẫn coi các triệu chứng này là một diễn biến tự nhiên của quá trình mãn kinh, nhưng thực tế chúng có thể được cải thiện đáng kể nếu được can thiệp kịp thời.

Có thể bạn quan tâm

Các đồng chí lãnh đạo Đảng, Nhà nước chụp ảnh với các đại biểu dự Đại hội đại biểu Phụ nữ toàn quốc lần thứ XIV, nhiệm kỳ 2026-2031.

Từ sức khỏe học đường đến nguồn nhân lực tương lai

Với mục tiêu xây dựng phụ nữ Việt Nam trở thành một động lực phát triển, một điểm tựa hạnh phúc, Đại hội đại biểu Phụ nữ toàn quốc lần thứ XIV đã đặt ra nhiều vấn đề quan trọng về nguồn nhân lực, khởi nghiệp, đổi mới sáng tạo và phát triển bền vững. Từ góc nhìn của một nữ doanh nhân, Anh hùng Lao động Thái Hương đã góp thêm một số đề xuất đáng chú ý tại Đại hội.

Ký Biên bản ghi nhớ hợp tác bảo vệ môi trường và cứu hộ động vật hoang dã giai đoạn 2026-2029.

Việt Nam-Hàn Quốc hợp tác bảo vệ môi trường và cứu hộ động vật hoang dã

Vừa qua, tại Vườn Quốc gia Cúc Phương, đại diện các tổ chức môi trường của Việt Nam và Hàn Quốc ký Biên bản ghi nhớ hợp tác bảo vệ môi trường và cứu hộ động vật hoang dã giai đoạn 2026-2029, hướng tới tăng cường bảo tồn đa dạng sinh học, ứng phó biến đổi khí hậu và phát huy vai trò của thanh niên trong các sáng kiến môi trường.

Hơn 300 đoàn viên, sinh viên tỉnh Hưng Yên đã tham gia Hội thảo "Truyền thông kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho thanh niên năm 2026".

Thanh niên cần trở thành lực lượng tiên phong trong chăm sóc sức khỏe chủ động

Hội thảo "Truyền thông kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho thanh niên năm 2026" đã trang bị kiến thức về dinh dưỡng, lối sống lành mạnh, tiêu dùng có trách nhiệm và kỹ năng tiếp cận thông tin sức khỏe chính thống trong bối cảnh môi trường truyền thông ngày càng đa dạng cho hơn 300 đoàn viên, sinh viên tỉnh Hưng Yên.

Bà Nguyễn Thị Hạnh, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Trưởng ban Tuyên giáo và Dân vận Tỉnh ủy Quảng Ninh trình bày tham luận tại Đại hội. (Ảnh: THỦY NGUYÊN)

Triển khai hiệu quả Cuộc vận động "Xây dựng gia đình 5 không, 3 sạch, 3 an"

Sáng 18/6, tại Đại hội đại biểu Phụ nữ toàn quốc lần thứ XIV, bà Nguyễn Thị Hạnh, Trưởng ban Tuyên giáo và Dân vận Tỉnh ủy Quảng Ninh đã chia sẻ những kết quả nổi bật trong việc huy động sự vào cuộc của cả hệ thống chính trị để triển khai hiệu quả Cuộc vận động "Xây dựng gia đình 5 không, 3 sạch, 3 an".

Đến giữa tháng 6/2026, Hệ thống truy xuất nguồn gốc nông sản đã ghi nhận 18.500 sản phẩm của 26 tỉnh, thành phố tham gia.

Gần 20.000 sản phẩm tham gia hệ thống truy xuất nguồn gốc nông sản

Đến giữa tháng 6/2026, Hệ thống truy xuất nguồn gốc nông sản đã ghi nhận 18.500 sản phẩm của 26 tỉnh, thành phố tham gia. Bộ Nông nghiệp và Môi trường khẳng định truy xuất nguồn gốc là công cụ minh bạch hóa chuỗi cung ứng, nâng cao năng lực cạnh tranh của nông sản Việt Nam, không phải cơ chế tạo “luồng xanh” cho xuất khẩu.

Lãnh đạo thành phố Hà Nội chụp ảnh lưu niệm với đại diện các cơ quan báo chí.

Chủ tịch Hà Nội mong báo chí luôn đồng hành cùng thành phố

Chiều 17/6, đồng chí Vũ Đại Thắng, Ủy viên Trung ương Đảng, Chủ tịch Ủy ban nhân dân thành phố Hà Nội đã chủ trì buổi gặp mặt lãnh đạo các cơ quan quản lý báo chí; lãnh đạo, phóng viên các cơ quan báo chí Trung ương và Hà Nội nhân kỷ niệm 101 năm Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam (21/6/1925-21/6/2026).

Đồn Biên phòng Cảng cửa khẩu Diêm Điền lấy lời khai đối tượng Phan Hải Triều tàng trữ ma túy. (Ảnh: Bộ đội Biên phòng cung cấp)

Bộ đội Biên phòng tỉnh Hưng Yên phát hiện nhiều vụ ma túy trong đợt trấn áp cao điểm

Thực hiện Kế hoạch số 2713/KH-BĐBP, ngày 22/5/2026 của Bộ Tư lệnh Bộ đội Biên phòng về cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm ma túy trên các tuyến biên giới, vùng biển, lực lượng Phòng, chống ma túy và Tội phạm (Bộ đội Biên phòng tỉnh Hưng Yên) bắt, điều tra 4 vụ và 4 đối tượng tàng trữ trái phép chất ma túy.

Các đại biểu trải nghiệm những ứng dụng du lịch thông minh tại hội thảo.

Tìm giải pháp thúc đẩy du lịch thông minh

Ứng dụng công nghệ trong du lịch đã được triển khai tại Hà Nội cũng như tại Việt Nam nhiều năm qua, nhưng chủ yếu vẫn dùng trong các công đoạn cơ bản như: Quảng bá, bán hàng, trợ giúp khách… Song thực tế, tiềm năng ứng dụng công nghệ trong du lịch thông minh còn rất lớn.

Hàng loạt hội nghị liên quan tới giải phóng mặt bằng và ổn định đời sống cho người dân liên tục được tổ chức thời gian qua.

[Video] Nêu cao vai trò cán bộ cơ sở

Giải phóng mặt bằng là nhiệm vụ khó, đòi hỏi sự đồng thuận của người dân. Tại phường Hồng Hà, Hà Nội, đội ngũ cán bộ cơ sở đã phát huy vai trò cầu nối giữa chính quyền và nhân dân, góp phần tạo đồng thuận, tháo gỡ vướng mắc và đẩy nhanh tiến độ các dự án trọng điểm của Thủ đô.

Bí thư Thành ủy Hà Nội Trần Đức Thắng kiểm tra tiến độ dự án Tây Thăng Long tại phường Đông Ngạc.

Tạo động lực mạnh mẽ phát triển Thủ đô

Sau gần một năm vận hành theo mô hình chính quyền địa phương hai cấp, Hà Nội đã đạt nhiều kết quả quan trọng. Bộ máy được tinh gọn, phương thức quản trị đổi mới, hiệu quả phục vụ người dân và doanh nghiệp được nâng lên, tạo thêm động lực phát triển Thủ đô.

Cán bộ công an tuyên truyền về kỹ năng phòng, chống đuối nước cho trẻ em tại khu vực bể bơi.

Trang bị kỹ năng phòng, chống đuối nước cho trẻ em

Nhằm phòng, chống nguy cơ đuối nước ở trẻ em trong dịp hè, nhiều trường học ở Hải Phòng đã đổi mới cách giáo dục kỹ năng sống bằng các hoạt động trải nghiệm, như: “Ngày hội nước”, “Bể bơi di động”, “Bé vui cùng nước”, “Bơi vui-Hè an toàn”... tạo nên những sân chơi bổ ích, giúp trẻ vừa học vừa chơi và biết tự bảo vệ bản thân.

Cán bộ Đồn Biên phòng Cảng cửa khẩu Diêm Điền thăm, tặng quà cháu Nguyễn Thảo Nhi.

Thắm tình quân dân vùng biên giới biển

Với khẩu hiệu "Đồn là nhà, biên giới là quê hương, đồng bào các dân tộc là anh em ruột thịt", Bộ đội Biên phòng tỉnh Hưng Yên luôn gắn bó mật thiết với nhân dân vùng biên giới biển.

Xã Nho Quan là một trong những địa phương dẫn đầu trong tỉnh về giải quyết thủ tục hành chính công.

Từ hợp nhất bộ máy đến hợp lực phát triển

Một năm trước, thị trấn Nho Quan cùng hai xã Đồng Phong và Yên Quang chính thức hợp nhất. Sau một năm nhìn lại, những chuyển động ở Nho Quan đang cho thấy quá trình hợp nhất đã tạo nên những động lực phát triển mới ngay từ cơ sở.