Nhìn ánh sáng đỏ ba phút mỗi ngày cải thiện đáng kể thị lực

Nhìn tập trung vào ánh sáng đỏ trong ba phút mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể thị lực cho những người bị lão hóa, một nghiên cứu mới do Đại học London (UCL) dẫn đầu cho thấy.

Cận cảnh mắt khi nhìn vào ánh sáng đỏ. Ảnh: UCL.
Cận cảnh mắt khi nhìn vào ánh sáng đỏ. Ảnh: UCL.

Theo bài báo được công bố trên Tạp chí Lão khoa, các nhà khoa học tin rằng phát hiện này có thể báo hiệu buổi bình minh của các liệu pháp mới điều trị mắt tại nhà với giá cả phải chăng, giúp hàng triệu người trên toàn cầu đang có thị lực giảm sút do lão hóa có thể cải thiện thị lực.

Ở Anh hiện có khoảng 12 triệu người trên 65 tuổi. Trong 50 năm tới, con số này sẽ tăng lên khoảng 20 triệu và tất cả sẽ bị suy giảm thị lực ở mức độ nhất định do lão hóa võng mạc.

Tác giả chính, Giáo sư Glen Jeffery (Viện nhãn khoa UCL) cho biết: “Khi bạn già đi, hệ thống thị giác của bạn suy giảm đáng kể, đặc biệt là khi trên 40 tuổi”.

Sự nhạy cảm võng mạc và tầm nhìn màu sắc của bạn đang dần bị suy yếu, và với dân số già, đây là một vấn đề ngày càng quan trọng.

“Để cố gắng ngăn chặn hoặc đẩy lùi sự suy giảm này, chúng tôi đã tìm cách khởi động lại các tế bào lão hóa của võng mạc bằng những chùm ánh sáng dài”, Giáo sư nói.

Ở người trên 40 tuổi, các tế bào trong võng mạc của mắt bắt đầu lão hóa và tốc độ của sự lão hóa này được gây ra, một phần là do ty thể của tế bào vốn có vai trò tạo ra năng lượng (được gọi là ATP) và tăng cường chức năng tế bào, cũng bắt đầu suy giảm.

Mật độ ty thể lớn nhất trong các tế bào cảm quang của võng mạc, có nhu cầu năng lượng cao. Kết quả là, võng mạc già đi nhanh hơn các cơ quan khác, với mức giảm 70% phân tử mang năng lượng ATP trong suốt cuộc đời.

Nhìn ánh sáng đỏ ba phút mỗi ngày cải thiện đáng kể thị lực -0
 Đèn pin LED cầm tay được sử dụng trong nghiên cứu. Ảnh: UCL.

Các nhà nghiên cứu đã phát triển nghiên cứu dựa trên những phát hiện trước đây của họ ở chuột, ong vò vẽ và ruồi giấm. Tất cả đều tìm thấy những cải thiện đáng kể trong chức năng của các tế bào cảm quang của võng mạc khi mắt của chúng tiếp xúc với ánh sáng đỏ sâu 670 nanomet (bước sóng dài).

Quần thể tế bào cảm quang của võng mạc được hình thành từ tế bào hình nón để điều hòa tầm nhìn màu sắc và tế bào hình que cung cấp tầm nhìn ngoại vi và tầm nhìn thích ứng trong ánh sáng yếu, mờ.

Trong nghiên cứu, 24 người gồm 12 nam, 12 nữ, trong độ tuổi từ 28 đến 72, không bị bệnh về mắt, đã được tuyển dụng. Mắt của tất cả người tham gia đã được kiểm tra độ nhạy của tế bào hình que và hình nón khi bắt đầu nghiên cứu. 

Độ nhạy của tế bào hình que được đo bằng cách yêu cầu người tham gia phát hiện tín hiệu ánh sáng mờ trong bóng tối và chức năng hình nón được kiểm tra khi các đối tượng xác định chữ màu có độ tương phản rất thấp và xuất hiện ngày càng mờ, quá trình gọi là độ tương phản màu.

Tất cả những người tham gia sau đó được tặng một đèn pin LED nhỏ mang về nhà và được yêu cầu nhìn vào chùm ánh sáng 670nm màu đỏ đậm của nó trong ba phút mỗi ngày trong hai tuần. Sau đó, họ đã được kiểm tra lại về độ nhạy của tế bào hình que và hình nón.

Kết quả cho thấy, ánh sáng 670nm không có tác động ở những người trẻ tuổi, nhưng ở những người khoảng 40 tuổi trở lên đã có những cải thiện đáng kể.

Độ nhạy tương phản màu sắc của tế bào hình nón (khả năng phát hiện màu sắc) được cải thiện tới 20% ở một số người từ 40 tuổi trở lên. 

Độ nhạy của tế bào hình que (khả năng nhìn trong ánh sáng yếu) cũng được cải thiện đáng kể ở những người ở độ tuổi từ 40 trở lên, mặc dù ít hơn độ tương phản màu.

Giáo sư Jeffery cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy có thể cải thiện đáng kể thị lực đã suy giảm ở những người già bằng cách sử dụng phơi sáng ngắn đơn giản cho các bước sóng ánh sáng nạp lại hệ thống năng lượng đã suy giảm trong các tế bào võng mạc”.

Công nghệ này đơn giản và rất an toàn, sử dụng ánh sáng đỏ đậm có bước sóng cụ thể, được hấp thụ bởi ty thể trong võng mạc cung cấp năng lượng cho chức năng tế bào.

Thiết bị có giá khoảng 12 bảng Anh (tương đương 350 nghìn đồng), vì vậy công nghệ này rất dễ tiếp cận với mọi người dân trong cộng đồng.
 

Có thể bạn quan tâm

Các diễn giả tham dự hội thảo “Chuyển đổi số trong khu vực công: Kiến tạo hạ tầng bền vững và bảo đảm an ninh dữ liệu hướng đến mục tiêu tăng trưởng quốc gia”. (Ảnh: Ban tổ chức)

Chuyển đổi số khu vực công: Làm chủ dữ liệu, kiến tạo hạ tầng bền vững

Chuyển đổi số khu vực công đang chuyển từ số hóa quy trình sang quản trị dựa trên dữ liệu. Cùng với hạ tầng có khả năng kết nối, chia sẻ và mở rộng, bảo đảm an ninh dữ liệu và năng lực phục hồi sau sự cố đang trở thành những điều kiện nền tảng để nâng cao hiệu quả quản trị và tạo động lực tăng trưởng.

Bộ trưởng Khoa học và Công nghệ Vũ Hải Quân.

Kết nối chuyên gia trí tuệ nhân tạo toàn cầu để giải bài toán Việt Nam

Mạng lưới chuyên gia trí tuệ nhân tạo (AI) Việt Nam toàn cầu được hình thành không chỉ để tập hợp trí thức người Việt trong và ngoài nước, mà còn mở ra cơ chế để các chuyên gia trực tiếp tham gia giải quyết những bài toán cụ thể, phát triển sản phẩm trí tuệ nhân tạo có ý nghĩa chiến lược đối với đất nước.

Tọa đàm “Định hướng nội dung khung chính sách hỗ trợ quản trị tài sản trí tuệ thuộc các ngành công nghiệp văn hóa và sáng tạo Việt Nam” do Trường Khoa học và Nhân văn tổ chức.

Hệ sinh thái hỗ trợ quản trị tài sản trí tuệ

Tọa đàm khoa học “Định hướng nội dung khung chính sách hỗ trợ quản trị tài sản trí tuệ thuộc các ngành công nghiệp văn hóa và sáng tạo Việt Nam” do Trường đại học Khoa học xã hội và Nhân văn vừa tổ chức kỳ vọng cung cấp thêm luận cứ khoa học và thực tiễn cho quá trình hoàn thiện chính sách sở hữu trí tuệ.

Quốc hội biểu quyết thông qua Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Tần số vô tuyến điện, Luật Viễn thông, Luật Giao dịch điện tử và Luật Chuyển giao công nghệ. (Ảnh: DUY LINH)

Luật sửa đổi 4 luật lĩnh vực khoa học-công nghệ: Cắt giảm điều kiện kinh doanh, đẩy mạnh phân cấp

Luật tập trung cắt giảm, đơn giản hóa thủ tục hành chính, điều kiện kinh doanh, ngành nghề đầu tư kinh doanh có điều kiện, đẩy mạnh phân cấp, phân quyền, hoàn thiện cơ sở pháp lý cho phát triển hạ tầng viễn thông phục vụ phát triển kinh tế-xã hội, kinh tế gắn với quốc phòng-an ninh.

Ảnh thiết kế có yếu tố AI.

Tăng tốc chặng đường cuối, hướng tới chấm dứt nuôi nhốt gấu lấy mật trong năm 2026

Từ hơn 4.000 cá thể gấu nuôi nhốt năm 2005, đến nay cả nước còn 206 cá thể, phần lớn trong đó bị nuôi nhốt hơn 20 năm, sức khỏe suy giảm và cần được đưa đến các cơ sở cứu hộ. Việc hoàn thành mục tiêu chấm dứt tình trạng nuôi nhốt gấu lấy mật trong năm 2026 đang bước vào chặng đường cuối, nhưng cũng là giai đoạn nhiều thách thức.

Tổ lưu động thu thập thông tin về đất đai. (Ảnh: CÔNG VINH)

Tạo giá trị cho nền kinh tế số từ dữ liệu địa điểm

Việt Nam đang bước vào giai đoạn phát triển mạnh mẽ của dữ liệu, với hành lang pháp lý ngày càng hoàn thiện và nhiều cơ sở dữ liệu quốc gia được hình thành. Tuy nhiên, việc có nhiều dữ liệu không đồng nghĩa với có nền kinh tế dữ liệu. 

Các giải pháp công nghệ cho ô-tô điện được trưng bày tại Triển lãm Thành tựu đất nước "80 năm hành trình Độc lập-Tự do-Hạnh phúc". (Ảnh: THẾ ĐẠI)

Bộ Chính trị sửa đổi chức năng, nhiệm vụ Ban Chỉ đạo Trung ương về phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số

Bộ Chính trị vừa ban hành Quy định số 215-QĐ/TW, ngày 18/8/2026 về sửa đổi, bổ sung một số điều của Quy định số 230-QĐ/TW, ngày 10/1/2025 về chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn, chế độ làm việc, quan hệ công tác của Ban Chỉ đạo Trung ương về phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số.

Toàn cảnh lễ khai mạc Trường hè IACR-VIASM về Mật mã năm 2026.

Thúc đẩy nghiên cứu học thuật mật mã giữa Việt Nam với quốc tế

Trường hè IACR-VIASM năm 2026 là hoạt động thúc đẩy nghiên cứu mật mã mang tầm quốc tế tiếp nối chuỗi hoạt động mật mã quốc tế đã được tổ chức tại Việt Nam, gồm: VietCrypt 2006, IACR ASIACRYPT 2016, Trường hè IACR-SEAMS 2016, Trường hè IACR-VIASM 2022 và ACM ASIACCS 2025 với diễn đàn vệ tinh Young Cryptographers Forum.

Nuôi cá lồng bè ở hồ Hòa Bình (Phú Thọ).

Ứng dụng khoa học cho chuỗi giá trị nông nghiệp xanh

Chuyển đổi sản xuất nông nghiệp đang là yêu cầu bắt buộc trong quá trình phát triển của xã hội hiện đại và hội nhập quốc tế. Xây dựng hệ thống ứng dụng khoa học, công nghệ đồng bộ cho chuỗi giá trị nông nghiệp được xác định là “chìa khóa” thành công cho việc hiện thực hóa mục tiêu nông nghiệp xanh, bền vững.

Khóa đào tạo về công nghệ lò phản ứng của Trung tâm Đào tạo hạt nhân (Viện Năng lượng Nguyên tử Việt Nam). (Ảnh: AN LAM)

Xây dựng đội ngũ cho chương trình điện hạt nhân

Phát triển nguồn nhân lực đáp ứng các yêu cầu của quốc gia cung cấp công nghệ và Cơ quan Năng lượng nguyên tử quốc tế (IAEA) là một trong những nền tảng quan trọng để Việt Nam triển khai chương trình điện hạt nhân an toàn, hiệu quả. 

Đại diện các đơn vị tham gia tiếp nhận và bàn giao các mẫu sinh phẩm hài cốt liệt sĩ phục vụ giám định ADN, xác định danh tính liệt sĩ tại Trung tâm giám định ADN (Viện Sinh học, Viện Hàn lâm). (Ảnh: MINH ĐỨC)

Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam tiếp nhận 7.104 mẫu sinh phẩm hài cốt liệt sĩ phục vụ giám định ADN

Ngày 21/8, tại Hà Nội, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam (Viện Hàn lâm) tiếp nhận 7.104 mẫu sinh phẩm do Ban Chỉ đạo Thành phố Hồ Chí Minh về tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ chuyển giao phục vụ công tác giám định ADN, xác định danh tính liệt sĩ.

Các đại biểu tham dự bài giảng đại chúng với chủ đề: “Quẳng gánh lo (AI) đi và vui sống”. (Ảnh: HUY HOÀNG)

Toán học và trí tuệ nhân tạo: “Quẳng gánh lo (AI) đi và vui sống”

Tiếp nối chuỗi bài giảng đại chúng "Toán học và Trí tuệ nhân tạo", ngày 21/8, tại Hà Nội, Trung tâm Dữ liệu và Thông tin Khoa học phối hợp Viện Toán học (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam) tổ chức bài giảng với chủ đề: “Quẳng gánh lo (AI) đi và vui sống”, thu hút đông đảo cán bộ, nhà nghiên cứu, sinh viên tham dự...