Nhìn ánh sáng đỏ ba phút mỗi ngày cải thiện đáng kể thị lực

Nhìn tập trung vào ánh sáng đỏ trong ba phút mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể thị lực cho những người bị lão hóa, một nghiên cứu mới do Đại học London (UCL) dẫn đầu cho thấy.

Cận cảnh mắt khi nhìn vào ánh sáng đỏ. Ảnh: UCL.
Cận cảnh mắt khi nhìn vào ánh sáng đỏ. Ảnh: UCL.

Theo bài báo được công bố trên Tạp chí Lão khoa, các nhà khoa học tin rằng phát hiện này có thể báo hiệu buổi bình minh của các liệu pháp mới điều trị mắt tại nhà với giá cả phải chăng, giúp hàng triệu người trên toàn cầu đang có thị lực giảm sút do lão hóa có thể cải thiện thị lực.

Ở Anh hiện có khoảng 12 triệu người trên 65 tuổi. Trong 50 năm tới, con số này sẽ tăng lên khoảng 20 triệu và tất cả sẽ bị suy giảm thị lực ở mức độ nhất định do lão hóa võng mạc.

Tác giả chính, Giáo sư Glen Jeffery (Viện nhãn khoa UCL) cho biết: “Khi bạn già đi, hệ thống thị giác của bạn suy giảm đáng kể, đặc biệt là khi trên 40 tuổi”.

Sự nhạy cảm võng mạc và tầm nhìn màu sắc của bạn đang dần bị suy yếu, và với dân số già, đây là một vấn đề ngày càng quan trọng.

“Để cố gắng ngăn chặn hoặc đẩy lùi sự suy giảm này, chúng tôi đã tìm cách khởi động lại các tế bào lão hóa của võng mạc bằng những chùm ánh sáng dài”, Giáo sư nói.

Ở người trên 40 tuổi, các tế bào trong võng mạc của mắt bắt đầu lão hóa và tốc độ của sự lão hóa này được gây ra, một phần là do ty thể của tế bào vốn có vai trò tạo ra năng lượng (được gọi là ATP) và tăng cường chức năng tế bào, cũng bắt đầu suy giảm.

Mật độ ty thể lớn nhất trong các tế bào cảm quang của võng mạc, có nhu cầu năng lượng cao. Kết quả là, võng mạc già đi nhanh hơn các cơ quan khác, với mức giảm 70% phân tử mang năng lượng ATP trong suốt cuộc đời.

Nhìn ánh sáng đỏ ba phút mỗi ngày cải thiện đáng kể thị lực -0
 Đèn pin LED cầm tay được sử dụng trong nghiên cứu. Ảnh: UCL.

Các nhà nghiên cứu đã phát triển nghiên cứu dựa trên những phát hiện trước đây của họ ở chuột, ong vò vẽ và ruồi giấm. Tất cả đều tìm thấy những cải thiện đáng kể trong chức năng của các tế bào cảm quang của võng mạc khi mắt của chúng tiếp xúc với ánh sáng đỏ sâu 670 nanomet (bước sóng dài).

Quần thể tế bào cảm quang của võng mạc được hình thành từ tế bào hình nón để điều hòa tầm nhìn màu sắc và tế bào hình que cung cấp tầm nhìn ngoại vi và tầm nhìn thích ứng trong ánh sáng yếu, mờ.

Trong nghiên cứu, 24 người gồm 12 nam, 12 nữ, trong độ tuổi từ 28 đến 72, không bị bệnh về mắt, đã được tuyển dụng. Mắt của tất cả người tham gia đã được kiểm tra độ nhạy của tế bào hình que và hình nón khi bắt đầu nghiên cứu. 

Độ nhạy của tế bào hình que được đo bằng cách yêu cầu người tham gia phát hiện tín hiệu ánh sáng mờ trong bóng tối và chức năng hình nón được kiểm tra khi các đối tượng xác định chữ màu có độ tương phản rất thấp và xuất hiện ngày càng mờ, quá trình gọi là độ tương phản màu.

Tất cả những người tham gia sau đó được tặng một đèn pin LED nhỏ mang về nhà và được yêu cầu nhìn vào chùm ánh sáng 670nm màu đỏ đậm của nó trong ba phút mỗi ngày trong hai tuần. Sau đó, họ đã được kiểm tra lại về độ nhạy của tế bào hình que và hình nón.

Kết quả cho thấy, ánh sáng 670nm không có tác động ở những người trẻ tuổi, nhưng ở những người khoảng 40 tuổi trở lên đã có những cải thiện đáng kể.

Độ nhạy tương phản màu sắc của tế bào hình nón (khả năng phát hiện màu sắc) được cải thiện tới 20% ở một số người từ 40 tuổi trở lên. 

Độ nhạy của tế bào hình que (khả năng nhìn trong ánh sáng yếu) cũng được cải thiện đáng kể ở những người ở độ tuổi từ 40 trở lên, mặc dù ít hơn độ tương phản màu.

Giáo sư Jeffery cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy có thể cải thiện đáng kể thị lực đã suy giảm ở những người già bằng cách sử dụng phơi sáng ngắn đơn giản cho các bước sóng ánh sáng nạp lại hệ thống năng lượng đã suy giảm trong các tế bào võng mạc”.

Công nghệ này đơn giản và rất an toàn, sử dụng ánh sáng đỏ đậm có bước sóng cụ thể, được hấp thụ bởi ty thể trong võng mạc cung cấp năng lượng cho chức năng tế bào.

Thiết bị có giá khoảng 12 bảng Anh (tương đương 350 nghìn đồng), vì vậy công nghệ này rất dễ tiếp cận với mọi người dân trong cộng đồng.
 

Có thể bạn quan tâm

Các đại biểu tham dự hội thảo quốc tế do Trường đại học Intracom phối hợp các đơn vị tổ chức. (Ảnh: NHẬT MINH)

Ứng dụng khoa học và công nghệ vào cuộc sống - Từ lý luận đến thực tiễn

Ngày 28/1, tại Hà Nội, Trường đại học Intracom phối hợp Tạp chí Pháp luật và Phát triển, Viện khoa học và Bổ trợ Tư pháp (Liên hiệp Hội Người khuyết tật Việt Nam), Tạp chí Vận động, Nghiên cứu và Giáo dục (JARE)… tổ chức hội thảo quốc tế “Thúc đẩy ứng dụng khoa học và công nghệ vào cuộc sống - Từ lý luận đến thực tiễn”.

Người dân đến giải quyết thủ tục hành chính tại Trung tâm Phục vụ Hành chính công-Chi nhánh số 3-phường Đống Đa, Hà Nội. (Ảnh: nhandan.vn)

Khai thác hiệu quả cơ sở dữ liệu quốc gia

Cơ sở dữ liệu quốc gia về cán bộ, công chức, viên chức có vai trò thống nhất và chuẩn hóa thông tin nhân sự trong toàn bộ hệ thống cơ quan nhà nước, từ đó có cái nhìn toàn diện về số lượng, chất lượng, cơ cấu đội ngũ nhằm đưa ra các quyết định quản lý và sử dụng nhân sự một cách khoa học, hợp lý.

Sinh viên Trường đại học Khoa học xã hội và nhân văn Thành phố Hồ Chí Minh thực hành nghiên cứu khoa học.

Đổi mới nghiên cứu liên ngành trong lĩnh vực khoa học xã hội

Trong thời đại ngày nay, nhiều vấn đề không chỉ là sự quan tâm của một quốc gia đơn lẻ, mà trở thành vấn đề chung của cả khu vực và thế giới. Theo đó, thúc đẩy nghiên cứu đa ngành là con đường tất yếu để giải quyết các vấn đề thực tiễn một cách toàn diện và hiệu quả.

100% cử tri có mặt tại Hội nghị nhất trí giới thiệu đồng chí Vũ Hải Quân, Ủy viên Trung ương Đảng, Thứ trưởng Thường trực Bộ Khoa học và Công nghệ ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI.

Bộ Khoa học và Công nghệ giới thiệu Thứ trưởng Thường trực Vũ Hải Quân ứng cử Đại biểu Quốc hội khóa XVI

150/150 cử tri có mặt tại hội nghị lấy ý kiến cử tri nơi công tác đối với người được dự kiến giới thiệu ứng cử Đại biểu Quốc hội khóa XVI của Bộ Khoa học và Công nghệ đã nhất trí giới thiệu Thứ trưởng Thường trực Bộ Khoa học và Công nghệ Vũ Hải Quân ứng cử Đại biểu Quốc hội khóa XVI.

Đông đảo người dân tham dự triển lãm.

Đẩy mạnh ứng dụng khoa học tiên tiến để bảo tồn và phát triển dược liệu

Sáng 23/1, Viện Dược liệu phối hợp UBND phường Cửa Nam (Hà Nội) tổ chức Triển lãm Sách và Dược liệu Việt Nam với chủ đề “Kết nối tri thức vì sức khỏe cộng đồng” tại Phố Sách Hà Nội. Triển lãm nhằm chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, kỷ niệm 96 năm Ngày thành lập Đảng và 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam.

Người dân cần kiểm tra kỹ thông tin trước khi nộp tiền phạt qua mã QR để tránh bị lừa.

Nhận diện chiêu thức lừa đảo nộp phạt “nguội” qua Zalo

Lợi dụng việc mã QR được sử dụng rộng rãi trong các thủ tục hành chính, nhiều đối tượng xấu đã giả mạo thông báo “phạt nguội”, yêu cầu người dân chuyển tiền qua mã QR trên Zalo. Người dân cần nhận diện rõ quy trình nộp phạt hợp pháp và nâng cao cảnh giác để tránh bị lừa.

Cán bộ Sở Khoa học và Công nghệ Thái Nguyên khảo sát để cấp chỉ dẫn địa lý cho gạo nếp Khẩu Nua Lếch. (Ảnh: THU HIỀN)

Đổi mới sáng tạo ở Thái Nguyên

Tỉnh Thái Nguyên đã và đang khẳng định quyết tâm biến khoa học, công nghệ trở thành khâu đột phá để thúc đẩy kinh tế-xã hội. Với hệ sinh thái đổi mới sáng tạo, Thái Nguyên từng bước đẩy nhanh phát triển kinh tế số, nâng cao năng suất, chất lượng và sức cạnh tranh của nền kinh tế.

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính và các đồng chí lãnh đạo Đảng, Nhà nước tham quan các khu vực bên lề lễ khởi công nhà máy chế tạo chip bán dẫn Hòa Lạc.

Việt Nam sẽ bước vào nhóm số ít quốc gia sở hữu năng lực chế tạo chip bán dẫn

Chip bán dẫn hiện là “đòn bẩy” của những nước chi phối công nghệ sản xuất, sử dụng như công cụ chính trị để kiểm soát, kìm hãm kinh tế, công nghiệp an ninh quốc phòng. Việt Nam xác định bán dẫn là một trong những công nghệ chiến lược cần làm chủ, với mắt xích then chốt vừa được công bố: nhà máy sản xuất chip tại Hòa Lạc.

Ứng dụng khoa học, công nghệ là giải pháp hiệu quả để quản lý, bảo vệ tài nguyên biển.

Ứng dụng công nghệ trong quản lý các khu bảo tồn biển

Đến năm 2030, Việt Nam có 27 khu bảo tồn biển, trong đó có 16 khu bảo tồn biển cấp quốc gia, 11 cấp tỉnh với khoảng 20 hệ sinh thái, 11.000 loại thủy sản, khoảng 3.000 đảo. Đây là địa điểm lý tưởng để thực hiện nhiệm vụ lưu giữ, bảo tồn giống, nguồn gen, đa dạng sinh học; phát triển kinh tế, du lịch; phục vụ nghiên cứu khoa học…