Sinh viên cần sử dụng thời gian nhàn rỗi để phát triển bản thân

Mới đây, Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh công bố kết quả Đề án “Nghiên cứu mối quan hệ giữa việc sử dụng thời gian nhàn rỗi với hiệu quả học tập và sự hài lòng về cuộc sống đại học của sinh viên tại Ký túc xá Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh”.
Sinh viên Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh tham quan Phòng trưng bày thực tại mở rộng “Không gian văn hóa Hồ Chí Minh”.
Sinh viên Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh tham quan Phòng trưng bày thực tại mở rộng “Không gian văn hóa Hồ Chí Minh”.

Nghiên cứu cung cấp góc nhìn sâu sắc, khá toàn diện về thói quen sử dụng thời gian nhàn rỗi của sinh viên Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh tại ký túc xá.

Nhóm nghiên cứu cho rằng, thời gian có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với đời sống của sinh viên đại học. Cách sử dụng thời gian rảnh rỗi có ảnh hưởng lớn đến kết quả học tập, sự hài lòng trong cuộc sống và sự phát triển cá nhân. Bên cạnh đó, thời gian rảnh rỗi đóng vai trò quan trọng, nhất là đối với sinh viên, giúp giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe tinh thần và nâng cao hiệu quả học tập.

Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh hiện có quy mô khoảng 100 nghìn sinh viên. Để nghiên cứu đề án này, nhóm nghiên cứu dựa trên khảo sát được thực hiện tại Ký túc xá Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh thông qua phần mềm của Trung tâm Quản lý ký túc xá cho tất cả sinh viên đang sinh sống và học tập tại đây. Nội dung nghiên cứu bao gồm: Thói quen, mục đích và thái độ đối với thời gian nhàn rỗi của sinh viên; Sự hài lòng của sinh viên đối với cuộc sống đại học; Các câu hỏi đánh giá hiệu quả học tập của sinh viên và ý kiến về các chính sách hỗ trợ sinh viên.

Khảo sát thu được hơn 21.655 câu trả lời từ sinh viên thuộc các trường đại học thành viên Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh. Dữ liệu thu được chủ yếu từ các sinh viên năm nhất (29,22%); năm hai (26,74%); năm ba (24,38%); năm tư (16,01%). Phần lớn sinh viên thuộc Trường đại học Bách khoa (29,67%); Trường đại học Khoa học xã hội và nhân văn (21,14%); Trường đại học Khoa học tự nhiên (14,82%)... Các nhóm ngành chiếm đa số bao gồm: Nhóm ngành kỹ thuật (24,74%); Ngôn ngữ, Kinh tế-Quản trị (18,43%); Công nghệ thông tin (17,47%).

Đại diện nhóm nghiên cứu, Phó Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Phương Thảo, Trường đại học Quốc tế, Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh cho biết: Khảo sát cho thấy phần lớn sinh viên có thời gian nhàn rỗi từ 2 đến 4 giờ mỗi ngày (chiếm 66,71%); 22,95% số sinh viên có thời lượng thời gian nhàn rỗi từ 1 đến 2 giờ mỗi ngày; khoảng 10% số sinh viên có ít hơn 1 giờ nhàn rỗi/ngày.

Nhóm nghiên cứu chỉ ra rằng, sinh viên chủ yếu dành thời gian rảnh rỗi để nghỉ ngơi, thư giãn và giải trí bằng các hoạt động như xem phim, nghe nhạc, sử dụng mạng xã hội. Đây là hoạt động được lựa chọn nhiều nhất, và cho thấy nhu cầu thư giãn và giảm stress sau những giờ học tập căng thẳng. Ngoài ra, sinh viên ở ký túc xá cũng quan tâm đến việc phát triển bản thân, tuy nhiên mức độ quan tâm này còn khá khiêm tốn so với các hoạt động khác.

Việc mở rộng mạng lưới xã hội không được các bạn sinh viên chú trọng nhiều. Nhóm nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, hiện nay, sinh viên dành phần lớn thời gian rảnh rỗi cho các hoạt động giải trí đơn thuần hơn là các hoạt động có kế hoạch hoặc giúp phát triển bản thân. Các con số cho thấy sinh viên ít khi đặt mục tiêu rõ ràng, lập danh sách việc cần làm hoặc lên kế hoạch cụ thể cho thời gian rảnh rỗi của mình, cũng như còn hạn chế trong việc quản lý thời gian, tìm hiểu sở thích và sắp xếp các hoạt động một cách hợp lý cho từng hoạt động.

Theo Phó Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Phương Thảo, nhìn chung, sinh viên hài lòng với cuộc sống đại học tại Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh, chất lượng cơ sở vật chất, sự hỗ trợ của phòng, ban và giảng viên với mức độ tương đồng các trường đại học ở các nước phát triển.

Đa số sinh viên thể hiện thái độ tích cực đối với thời gian rảnh rỗi, tuy nhiên sinh viên cần cải thiện kỹ năng quản lý, lên kế hoạch cho khoảng thời gian này. Sinh viên cũng cần chủ động học tập, trải nghiệm, tích cực tham gia các hoạt động phong trào, rèn luyện sức khỏe, phát triển kỹ năng, từ đó khơi dậy được lý tưởng sống cho bản thân.

Nhóm nghiên cứu cho rằng, sinh viên đang dành nhiều thời gian nhàn rỗi ưu tiên cho các hoạt động giải trí, mà chưa tập trung các hoạt động phát triển bản thân. Do đó, nhóm đề xuất sinh viên cần quan tâm đến việc cân bằng giữa nghỉ ngơi, giải trí và phát triển bản thân; chủ động tham khảo lịch học để xây dựng kế hoạch học tập, trau dồi kỹ năng theo giai đoạn ngắn hạn, dài hạn; tham gia các khóa đào tạo hoặc buổi báo cáo chuyên đề về quản lý thời gian nhàn rỗi, và các kỹ năng quan trọng khác như rèn luyện tư duy đổi mới, thúc đẩy bản thân...

Ngoài ra, sinh viên cần xây dựng lộ trình học tập, hoạt động ngoại khóa; tăng cường các hoạt động tập thể, đoàn hội, gia tăng tinh thần cộng tác, xây dựng lý tưởng học tập và kế hoạch tương lai cho bản thân. Cùng với đó, các trường đại học khuyến khích sinh viên xây dựng các nhóm học tập nhằm thúc đẩy trao đổi, gắn kết giữa các sinh viên. Các trường đại học cũng có thể lồng ghép, xây dựng các hoạt động kỹ năng trở thành một hoạt động ngoại khóa bắt buộc nhằm tăng cường hiệu quả tiếp cận đến sinh viên, chú trọng đến sức khỏe, tâm lý của sinh viên…

Có thể bạn quan tâm

Buổi sinh hoạt định kỳ của Chi bộ khu phố 36, phường An Phú Đông, Thành phố Hồ Chí Minh.

Giữ vững vai trò hạt nhân chính trị

Giai đoạn đầu sau khi sáp nhập các đơn vị hành chính, địa bàn rộng hơn, số đảng viên tăng lên khiến hoạt động của nhiều tổ chức cơ sở đảng ở Thành phố Hồ Chí Minh gặp khó khăn.

Người dân làm thủ tục nộp thuế tại Thuế Thành phố Hồ Chí Minh.

Thu ngân sách khởi sắc

Kết quả thu ngân sách quý I/2026 của Thành phố Hồ Chí Minh tăng hơn 20% so với cùng kỳ, với nhiều khoản thu đạt và vượt tiến độ dự toán. Đây là nền tảng quan trọng để ngành thuế tiếp tục triển khai các giải pháp trọng tâm, phấn đấu hoàn thành mục tiêu thu ngân sách trong những tháng tiếp theo.

Thành phố Hồ Chí Minh cần khai thác hiệu quả, dư địa của nền kinh tế đêm (Ảnh THÀNH ĐẠT)

Khai thác dư địa kinh tế đêm

Tại đô thị lớn như Thành phố Hồ Chí Minh, mô hình kinh tế đêm không còn là câu chuyện của việc hoạt động vài tuyến phố đi bộ hay điểm vui chơi riêng lẻ, mà đang dần hình thành một hệ sinh thái dịch vụ, tạo ra nguồn thu đáng kể và mở rộng không gian tăng trưởng.

Chế biến thủy sản xuất khẩu tại Công ty Baseafood.

Doanh nghiệp thủy sản chủ động tái cấu trúc

Trước những biến động thị trường ngày càng gây khó khăn cho các ngành hàng xuất khẩu, thay vì đứng chờ, các doanh nghiệp thủy sản ở phía đông Thành phố Hồ Chí Minh đã chủ động tìm cách thích ứng.

Khu vực điều trị theo yêu cầu tại Bệnh viện Nhân dân 115.

Dịch vụ y tế gần dân hơn

Một nghịch lý tồn tại trong hệ thống y tế Thành phố Hồ Chí Minh là bệnh viện chuyên khoa thì chật chội, quá tải, còn nhiều cơ sở y tế bỏ trống hoặc sử dụng chưa hiệu quả. Làm cách nào để phát huy hết công năng của các cơ sở này là bài toán đang cần lời giải đáp.

Lắp đặt điện năng lượng mặt trời là một trong những giải pháp chuyển đổi năng lượng xanh, đáp ứng nhu cầu phát triển tại nhiều doanh nghiệp, hộ gia đình.

Tái cấu trúc nền kinh tế từ chuyển đổi năng lượng xanh

Từ câu chuyện những doanh nghiệp chủ động đầu tư điện mặt trời, tận dụng phụ phẩm để phát điện, đến áp lực tiêu thụ năng lượng khổng lồ của Thành phố Hồ Chí Minh, vấn đề chuyển đổi năng lượng xanh không còn là lựa chọn mà đã trở thành yêu cầu cấp thiết.

Bộ trưởng Y tế Đào Hồng Lan trong buổi làm việc với Sở An toàn thực phẩm Thành phố Hồ Chí Minh.

Siết chặt quản lý an toàn thực phẩm

Các vụ ngộ độc thực phẩm tập thể xảy ra tại một số trường học, cơ sở kinh doanh; những đường dây sản xuất thực phẩm chứa chất cấm bị phanh phui sau nhiều năm hoạt động giữa lòng đô thị lớn nhất cả nước đang đặt ra yêu cầu cấp bách công tác bảo đảm an toàn thực phẩm phải được triển khai kiên quyết và thực chất hơn.

Công nhân tại Công ty cổ phần Cơ khí thương mại Đại Dũng được trang bị đầy đủ thiết bị, bảo đảm an toàn lao động.

Ứng dụng công nghệ trong bảo đảm an toàn lao động

Nhằm nâng cao chất lượng công tác bảo đảm an toàn, vệ sinh lao động, Thành phố Hồ Chí Minh xác định tập trung đẩy mạnh chuyển đổi số, tăng cường ứng dụng công nghệ để phát hiện sớm, phòng ngừa rủi ro, bảo vệ tính mạng, sức khỏe người lao động, hướng tới một môi trường làm việc bền vững.

Người dân xếp hàng mua bánh mì tại Lễ hội bánh mì Việt Nam lần 4 (Ảnh MẠNH HẢO)

Khẳng định giá trị độc đáo của bánh mì Việt Nam

Qua 4 lần tổ chức, Lễ hội bánh mì Việt Nam đã góp phần tôn vinh món ăn đường phố độc đáo của người Việt, một biểu tượng của sự sáng tạo. Đến nay, bánh mì không chỉ nằm trong từ điển Oxford hay dẫn đầu các bảng xếp hạng của TasteAtlas, mà đã thật sự trở thành một “đại sứ văn hóa” kết nối Việt Nam với thế giới.

Phối cảnh quảng trường và trung tâm hành chính Thành phố Hồ Chí Minh.

Đột phá hạ tầng cho siêu đô thị hiện đại

Dấu mốc 51 năm Ngày Giải phóng miền nam, thống nhất đất nước (30/4/1975-30/4/2026) và 50 năm Thành phố mang tên Chủ tịch Hồ Chí Minh (1976-2026) được ghi dấu bằng việc đồng loạt khởi công một loạt dự án hạ tầng quy mô lớn.

Thành phố Hồ Chí Minh năng động, phát triển.

Một điểm đến an toàn, một Thành phố đáng sống

51 năm sau ngày đại thắng, Thành phố Hồ Chí Minh đã chuyển mình mạnh mẽ, khẳng định là siêu đô thị năng động, đầu tàu kinh tế của cả nước. Với tư duy đổi mới và quản trị nhân văn, Thành phố không chỉ bứt phá về hạ tầng, tài chính mà còn bồi đắp giá trị nghĩa tình sâu sắc, khẳng định là điểm đến an toàn, một Thành phố đáng sống.