Bổ sung collagen đúng cách để làm chậm lão hóa từ bên trong

Collagen không chỉ đơn thuần là yếu tố làm đẹp, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc của da, tóc, móng, xương và nhiều mô trong cơ thể. Việc bổ sung collagen đúng cách giúp hỗ trợ quá trình tái tạo, làm chậm lão hóa và góp phần duy trì vẻ đẹp khỏe mạnh, tự nhiên theo thời gian.

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thu Giang chia sẻ tại chương trình.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thu Giang chia sẻ tại chương trình.

Tại sự kiện "Xuân rạng ngời" do Doppelherz Việt Nam tổ chức tối 3/12, Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thu Giang, Chủ tịch Hội đồng khoa học Viện Phát triển sức khoẻ cộng đồng, Giám đốc Quỹ Vòng tay Nhân ái, Ủy viên Hội đồng Trung ương Liên hiệp các Hội khoa học và Kỹ thuật Việt Nam cho biết, trung bình mỗi ngày ngoài giờ làm việc, phụ nữ dành khoảng 4-5 tiếng cho những công việc không được trả lương như chăm sóc con cái, quản lý sinh hoạt gia đình, chuẩn bị bữa ăn hay sắp xếp các kế hoạch cho cả nhà. Nếu tính ra, mỗi tuần phụ nữ dành tới 32 giờ cho những công việc này, gần tương đương với thời gian làm việc chính thức.

Các nghiên cứu cũng cho thấy khoảng 70% vấn đề cảm xúc trong gia đình được phụ nữ gánh vác và giải quyết. Điều này khiến phụ nữ dễ phải đối mặt với stress, lo âu và áp lực tâm lý nhiều hơn nam giới. Stress kéo dài có thể làm tăng tốc quá trình lão hóa, ảnh hưởng đến làn da, mái tóc, hệ xương khớp và sức khỏe tổng thể.

Bên cạnh yếu tố tâm lý, quá trình lão hóa sinh học của cơ thể cũng bắt đầu khá sớm. Ngay từ sau tuổi 20, các cơ quan trong cơ thể đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Riêng với làn da, từ khoảng 25 tuổi trở đi lượng collagen trong cơ thể giảm trung bình khoảng 1% mỗi năm.

Những giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh càng làm cho lượng collagen trong cơ thể suy giảm rõ rệt, khiến da dễ xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, tóc yếu hơn và các dấu hiệu lão hóa rõ ràng hơn.

z7614994476733-cbe62f2ae321e302c933dde50a4e3499.jpg
Chủ tịch Doppelherz Việt Nam Trần Minh Thao và Tiến sĩ Nguyễn Thu Giang (Chủ tịch Hội đồng khoa học Viện Sức khoẻ cộng đồng) trình bày về xu hướng mới của ngành làm đẹp là làm đẹp từ gốc.

Chính vì vậy, ngày nay phụ nữ ở nhiều quốc gia như Nhật Bản, Hàn Quốc hay các nước châu Âu không chỉ chăm sóc sắc đẹp từ bên ngoài mà còn chú trọng nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Họ quan tâm nhiều hơn đến dinh dưỡng, vitamin và đặc biệt là bổ sung collagen như một phần của thói quen chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp lâu dài.

Vì vậy, chăm sóc sắc đẹp ngày nay không chỉ là trang điểm hay chăm sóc da bên ngoài, mà còn là một chiến lược nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong, để phụ nữ luôn giữ được sự khỏe mạnh, tự tin và rạng rỡ trong mọi giai đoạn của cuộc sống.

Chính vì thế, theo ông Trần Minh Thao, Chủ tịch Doppelherz Việt Nam, hiện ngày càng nhiều nghiên cứu lâm sàng quốc tế hướng sự chú ý đến giải pháp bổ sung collagen peptide từ bên trong. Tổng quan khoa học đăng trên The Royal Society of Chemistry’s ghi nhận việc bổ sung collagen thủy phân giúp da giảm nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và giữ ẩm tốt hơn sau 12 tuần theo dõi.

"Chính những bằng chứng khoa học này đang thổi bùng xu hướng "beauty from within" (chăm sóc vẻ đẹp từ bên trong) trở thành một trong những hướng đi được ưa chuộng nhất trong ngành sức khỏe và làm đẹp toàn cầu hiện nay", ông Thao chia sẻ.

dtp08745.jpg
Chương trình chia sẻ nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp có sự tham gia của các Hoa hậu, người đẹp, dược sĩ...

Tại chương trình, Tiến sĩ Nguyễn Thu Giang nhấn mạnh với phái đẹp rằng khi cơ thể được chăm sóc đúng cách, được bổ sung các dưỡng chất cần thiết và duy trì lối sống khoa học, mỗi người phụ nữ sẽ có thêm nguồn năng lượng tích cực để tỏa sáng trong cuộc sống và theo đuổi những giá trị tốt đẹp của riêng mình.

Có thể bạn quan tâm

Thầy thuốc Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên thực hiện kỹ thuật nút mạch gan.

Thái Nguyên: Tiếp tục hành trình vì sức khỏe người dân

Với các thầy thuốc Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên, 13/3/1960 là ngày đặc biệt, đó là ngày Bác Hồ về thăm cán bộ y tế, người dân đang điều trị tại Bệnh viện. Khắc ghi lời Bác dặn, các thế hệ thầy thuốc Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên không ngừng trau dồi y đức, y thuật để điều trị cho người bệnh ngày càng tốt hơn.

Gout là bệnh lý do sự rối loạn chuyển hóa nhân purin, làm tăng axit uric trong máu.

Những sai lầm của bệnh nhân gout khi điều trị khiến bệnh ngày càng nặng

Chỉ uống thuốc khi lên cơn đau, tự ý dùng thuốc giảm đau liều cao, ăn kiêng cực đoan hoặc tin vào các bài thuốc “truyền miệng” không rõ nguồn gốc… là những sai lầm phổ biến của nhiều bệnh nhân gout. Chính những thói quen điều trị thiếu khoa học này khiến bệnh gout dễ tái phát, tiến triển nặng và làm tăng nguy cơ biến chứng.

Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Nhi Trung ương vừa được trao danh hiệu “Trung tâm Tim mạch xuất sắc” do tổ chức Children’s HeartLink phối hợp với Bệnh viện Trẻ em Benioff, San Francisco, California trao tặng.

Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Nhi Trung ương được vinh danh “Trung tâm Tim mạch xuất sắc”

Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Nhi Trung ương vừa được trao danh hiệu “Trung tâm Tim mạch xuất sắc” do tổ chức Children’s HeartLink phối hợp với Bệnh viện Trẻ em Benioff, San Francisco, California trao tặng. Đây là bệnh viện thứ ba tại khu vực Đông Nam Á và là đơn vị thứ bảy trên thế giới được nhận danh hiệu này.

Bệnh viện Phụ sản-Nhi Đà Nẵng đang tích cực điều trị cho các bệnh nhi.

Đà Nẵng tập trung điều trị cho các bệnh nhi nghi nhiễm độc tố botulinum

Ngày 12/3, Tiến sĩ, bác sĩ Trần Đình Vinh, Giám đốc Bệnh viện Phụ sản-Nhi Đà Nẵng cho biết, Bệnh viện đã tiếp nhận 5 lọ thuốc giải độc botulinum do Tổ chức Y tế thế giới (WHO) hỗ trợ khẩn cấp để điều trị 3 bệnh nhi nguy kịch nghi do độc tố botulinum. Hiện đơn vị đang tập trung mọi nguồn lực để điều trị tích cực cho các bệnh nhi.

Đông đảo người dân đến khám, sàng lọc bệnh tại chương trình do Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam triển khai tại Thành phố Hồ Chí Minh.

Nhiều người trẻ có nguy cơ đột quỵ được phát hiện, tư vấn sớm qua khám sàng lọc

Sáng 11/3, tại Trạm Y tế xã Trừ Văn Thố (Thành phố Hồ Chí Minh), Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam tổ chức khám, sàng lọc bệnh, cấp phát thuốc miễn phí và tặng quà cho hơn 400 người dân là gia đình chính sách, người có hoàn cảnh khó khăn... Đây là điểm khám cuối trong chuỗi chương trình "Vì một Việt Nam khỏe mạnh hơn".

Phó Giám đốc Sở Y tế Tây Ninh Mai Văn Dũng (bìa phải), Trưởng đoàn số 1 của tỉnh kiểm tra, hậu kiểm việc lưu giữ mẫu thực phẩm tại Nhà hàng Buffet Vân Sơn.

Tây Ninh tăng cường kiểm tra, hậu kiểm an toàn vệ sinh thực phẩm

Nhằm bảo vệ sức khỏe nhân dân và nâng cao hiệu quả quản lý nhà nước trong lĩnh vực an toàn thực phẩm, Sở Y tế Tây Ninh đã và đang triển khai công tác kiểm tra, hậu kiểm an toàn vệ sinh thực phẩm và ý thức chấp hành pháp luật tại các cơ sở sản xuất, kinh doanh thực phẩm, dịch vụ ăn uống, góp phần bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng.

Hà Ngọc Chi khỏe mạnh sau 7 năm ghép tim.

Bé gái khỏe mạnh sau 7 năm ghép tim

Trái tim được trao 7 năm trước vẫn bền bỉ đập trong lồng ngực cô bé Hà Ngọc Chi, đưa em trở lại với nhịp sống bình thường và tiếp tục nuôi dưỡng những ước mơ tuổi học trò.