Quan tâm, chia sẻ với trẻ em: Đừng để áp lực thi cử trở thành nỗi ám ảnh tuổi học trò

Kỳ thi vào lớp 10 tại Hà Nội và nhiều tỉnh, thành phố đã khép lại. Sắp tới là kỳ thi tốt nghiệp THPT với nỗi lo, áp lực đối với cả phụ huynh lẫn thí sinh. Chặng đường tương lai phía trước sẽ phần nào được quyết định bởi kết quả của các kỳ thi quan trọng này. Tuy nhiên, đó không phải là tất cả. Đường đời có nhiều ngã rẽ, lối đi…

Thí sinh tham dự kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội. (Ảnh: THẾ ĐẠI)
Thí sinh tham dự kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội. (Ảnh: THẾ ĐẠI)

Thực tế cho thấy, một số em chỉ vì đạt thành tích thi không như gia đình mong đợi, hoặc trượt ngôi trường mà mình yêu thích cho nên đã có những suy nghĩ tiêu cực. Thậm chí, có những em đã phát sinh những hành động dại dột, nông nổi chỉ vì không chịu được áp lực từ phía gia đình.

Ngồi co ro trong một góc phòng bệnh của Bệnh viện Tâm thần ban ngày Mai Hương, nhìn qua cửa sổ, ánh mắt vô hồn của em L.T.T.K (sinh năm 2006, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội) khiến người khác phải nhói lòng. Thỉnh thoảng, em lại lấy quyển sổ tay ra ghi chép các công thức toán học, miệng thì lẩm bẩm những điều gì đó.

Bà T., mẹ của em K. thở dài: Cháu nó trượt kỳ thi tốt nghiệp Trung học phổ thông năm ngoái, không vào được ngôi trường kỳ vọng, lỗi cũng tại gia đình khi đó không động viên mà còn gây áp lực cho nên dần dần cháu sinh bệnh, giờ thành ra thế này… Các bác sĩ Bệnh viện Tâm thần ban ngày Mai Hương cho biết, K. bị rối loạn tâm thần, trầm cảm vì những áp lực từ việc học hành, tâm lý bị ảnh hưởng.

Câu chuyện của em K. không phải hiếm. Thực tế, đã từng có những vụ việc đau lòng tương tự, từ áp lực thi cử, từ sự thiếu quan tâm, sẻ chia của gia đình. Mỗi năm, khi bước vào những kỳ thi quan trọng là xã hội lại chứng kiến các em vùi đầu vào học với mong ước đạt thành tích tốt nhất, tương lai rộng mở. Đó cũng là kỳ vọng của không ít các bậc phụ huynh. Thế nhưng, gần như cứ sau mỗi kỳ thi lại có những câu chuyện không vui xảy ra…

“Từ lúc thi trượt, bố mẹ chẳng nhìn con lấy một lần...”; “Nuôi con chỉ tốn cơm, tốn gạo, chỉ mỗi việc học cũng không xong…”; “Giờ bố mẹ ra đường chẳng dám nhìn mặt ai…”, những lời nói như xát muối vào vết thương của phụ huynh, những dòng tâm sự đầy chua xót của các em sau khi thi trượt, để rồi đằng sau những câu nói vô tình đó, là thái độ thờ ơ đến lạnh lùng của người thân đã dẫn các em đến suy nghĩ tiêu cực.

Đầu tháng 7/2024, chỉ một ngày sau khi điểm chuẩn thi vào lớp 10 trung học phổ thông của Hà Nội được công bố, các chiến sĩ Công an phòng cháy chữa cháy và cứu hộ cứu nạn, công an thành phố Hà Nội đã may mắn cứu được một nam sinh bị đuối nước vì nhảy cầu Long Biên; học sinh này đã hành động dại dột vì kết quả kỳ thi không tốt, sợ phải đối diện với gia đình…

Xã hội từng chứng kiến không ít vụ việc đau lòng tương tự xảy ra, nhưng hậu quả không phải lúc nào cũng may mắn như thế. Có không ít vụ việc, ngày biết kết quả thi cũng là lần sau cuối được gặp con…, sự hối hận muộn màng của những người làm cha mẹ đã không thể thay đổi được thực tế. Giá mà khi đó, bố nhẹ nhàng hơn một chút, mẹ quan tâm nhiều hơn một chút, động viên hơn một chút, định hướng cho con những sự lựa chọn khác, thì có lẽ, mọi chuyện đã khác. Thế nhưng, cuộc đời vốn dĩ không có “giá mà…”.

Cô Nguyễn Thị Vân Hồng, Hiệu trưởng Trường trung học cơ sở Chương Dương, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội, chia sẻ: “Nhiều phụ huynh vẫn còn tâm lý nếu không đỗ công lập thì tương lai xem như mù mịt, có lẽ đây là một quan niệm hơi tiêu cực và không còn phù hợp với bối cảnh giáo dục hiện nay.

Thực tế, có những học sinh từng trượt công lập nhưng sau đó vẫn đạt được thành công từ các ngôi trường dân lập, trường nghề, trường quốc tế… Điều quan trọng là học sinh học được gì và phát triển như thế nào, chứ không chỉ là đỗ vào trường nào. Kỳ thi vào lớp 10 rất quan trọng nhưng không phải là “cánh cửa” duy nhất”.

Đồng quan điểm, cô giáo Lê Thị Bích Thủy, Trường trung học cơ sở Chương Dương, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội, giáo viên chuyên Toán, chia sẻ: Trước hết, cả phụ huynh và học sinh cần có cái nhìn thực tế về năng lực học tập hiện tại của con. Không nên chọn trường theo tâm lý đám đông hay chỉ vì danh tiếng của nhà trường, mà cần dựa trên kết quả học tập, điểm kiểm tra và nhất là khả năng tiến bộ của các em.

Điều quan trọng mà phụ huynh cần ghi nhớ là không nên tạo ra áp lực quá lớn; ai cũng mong muốn con mình học giỏi, thi đỗ vào trường tốt, nhưng nếu kỳ vọng của cha mẹ vượt xa khả năng thực tế của con, điều đó rất dễ trở thành gánh nặng. Nhiều học sinh lớp 9 không chịu nổi áp lực đã rơi vào trạng thái căng thẳng, mất ngủ, sợ học hoặc học chỉ để đối phó.

Thay vì đặt mục tiêu quá cao ngay từ đầu, phụ huynh nên cùng con đánh giá năng lực thực tế, xây dựng lộ trình học tập phù hợp và ghi nhận từng bước tiến bộ, dù là nhỏ nhất. Nếu chọn mục tiêu phù hợp, con trẻ sẽ có cơ hội phát huy tốt nhất khả năng của mình và đạt được kết quả tích cực hơn.

Một sai lầm khác mà nhiều bậc cha mẹ thường mắc phải là so sánh con mình với bạn bè cùng trang lứa hoặc với anh chị đi trước. Mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng biệt, có khả năng, sở thích và tốc độ phát triển khác nhau. Việc so sánh không giúp con tiến bộ mà ngược lại, dễ khiến con cảm thấy mình “kém cỏi”, không được công nhận, từ đó nảy sinh tâm lý chán nản, mất động lực học tập. Thay vì so sánh, hãy khích lệ và ghi nhận những nỗ lực của con, giúp con cảm thấy được yêu thương và tin tưởng.

Liên quan đến vấn đề tâm lý học đường, Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Phương Mai, Khoa Tâm thần, Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, các vấn đề về sức khỏe tâm thần ở trẻ em hiện nay rất nhức nhối. Theo thống kê mới nhất cho thấy, có tới 29% số trẻ em Việt Nam có vấn đề về sức khỏe tâm thần nói chung (có ít nhất một rối loạn tâm thần), khoảng một phần tư số trẻ vị thành niên bị trầm cảm.

Phổ biến nhất về vấn đề sức khỏe tâm thần chính là rối loạn lo âu. Rối loạn lo âu có nhiều hình thái khác nhau như: trẻ em chịu nhiều áp lực học tập, kỳ vọng từ cha mẹ... Có trẻ còn có ý tưởng tự sát, hành vi tự sát. Đáng chú ý, những hành động tiêu cực này xuất hiện nhiều hơn trước và sau mỗi kỳ thi quan trọng.

Chia sẻ về kỳ thi tốt nghiệp Trung học phổ thông sắp tới, Phó Giáo sư, Tiến sĩ Phạm Mạnh Hà, chuyên gia tâm lý và hướng nghiệp, giảng viên Trường đại học Giáo dục (Đại học Quốc gia Hà Nội) cho biết: Theo học chương trình đại học là rất tốt và thật sự cần thiết, nhưng đây không phải là con đường duy nhất dẫn đến thành công. Cho các em quyền được thất bại, chỉ cần bản thân các em đã cố gắng hết sức, cho dù kết quả không như mong đợi cũng không có gì để hối tiếc. Có những trường hợp chúng ta không thành công ở lựa chọn này, nhưng cũng chính vì thế mà sự lựa chọn sau lại tốt hơn; điều quan trọng là niềm tin vào cuộc sống, làm lại từ thất bại chưa bao giờ là muộn.

Mỗi lần vấp ngã là bản thân sẽ đúc kết được những kinh nghiệm quý báu, làm nền tảng cho hành trình tương lai phía trước. Con đường là do các em lựa chọn, sự định hướng, động viên, chia sẻ của người thân, gia đình sẽ là chỗ dựa, là hành trang vững chắc nhất để các em bước vào đời.

Có thể bạn quan tâm

Đoàn giám sát số 14 của Ban Thường vụ Thành ủy Hà Nội làm việc với Đảng ủy xã Tam Hưng.

Xử lý phản ánh, kiến nghị của người dân đạt hiệu quả cao

Chiều 5/12, Đoàn giám sát số 14 của Ban Thường vụ Thành ủy Hà Nội đã làm việc với Đảng ủy xã Tam Hưng, nhằm giám sát công tác lãnh đạo, chỉ đạo, tổ chức thực hiện một số chuyên đề trọng tâm, cấp bách cuối năm 2025; kiểm điểm tự đánh giá xếp loại chất lượng của Ban Thường vụ Đảng ủy xã năm 2025.

Các đồng chí Bùi Thị Minh Hoài, Lương Quốc Đoàn (lần lượt thứ nhất và ba từ trái sang) trao giải A Giải báo chí và giải A Cuộc thi viết cho các tác giả, đại diện nhóm tác giả tiêu biểu.

Trao giải báo chí về "tam nông" tặng 34 tác phẩm xuất sắc

Năm nay, Giải báo chí toàn quốc về nông nghiệp, nông dân, nông thôn ghi nhận kỷ lục về số lượng tác phẩm dự thi với gần 1.900 bài gửi. Từ đây, Ban tổ chức đã đánh giá, lựa chọn và tìm ra hai giải A, bốn giải B, sáu giải C, mười giải Khuyến khích và 12 giải chuyên đề. Báo Nhân Dân có một tác phẩm giành giải chuyên đề.

Trao giải "Vinh danh người truyền lửa" cho 15 cá nhân xuất sắc.

Vinh danh những “Người truyền lửa” vì cống hiến, đóng góp thiết thực cho cộng đồng

Những cá nhân tiêu biểu nhất của giải thưởng “Vinh danh Người truyền lửa” đến từ nhiều lĩnh vực khác nhau nhưng đều có chung một tinh thần luôn nỗ lực không ngừng vì những điều tốt đẹp. Câu chuyện họ mang theo đã truyền cảm hứng, góp phần bồi đắp niềm tin, khơi dậy khát vọng cống hiến và tinh thần đoàn kết trong cộng đồng.

Anh Lương Minh Tùng, Phó Chủ tịch Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh, Bí thư Tỉnh đoàn Đắk Lắk trao tặng Bằng khen của Ban Chấp hành Tỉnh đoàn Đắk Lắk cho anh Nguyễn Văn Minh.

Tặng Bằng khen cho anh Nguyễn Văn Minh vì đã có hành động dũng cảm cứu người trong mưa lũ

Hành động dũng cảm của anh Nguyễn Văn Minh không chỉ hỗ trợ lực lượng chức năng kịp thời đưa người dân ở vùng lũ đến nơi an toàn, anh còn có tinh thần trách nhiệm, xả thân vì cộng đồng, là tấm gương điển hình về người tốt, việc tốt để đoàn viên, thanh niên trong và ngoài tỉnh học tập, rèn luyện.

Tin nổi bật ngày 5/12: Chính phủ cho ý kiến về đề án khu thương mại tự do và chính sách phát triển trung tâm lọc hóa dầu và năng lượng quốc gia; làm rõ nguyên nhân vụ cháy tại phường Cầu Ông Lãnh, TP Hồ Chí Minh

Tin nổi bật ngày 5/12: Chính phủ cho ý kiến về đề án khu thương mại tự do và chính sách phát triển trung tâm lọc hóa dầu và năng lượng quốc gia; làm rõ nguyên nhân vụ cháy tại phường Cầu Ông Lãnh, TP Hồ Chí Minh

Chính phủ cho ý kiến về đề án khu thương mại tự do và đề xuất cơ chế, chính sách thúc đẩy phát triển trung tâm lọc hóa dầu và năng lượng quốc gia; điều tra làm rõ nguyên nhân, khắc phục hậu quả vụ cháy tại phường Cầu Ông Lãnh, Thành phố Hồ Chí Minh … là một số tin tức đáng chú ý ngày 5/12.

Đoạn bờ bao ngăn triều cường xã đảo Đông Hải, tỉnh Vĩnh Long đã bị nước biển cuốn trôi hoàn toàn.

Sớm gia cố bờ bao ngăn triều cường xã đảo Đông Hải

Những ngày này, triều cường kết hợp với sóng to, gió lớn đã gây sạt lở hơn 500m bờ bao ngăn triều cường khu vực Cồn Nhàn thuộc 2 ấp Đông Thành, Hồ Thùng, xã Đông Hải, tỉnh Vĩnh Long. Nước biển tràn vào đất liền gây thiệt hại thủy sản, hoa màu, ảnh hưởng khoảng 50ha đất sản xuất của hàng chục hộ dân.

[Video] Khẩn trương điều tra nguyên nhân vụ cháy làm 4 người tử vong tại TP Hồ Chí Minh

[Video] Khẩn trương điều tra nguyên nhân vụ cháy làm 4 người tử vong tại TP Hồ Chí Minh

Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình đã ký Công điện số 236/CĐ-TTg ngày 5/12/2025, yêu cầu các cơ quan chức năng khẩn trương xử lý vụ cháy xảy ra lúc 4 giờ 37 cùng ngày tại số 227 Trần Hưng Đạo, phường Cầu Ông Lãnh (TP Hồ Chí Minh), khiến bốn người thiệt mạng và hai người bị thương. 

Dự án "Mắt sáng cộng đồng" bố trí các xe phẫu thuật lưu động đạt chuẩn bệnh viện để hỗ trợ người dân vùng sâu, vùng xa.

Dự án "Mắt sáng cộng đồng": Mỗi đôi mắt sáng trở lại là một cuộc đời lần nữa mở ra

Hơn 10 năm về trước, đoàn bác sĩ của Bệnh viện Mắt quốc tế DND không quản ngại khó khăn, đến Quỳnh Nhai (Sơn La) để tiến hành thay thủy tinh thể cho hơn 100 người cao tuổi. "Đó là những ngày trời rét căm, chúng tôi 'mang' cả phòng mổ lên núi, với mong muốn đem ánh sáng trở lại cho bà con vùng cao", bác sĩ Quỳnh hồi tưởng.

Thành phố Đà Nẵng họp triển khai "chiến dịch Quang Trung".

Đà Nẵng tăng tốc triển khai "chiến dịch Quang Trung"

Ông Phạm Đức Ấn, Chủ tịch Ủy ban nhân dân thành phố Đà Nẵng yêu cầu việc sửa chữa và xây dựng lại nhà cửa phải bảo đảm tiêu chí an toàn, bền vững, không để tình trạng nhà làm xong 2-3 năm đã hư hỏng. Tại các địa bàn khó khăn chưa triển khai được phải có phương án tạm thời cho dân ngay.

Phối cảnh cầu vượt trực thông trên tuyến đường Cổ Linh.

Làm cầu vượt trực thông dài hàng trăm mét giải quyết ùn tắc đường Cổ Linh

Do lưu lượng phương tiện lớn, đường Cổ Linh (Hà Nội) luôn trong tình trạng ùn tắc, mất trật tự an toàn giao thông, là “điểm nghẽn” phát triển kinh tế-xã hội của khu vực. Dù mới đi vào hoạt động theo mô hình chính quyền địa phương 2 cấp, nhưng phường Long Biên đã chủ động đề xuất giải pháp giải quyết căn cơ tình trạng này.

Bí thư Tỉnh ủy Quảng Ngãi Hồ Văn Niên cùng lãnh đạo các ban, sở, ngành của tỉnh và địa phương thực hiện nghi thức khởi công xây dựng nhà mới cho gia đình bà Hồ Thị Hương, ở xã Tây Trà.

Bí thư Tỉnh ủy Quảng Ngãi yêu cầu sớm hoàn thành việc xây mới và sửa chữa nhà cho người dân vùng bão lũ

Sáng 5/12, tại buổi lễ trao kinh phí hỗ trợ cho các gia đình có nhà bị hư hỏng do mưa lũ ở xã Tây Trà, đồng chí Hồ Văn Niên, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Quảng Ngãi yêu cầu địa phương huy động tối đa nguồn lực, sớm hoàn thành việc xây mới, sửa chữa nhà, để các gia đình nhanh chóng ổn định chỗ ở, an cư, lạc nghiệp.

Văn phòng Làng trẻ em SOS Việt Nam.

Cần giải quyết tốt các vấn đề đặt ra khi chuyển các Làng SOS về địa phương quản lý

Gần 40 năm qua, với sự hỗ trợ của Làng trẻ em SOS quốc tế và các nhà tài trợ, Việt Nam có hơn 7.000 trẻ em, thanh, thiếu niên được nuôi dưỡng tại 17 cơ sở. Hiện nay, do nhiều nguyên nhân, nhiều Làng trẻ SOS cơ sở bị dừng nguồn tài trợ dẫn đến gặp nhiều khó khăn trong việc nuôi dưỡng, chăm sóc, giáo dục trẻ em.