Phòng ngừa trẻ chảy máu cam mùa nắng nóng

Khi gặp thời tiết nắng nóng, cơ thể bị mất nước, dễ sung huyết niêm mạc vùng mũi khiến nhiều người, đặc biệt là trẻ em dễ bị chảy máu cam. 
Sử dụng nhiều thực phẩm bổ sung vitamin cho ngày hè nắng nóng.
Sử dụng nhiều thực phẩm bổ sung vitamin cho ngày hè nắng nóng.

Thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Thục Như, Khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, từ đầu tháng 5 đến nay, có nhiều bệnh nhân đến khám vì bị chảy máu mũi trong thời tiết oi nóng. Đa số là trẻ em trong độ tuổi 7-10 tuổi và người lớn tuổi.

Chị Triệu Thị Hài (quận Bình Thạnh) thấy cậu con trai 10 tuổi rất hay đổ máu cam, kể cả lúc ban ngày học trên lớp hay đêm ngủ. Lo lắng con bị mắc bệnh trọng, chị đưa con đến khám tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Thành phố Hồ Chí Minh. Cũng giống con chị Hài, chị Lê Thị Minh (quận Tân Bình) cho hay cô con gái 7 tuổi của mình cũng bị chảy máu mũi trên lớp nhiều lần.

Bác sĩ Thục Như cho biết, qua thăm khám cho bệnh nhân không phát hiện bất thường nguy hiểm ở trẻ.

Thời gian qua, Thành phố Hồ Chí Minh và các tỉnh Nam Bộ đang bước vào giai đoạn nóng “kỷ lục” trong năm với nhiệt độ có ngày lên tới gần 38 độ C, giờ cao điểm ngoài trời lên tới 39-40 độ C. Thời tiết miền bắc cũng được dự báo sẽ nắng nóng trong tuần này.

Theo bác sĩ Thục Như, thời tiết nắng nóng là nguyên nhân dẫn đến sự tăng nhiệt trong cơ thể, gây mất nước, ảnh hướng đến niêm mạc vùng mũi, sung huyết dễ chảy máu. Trẻ em và người già là những đối tượng bị ảnh hưởng nhiều bởi nắng nóng do miễn dịch yếu, dễ bị viêm mũi xoang và sự thích nghi với điều kiện khắc nghiệt kém. Đặc biệt, trẻ em trong độ tuổi 7-10 là độ tuổi hoạt động, không có ý thức phòng tránh bệnh tốt, mạch máu mũi mỏng nên dễ vỡ gây chảy máu mũi.

Chảy máu mũi do nắng nóng rất thường gặp trong mùa hè, đặc biệt trên cơ địa người bị viêm mũi xoang và không có gì đáng lo ngại nếu cầm máu tốt. Tuy nhiên, cần chú ý xử trí đúng cách để người bệnh không nuốt phải máu dễ gây nôn hoặc nhầm lẫn với xuất huyết tiêu hóa. Hoặc hít sặc dẫn đến tắc nghẽn đường thở gây viêm phổi hít.

Bác sĩ Thục Như hướng dẫn cách xử trí khi chảy máu mũi như sau: Người bệnh nên ngồi thẳng, đầu hơi cúi về phía trước; dùng hai ngón tay bóp chặt cánh mũi và thở bằng miệng để ngăn máu chảy ra, máu chảy xuống họng thì nhả ra, không nuốt vì sẽ gây nôn ói. Cần giữ cho người chảy máu cam giữ nguyên tư thế này trong khoảng 5 phút để máu trong mũi đông lại.

Dùng khăn ướt lau máu quanh mũi, chú ý không lau bên trong mũi để tránh chạm vào vị trí đang bị tổn thương khiến máu chảy ra lại.

Khi sơ cứu chảy máu cam, người bệnh không nên ngửa đầu ra sau hoặc hít máu vào. Điều này sẽ khiến máu bị chảy ngược nuốt vào dạ dày gây ói, hoặc hít sặc vào phổi.

Không nên hoạt động ngay sau khi vừa cầm máu, thay vào đó nên ngồi hoặc nằm yên nghỉ ngơi, vài ngày sau đó hạn chế làm việc nặng. Không nên đụng chạm vào mũi ngay sau khi vừa cầm được máu để tránh làm chảy máu trở lại.

Để phòng tránh chảy máu mũi trong những ngày thời tiết nắng nóng, bác sĩ Thục Như khuyên, người dân nên hạn chế ra ngoài trời vào các giờ nắng nóng cao điểm (từ 11 trưa đến 14 giờ chiều). Khi đi ngoài đường nên mặc các loại áo chống nắng chuyên dụng, có chức năng chống tia cực tím nhưng mỏng và thoáng mát.

Mọi người tránh mặc quần áo chống nắng chất liệu dày, bí khiến cơ thể ủ nhiệt dẫn đến sốc nhiệt hoặc chảy máu mũi. Hạn chế uống rượu gây kích ứng các mao mạch trong niêm mạc mũi.

Đối với trẻ em, để phòng ngừa chảy máu cam mùa nắng nóng, phụ huynh nên cho con uống nhiều nước, nước trái cây, hướng dẫn trẻ tránh nắng khi ra ngoài trời như đội mũ nón, đeo khẩu trang, không đi chân đất. Trong chế độ ăn uống nên tăng cường cho trẻ các loại rau xanh mát như mồng tơi, rau muống, rau dền; hạn chế ăn các thực phẩm nóng như mì ăn liền, đồ chiên rán.

Đối với người già không nên đi lại nhiều ngoài trời nắng, cố gắng uống nhiều nước, dành thời gian nghỉ ngơi; tăng cường rau xanh và trái cây trong các bữa ăn; đặc biệt, không ngủ trong điều kiện phòng nhỏ, bí.

Chảy máu mũi do nắng nóng không nguy hiểm nhưng chảy máu mũi cũng có thể là triệu chứng của một số tình trạng bệnh tật tiềm ẩn như ung thư, chấn thương hàm mặt, viêm mũi xoang… Vì vậy, người bệnh nên đến bệnh viện thăm khám nếu chảy máu mũi thường xuyên, lặp lại nhiều lần trong 2 tuần để được chẩn đoán và điều trị phù hợp", bác sĩ Thục Như khuyến cáo.

Có thể bạn quan tâm

Bảo hiểm xã hội giúp người dân giảm gánh nặng khi khám chữa bệnh. (Ảnh A.T)

Bắc Ninh: Tăng cường kiểm soát quy trình, bảo đảm quyền lợi người tham gia bảo hiểm y tế

Trước phản ánh người dân đã đóng tiền mua thẻ bảo hiểm y tế nhưng chưa ghi nhận gia hạn trên hệ thống, Bảo hiểm xã hội tỉnh Bắc Ninh đã khẩn trương phối hợp các đơn vị liên quan tổ chức rà soát, chấn chỉnh sai phạm, đồng thời khuyến nghị, hướng dẫn các biện pháp để người tham gia bảo hiểm bảo vệ quyền lợi của mình. 

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Quốc Thái, Phó Viện trưởng Viện Tim mạch và ê-kíp thực hiện kỹ thuật TAVI cho người bệnh. (Ảnh: BVCC)

Lần đầu thực hiện TAVI tại Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình, cứu người bệnh 80 tuổi hẹp van tim nặng

Lần đầu tiên, Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình thực hiện thành công kỹ thuật thay van động mạch chủ qua đường ống thông (TAVI) cho người bệnh 80 tuổi bị hẹp khít van động mạch chủ, suy tim và nhiều bệnh nền. Thành công này mở thêm cơ hội tiếp cận kỹ thuật tim mạch chuyên sâu cho người dân ngay tại địa phương.

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Bình - nơi tiếp nhận và điều trị cho người bệnh đến từ nhiều địa phương trong tỉnh và khu vực lân cận.

Bước tiến mới trong phẫu thuật gan tại Ninh Bình

Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Bình vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi cắt gan trung tâm cho bệnh nhân ung thư biểu mô tế bào gan trên nền xơ gan do viêm gan B. Đây là kỹ thuật chuyên sâu, có độ khó cao trong phẫu thuật gan mật, hiện mới được triển khai tại một số trung tâm có nhiều kinh nghiệm.

Nhiều đồng bào dân tộc thiểu số Raglai đến khám bệnh, theo dõi sức khỏe tại điểm Trạm Y tế Phước Kháng thuộc Trạm Y tế xã Thuận Bắc, tỉnh Khánh Hòa. (Ảnh: NGUYỄN TRUNG)

Khánh Hòa nâng chất lượng chăm sóc sức khỏe cho đồng bào dân tộc thiểu số

Từ những điểm trạm giữa vùng khó, cán bộ y tế đang từng ngày đưa dịch vụ chăm sóc sức khỏe đến gần hơn với đồng bào dân tộc thiểu số. Nhưng để tuyến y tế cơ sở thật sự trở thành “lá chắn” đầu tiên bảo vệ sức khỏe cộng đồng, không chỉ có sự tận tâm của người thầy thuốc, mà cần một nền tảng đủ mạnh về nhân lực, cơ sở vật chất.

Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Lạt chính thức đưa vào hoạt động đơn nguyên thận nhân tạo. (Ảnh: MAI VĂN BẢO)

Lâm Đồng: Khai trương đơn nguyên thận nhân tạo tại Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Lạt

Sáng 11/8, tại phường Xuân Hương-Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng, Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Lạt - thành viên Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ, chính thức khai trương và đưa vào hoạt động đơn nguyên thận nhân tạo, góp phần đáp ứng nhu cầu điều trị suy thận mạn, đồng thời mang đến cho người dân thêm lựa chọn điều trị thuận tiện tại địa phương.

Kính áp tròng ngày nay không đơn thuần là một sản phẩm mang tính thẩm mỹ mà đã trở thành một trong những giải pháp hỗ trợ điều chỉnh thị lực được nhiều người lựa chọn. (Ảnh: Anh Thư)

Bảo vệ thị lực cho thế hệ trẻ: Yêu cầu cấp thiết trong thời đại số

Không phải đến khi nhìn mờ, nhức mắt hay độ cận tăng mới cần quan tâm đến thị lực. Trong một xã hội mà đôi mắt phải làm việc nhiều hơn cùng màn hình, công việc và nhịp sống hiện đại, chăm sóc thị lực đang dần chuyển từ tâm thế “có vấn đề mới xử lý” sang chủ động phòng ngừa, theo dõi và lựa chọn giải pháp phù hợp.

Quang cảnh Hội nghị khoa học toàn quốc về Công nghệ Sinh học 2026. (Ảnh: Ban Tổ chức cung cấp)

Tiếp tục nghiên cứu tối ưu nuôi cấy tế bào gốc trung mô thúc đẩy các liệu pháp y học tái tạo

Tại hội nghị khoa học toàn quốc về Công nghệ Sinh học 2026 vừa diễn ra tại thành phố Đà Nẵng, Viện Nghiên cứu Ứng dụng Công nghệ Tế bào Mescells có báo cáo chuyên sâu về “Phân tích một số thông số quy trình trọng yếu trong nuôi cấy tế bào gốc trung mô bằng mô hình động học tăng trưởng”.

Trung tâm Y tế khu vực Đoan Hùng nơi diễn ra sự cố y khoa khiến một bệnh nhi tử vong.

Sở Y tế Phú Thọ thông tin về sự cố y khoa khiến một bệnh nhi tử vong

Liên quan trường hợp bệnh nhi tử vong sau phẫu thuật viêm ruột thừa tại Trung tâm Y tế khu vực Đoan Hùng, tỉnh Phú Thọ, Phó Giám đốc Sở Y tế tỉnh Phú Thọ Nguyễn Giang Long thông tin, ngay sau khi sự cố xảy ra, Sở Y tế đã thành lập đoàn kiểm tra để đánh giá toàn diện quá trình tiếp nhận, thăm khám, phẫu thuật tại Trung tâm.