Gương mặt

Hậu vệ Phan Tuấn Tài: “Tôi hay rơi nước mắt, nhưng không vì yếu đuối”

Sau những bước ngoặt lớn từ sân chơi SEA Games đến cơ hội khoác áo đội tuyển quốc gia, Phan Tuấn Tài đang bước qua giai đoạn bản lề của sự nghiệp với những thử thách mới.

Ảnh | Trần Hải
Ảnh | Trần Hải

Từng là gương mặt quen thuộc dưới thời các huấn luyện viên (HLV) Park Hang-seo và Philippe Troussier tại đội tuyển, nay anh phải nỗ lực nhiều hơn để chinh phục niềm tin của HLV Kim Sang-sik.

Động lực để mạnh mẽ hơn

Phóng viên: Chào Phan Tuấn Tài, nửa mùa giải V.League 1 đã trôi qua và năm 2025 cũng sắp khép lại, bạn đánh giá thế nào về phong độ của mình trong thời gian qua và khi giải tạm nghỉ, bạn sẽ làm ?

Phan Tuấn Tài: Tôi nghĩ màn trình diễn cũng như phong độ của mình thời gian vừa qua là khá ổn định. Tuy nhiên, tôi cảm thấy bản thân hoàn toàn có thể làm tốt hơn. Điều đó khiến tôi tự nhắc mình phải nỗ lực thêm mỗi ngày, bởi bóng đá luôn phải tiến bộ và tôi không bao giờ muốn dừng lại ở mức tạm ổn. Trong quãng thời gian được nghỉ, điều đầu tiên tôi muốn làm là về thăm gia đình, những người luôn ủng hộ, tiếp thêm cho tôi rất nhiều động lực. Sau đó, sẽ bắt tay ngay vào tập duy trì thể lực, nâng cao chuyên môn để khi trở lại thi đấu có thể bắt nhịp nhanh nhất. Quãng thời gian nghỉ này vô cùng quan trọng, giúp các cầu thủ được giải tỏa áp lực sau chuỗi ngày thi đấu liên tục.

- Tuấn Tài có thể chia sẻ về những bước ngoặt lớn đã ảnh hưởng mạnh mẽ đến sự nghiệp của bạn?

Hai giải đấu quốc tế lớn mà tôi từng tham dự là U23 châu Á và SEA Games 2022 thật sự đã thay đổi sự nghiệp của tôi rất nhiều. Đó là những cột mốc quan trọng giúp tôi tích lũy kinh nghiệm, trưởng thành, bản lĩnh hơn. Chính từ những trải nghiệm đó, tôi đã được CLB chủ quản trao cơ hội thi đấu tại V.League, dù trước đó vẫn đang đá tại giải hạng Nhất. Và sau đó, tôi đã lần đầu tiên được triệu tập lên đội tuyển quốc gia. Mọi thứ đến với tôi rất nhanh, tất cả đều là những bước ngoặt lớn và tôi rất trân trọng.

- Sau hai kỳ SEA Games từng tham dự, đâu là kỷ niệm khiến bạn nhớ nhất?

Đó chắc chắn là trận chung kết tại sân Mỹ Đình. Lần đầu tiên tôi được thi đấu trên sân vận động quốc gia, trước bầu không khí cuồng nhiệt đến nổi da gà... một cảm giác mà có lẽ cầu thủ nào cũng mơ ước. Tôi nhớ rõ, ở phút 84, tôi xin và nhận bóng từ anh Tiến Linh, rồi kiến tạo để Nhâm Mạnh Dũng ghi bàn. Cả sân như nổ tung, bầu không khí đó âm ỉ suốt nhiều ngày và đến bây giờ khi nhắc lại tôi vẫn rất tự hào.

anh-tcvt-773.jpg
Ảnh | TC-VT

- Có nhiều nhận xét rằng Tuấn Tài khá nhạy cảm và dễ xúc động, đặc biệt sau những trận thua hay kết quả không như mong muốn. Bạn nghĩ sao về điều này?

Tôi là người khá nhạy cảm và đôi khi cũng dễ xúc động. Nhưng điều đó không chỉ do mềm lòng, mà vì tôi luôn đặt rất nhiều kỳ vọng lên chính mình. Mỗi khi bước ra sân, tôi đều muốn làm thật tốt, muốn đóng góp cho đội, muốn xứng đáng với niềm tin của ban huấn luyện, gia đình và người hâm mộ. Chính vì vậy, khi không đạt được điều mình mong đợi, bản thân sẽ khá thất vọng và bị cảm xúc chi phối.

Nhưng với tôi, đó không phải là sự yếu đuối. Mỗi lần rơi nước mắt lại như một lời nhắc nhở rằng mình còn phải cố gắng nhiều hơn, phải trưởng thành hơn và tiếp tục làm tốt hơn nữa ở những trận đấu tiếp theo. Những cảm xúc ấy giúp tôi nhìn lại để hiểu mình đang thiếu gì và cần cải thiện điều gì.

Quyết tâm chinh phục HLV Kim Sang-sik

- Từng làm việc với HLV Park Hang-seo và HLV Philippe Troussier, thật may mắn khi cả hai đều tin tưởng, thường xuyên trao cơ hội cho bạn. Điều khiến Tuấn Tài ấn tượng nhất ở hai chiến lược gia này là gì? Và bạn nghĩ sao khi không được đá ở vị trí sở trưởng khi lên tuyển?

Tôi luôn cảm thấy may mắn khi được các HLV tin tưởng sử dụng. Mỗi thầy đều có triết lý, cách huấn luyện và chiến thuật rất riêng và tất cả đều giúp bóng đá Việt Nam ngày càng phát triển hơn. Tôi học được từ mỗi người một điều khác nhau và luôn cố gắng hết sức để thích nghi, hòa nhập và phù hợp với từng triết lý. Tôi nghĩ, nếu muốn trở thành một cầu thủ giỏi thì phải thích nghi được với mọi sơ đồ chiến thuật.

Trong thời gian HLV Philippe Troussier dẫn dắt đội tuyển Việt Nam, tôi gần như luôn có suất đá chính và được kéo vào vị trí trung vệ lệch trái thay vì hậu vệ cánh sở trường. Thời gian đầu thật sự khó khăn, bỡ ngỡ và phải nỗ lực rất nhiều để bắt nhịp với yêu cầu chiến thuật. Nhưng càng tập mới hiểu triết lý và ý đồ sắp xếp của thầy. Với tôi, được khoác lên mình màu áo đội tuyển quốc gia và thi đấu ở bất kỳ vị trí nào cũng là một vinh dự lớn. Tôi luôn giữ tâm thế thoải mái, sẵn sàng cho mọi nhiệm vụ được giao phó. Chỉ cần được cống hiến cho màu cờ sắc áo, tôi sẽ nỗ lực hết mình, vượt qua mọi khó khăn để mang lại những đóng góp tốt nhất cho đội tuyển.

- Tháng 11 vừa qua, Tuấn Tài đã trở lại tập trung đội tuyển quốc gia, nhưng dưới thời HLV trưởng Kim Sang-sik, bạn không được triệu tập thường xuyên. Điều đó có khiến bạn hụt hẫng hay nghi ngờ về năng lực bản thân?

Việc không được triệu tập thường xuyên có thể do tôi chưa thật sự phù hợp với định hướng chiến thuật mà HLV Kim Sang-sik đang xây dựng. Nhưng tôi không vì thế mà nản lòng, ngược lại xem đó như một động lực để tập luyện chăm chỉ hơn, hoàn thiện bản thân và luôn giữ tâm thế sẵn sàng bất cứ khi nào đội tuyển cần.

Tôi thấy mình vẫn còn phải cố gắng rất nhiều vì bóng đá ngày càng hiện đại và cần phải nâng cấp từng ngày. Tôi muốn phát triển bản thân, hoàn thiện từng chút một, để có thể đáp ứng tốt hơn các yêu cầu. Và hy vọng những nỗ lực của mình sẽ được ghi nhận và có thể thuyết phục được triết lý bóng đá mà HLV Kim Sang-sik đề ra trong thời gian tới.

anh-tcvt.jpg
Ảnh | TC-VT

- Năm 2024, đội tuyển Việt Nam đăng quang ASEAN Cup nhưng bạn không có trong danh sách tham dự. Tuấn Tài có muốn được lần đầu tiên góp mặt tại một kỳ AFF Cup và mục tiêu của bạn trong năm 2026 là gì?

Nếu được tham dự và cống hiến cho đội tuyển ở kỳ ASEAN Cup tiếp theo sẽ là một vinh dự vô cùng lớn đối với tôi. Tôi luôn giữ trong mình tinh thần sẵn sàng, khát khao và quyết tâm phấn đấu hết sức. Bản thân tôi đã chứng kiến khoảnh khắc đội tuyển Việt Nam lên ngôi vô địch năm 2024 qua ti-vi. Khi nhìn các đồng đội nâng cao chiếc cúp mà mình phải ở nhà, tôi đã tự nhủ rằng: Một ngày nào đó, mình phải trở thành một phần của tập thể ấy. Chính cảm xúc đó giúp tôi nỗ lực từng ngày, từng buổi tập, để có thể tiến gần hơn đến kỳ ASEAN Cup đầu tiên.

Còn về năm 2026, tôi sẽ cố gắng tiếp tục hoàn thiện nhiều hơn nữa, không chỉ trong chuyên môn mà cả trong tư duy thi đấu lẫn tinh thần. Tôi muốn cống hiến tốt nhất cho CLB Thể Công-Viettel và hy vọng có cơ hội đóng góp nhiều hơn cho đội tuyển quốc gia. Tôi tin rằng nếu mình tiếp tục giữ được tinh thần cầu tiến và làm việc chăm chỉ, những cơ hội lớn hơn sẽ đến trong hành trình phía trước.

Từng là trụ cột dưới thời người tiền nhiệm Philippe Troussier, nhưng từ khi HLV Kim Sang-sik lên nắm quyền, Phan Tuấn Tài chỉ được triệu tập lên tuyển 3 lần. Sau phong độ ấn tượng tại nửa đầu V.League 1 2025/2026, cầu thủ quê Đắk Lắk đã được gọi trở lại trong đợt FIFA Days tháng 11 vừa qua. Đây là cột mốc đánh dấu hơn 400 ngày kể từ lần cuối hậu vệ sinh năm 2001 này thi đấu cho đội tuyển quốc gia, trong trận gặp Thái Lan ngày 10/9/2024 tại Mỹ Đình.

Có thể bạn quan tâm

Roller Sports thu hút nhiều vận động viên nhí tham gia. Ảnh | HOÀNG TÙNG

Từ “thể thao đường phố” đến hệ thống chuyên nghiệp

Qua giai đoạn là “thể thao đường phố” từ những sân trượt giải trí, Roller Việt Nam đang có một cuộc chuyển mình ngoạn mục trở thành môn thể thao thành tích cao, được đưa chính thức vào chương trình thi đấu Đại hội Thể thao toàn quốc năm 2026, thu hút giới trẻ và mở ra tiềm năng lớn cho thể thao Việt Nam.

Các đô vật Việt Nam áp đảo tại SEA Games 33. Ảnh | DP

Phép thử để vươn tầm

Đội tuyển vật Việt Nam tiếp tục khẳng định vị thế thống trị Đông Nam Á tại SEA Games 33-2025, nhưng khi bước ra đấu trường châu lục lại là một bức tranh hoàn toàn khác. ASIAD 20 sắp tới tại Nagoya (Nhật Bản) sẽ là phép thử khắc nghiệt trong lộ trình vươn tầm châu lục của môn vật nói riêng và thể thao Việt Nam nói chung.

Erling Haaland thường xuyên tập luyện trong phòng thiếu ôxy. Ảnh | Latestly

Ðá bóng, thiền, thở và ngủ

Trong bóng đá hiện đại, một chi tiết nhỏ cũng có thể làm thay đổi cả một hệ thống, ảnh hưởng đến cả một quá trình xây dựng đội bóng. Có thể, câu chuyện dưới đây là một ngoại lệ đặc biệt, nhưng ít nhất nó cũng cho thấy, bóng đá đỉnh cao ngày càng chi tiết, cẩn trọng. Thậm chí, càng tiểu tiết, càng kỹ sẽ càng đạt hiệu quả cao.

Futsal nữ Việt Nam cần chiến lược phát triển dài hơi. Ảnh | FAThaiLand

Bài học quý giá

Không bảo vệ được ngôi vô địch tại Giải futsal nữ Đông Nam Á 2026 kết thúc đầu tháng 3, đội tuyển Việt Nam phải nhìn Thái Lan đăng quang. Và đằng sau tấm Huy chương đồng là cả một câu chuyện đáng suy ngẫm về sự phát triển, thách thức và con đường phía trước của futsal nữ Việt Nam.

Cuốn sách giới hạn đặc biệt của Real Madrid.

Real Madrid, một đế chế đầy tham vọng

Nước Anh tự hào là nơi đi đầu trong việc cải tiến và phát triển bóng đá, nhưng có lẽ bây giờ họ phải suy nghĩ lại. Bởi Real Madrid đang cho thấy họ mới là những người khởi xướng một giai đoạn kinh doanh mới của bóng đá.

Kinh nghiệm và sức trẻ kết hợp tại SEA Games 33. Ảnh | Nhật Thịnh

Lộ trình mới của điền kinh

Tại SEA Games 33, các tuyển thủ điền kinh đã tiếp tục khẳng định vị thế với những màn trình diễn ấn tượng. Từ những cú bứt phá ngoạn mục đến sự ra mắt của thế hệ trẻ tài năng, điền kinh Việt Nam không chỉ gặt hái thành công tại đấu trường khu vực mà còn vẽ nên bức tranh triển vọng cho hành trình chinh phục ASIAD 2026.

Nguyễn Lê Phát (sinh năm 2007 - ảnh trái) và Nguyễn Công Phương (sinh năm 2006) có cơ hội cùng U21 Việt Nam tham dự ASIAD 2026. Ảnh | VFF-Đồng Nguyên Khang

Liều thuốc thử từ U21

Khi bóng đá Việt Nam vừa gặt hái nhiều thành công trong năm 2025, quyết định của Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) cử đội U21 tham dự ASIAD 20-2026 đã thu hút sự chú ý lớn. Lựa chọn này thoạt nhìn có vẻ như “hạ mục tiêu”, nhưng thực chất lại là liều thuốc thử táo bạo, thể hiện tư duy mới trong việc xây dựng lực lượng trẻ.

Arteta có những cách huấn luyện rất lạ và sáng tạo hàng đầu hiện nay. Ảnh trong bài | GETT

Arteta và những điều... vi diệu

Có những câu chuyện mà nếu nói ra trong khoảng 10 năm trước, có lẽ sẽ bị coi là thần kinh không bình thường. Nhưng bây giờ thì nó lại là những điều vi diệu, đỉnh cao không tưởng.

Thử thách thật sự của các cầu thủ trẻ sẽ là VCK U17 châu Á 2026. Ảnh | S.N

Tín hiệu lạc quan từ U17

Việc giành vé vào vòng chung kết (VCK) U17 châu Á 2026 với phong độ ấn tượng đã đưa U17 Việt Nam trở thành một trong những đội bóng được đánh giá cao nhất khu vực.

Lực sĩ Nguyễn Thành Duy giành HCV hạng 65 kg nam. Ảnh | AYG

Ngẫm về tiềm lực trẻ

Thể thao trẻ Việt Nam đã khép lại hành trình đáng nhớ tại Đại hội Thể thao trẻ châu Á (AYG) lần thứ 3 năm 2025 ở Bahrain.

Nguyễn Văn Trường và các đồng đội được rèn giũa qua nhiều giải đấu trong năm. Ảnh | VFF

U22 và động lực săn “vàng”

Trong bối cảnh bóng đá khu vực Đông Nam Á đang chứng kiến nhiều sự thay đổi và cạnh tranh gay gắt, hành trình của U22 Việt Nam tại SEA Games 33 sắp tới không dễ dàng.

Thúy Vi và tấm HCĐ ASIAD 19. Ảnh | QUÝ LƯỢNG

Võ sĩ Dương Thúy Vi: Tận hiến cho kỳ SEA Games cuối

32 tuổi, nữ võ sĩ xinh đẹp Dương Thúy Vi tham dự SEA Games 33 với một cảm giác như ngày đầu, vẫn là niềm hy vọng vàng của wushu Việt Nam. Nhưng với cô, đây là kỳ đại hội thể thao khu vực cuối cùng trước khi giải nghệ, vì thế mà cảm xúc sẽ rất đặc biệt.

Yamal trở thành một siêu sao hàng đầu thế giới khi còn tuổi teen. Ảnh | REUTERS

Giá trị của một ngôi sao

So với nửa thế kỷ trước, bóng đá đã thay đổi rất nhiều và tầm vóc, vị thế của một cầu thủ ngôi sao cũng khác xa ngày xưa.

Hệ thống sân cỏ thu gọn khổng lồ bên dưới sàn đấu của sân Bernabeu. Ảnh | RM

Bernabeu, ngành công nghiệp tự hành?

Một không gian đến từ tương lai. Một công trình không chỉ là một sân vận động. Bernabeu là một đế chế công nghiệp, một cỗ máy in tiền đẳng cấp, với một mô hình kinh doanh vượt thời gian và nó mang tiền về trong cả 365 ngày không ngừng nghỉ...

Sau vòng loại châu Á, đội tuyển futsal quyết tâm hướng tới SEA Games 33. Ảnh trong bài | VFF

Futsal Việt Nam và mảnh ghép còn thiếu

Vòng loại futsal châu Á 2026 khép lại vào cuối tháng 9 đã chứng kiến màn trình diễn đầy ấn tượng của đội tuyển futsal Việt Nam. Với thành tích toàn thắng, đội tuyển không chỉ lần thứ 6 liên tiếp giành quyền góp mặt tại vòng chung kết châu Á, mà còn gửi đi thông điệp đầy tự tin và quyết tâm trước thềm SEA Games 33 sắp tới.

Cung thủ Đỗ Thị Ánh Nguyệt thi đấu tại Olympic 2024. Ảnh | Hoàng Linh

Chờ sức trẻ của bắn cung

Thể thao Việt Nam đang bước vào giai đoạn nước rút để chuẩn bị cho SEA Games 33 vào tháng 12 tại Thái Lan. Với môn bắn cung, hành trình chinh phục huy chương của các cung thủ Việt Nam được dự báo sẽ đầy cam go nhưng cũng kỳ vọng mang về những thành tích ấn tượng cùng thế hệ trẻ tài năng.

Đội kata nữ Việt Nam giành HCV tại Giải vô địch châu Á 2025. Ảnh | AKF

Karate Việt Nam Nỗ lực khẳng định vị thế

Đội tuyển karate Việt Nam đang bước vào giai đoạn nước rút cho hành trình chinh phục SEA Games 33 đang đến gần. Với thành tích ấn tượng tại các giải quốc tế gần đây, cùng sự trưởng thành của lớp trẻ, đội tuyển được kỳ vọng sẽ tiếp tục mang về những tấm huy chương quan trọng cho thể thao nước nhà.

Arsenal gia hạn hợp đồng và tăng lương cho Lewis-Skelly là nhờ thông số cực kỳ thuyết phục. Ảnh | Getty

Kỹ nghệ ký hợp đồng

Chuyện công nghệ và thuật toán thống kê chiếm vai trò đặc biệt quan trọng trong bóng đá chẳng hề mới. Thậm chí nó cũ kỹ đến mức, chẳng ai muốn quan tâm rằng những số liệu thống kê được mua về dùng vào đâu. Nhưng bây giờ, những con số có thể quyết định trực tiếp đến sự nghiệp và số tiền mà cầu thủ nhận được.

Thầy trò HLV Kim Sang-sik vô địch U23 Đông Nam Á 2025. Ảnh | VFF

Triển vọng của U23 Việt Nam

Chỉ trong hơn 2 tháng, U23 Việt Nam đã tạo nên 2 cột mốc đặc biệt: đăng quang U23 Đông Nam Á và giành vé dự vòng chung kết U23 châu Á 2026.

Ngày càng nhiều khu vực có máy tập thể dục công cộng miễn phí tại Hà Nội. Ảnh | KIÊN MINH

Lan tỏa gắn kết từ thể thao cộng đồng

Năm 1946, khi đất nước vừa giành độc lập, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã đưa ra lời kêu gọi toàn dân tập thể dục qua bài viết “Sức khỏe và thể dục” đăng trên báo Cứu Quốc vào ngày 27/3 nhằm xây dựng một dân tộc khỏe mạnh, sẵn sàng cho công cuộc kiến thiết và bảo vệ đất nước.