Tiền vệ Nguyễn Hai Long:

“Ðã có lúc tôi nghi ngờ bản thân rất nhiều”

Hành trình đăng quang ASEAN Cup 2024 của đội tuyển Việt Nam đã được mở đầu và khép lại bằng các pha lập công đẹp mắt của Nguyễn Hai Long. Và anh cũng trở thành cầu thủ Việt Nam đầu tiên có được dấu ấn đặc biệt ấy. Nhưng để có được bước tiến như hiện tại, Hai Long luôn ghi nhớ một trận đấu định mệnh, mở ra bước ngoặt cho sự nghiệp “quần đùi áo số” và đưa chàng tiền vệ sinh năm 2000 của đất mỏ ra ánh sáng.
Ảnh | TRẦN HẢI
Ảnh | TRẦN HẢI

Nhớ mãi khoảnH khắc để đời

Chào Hai Long, khoảnh khắc bạn cùng đội tuyển Việt Nam nâng cao chiếc cúp vô địch Đông Nam Á hồi đầu năm đem đến cảm xúc đặc biệt thế nào?

Đến nay, tôi vẫn còn lâng lâng khi nhớ về đêm hôm đó. Khoảnh khắc pháo hoa rực sáng trên bầu trời Bangkok, cả đội tuyển Việt Nam ôm chầm lấy nhau và nâng cao chiếc cúp vô địch Đông Nam Á giữa sân vận động Rajamangala chật kín người. Tôi rất vui vì đã để lại dấu ấn trong thành công chung của toàn đội. Có lẽ, đây là giải đấu mang nhiều ý nghĩa nhất của tôi cùng đội tuyển Quốc gia.

Hai Long cảm thấy thế nào khi là người ấn định tỷ số giúp Việt Nam thắng Thái Lan để vô địch Đông Nam Á và HLV Kim Sang-sik đã nói gì với toàn đội trước trận chung kết?

Ngay từ đầu giải, thầy Kim đã tạo ra một bầu không khí rất thoải mái cho toàn đội. Không có áp lực nặng nề, nhưng luôn có một mục tiêu duy nhất là phải vô địch. Mỗi lần họp đội, thầy chỉ nhấn mạnh ba điều: “Một là vô địch, hai là vô địch, ba cũng là vô địch”.

Về bàn thắng ghi được trong trận chung kết, lúc đó tôi không nghĩ nhiều mà chỉ xử lý theo bản năng. Chứng kiến trái bóng lăn vào lưới trước sự bất lực của cầu thủ Thái Lan và sự im lặng của CĐV đội “voi chiến” là cảm giác khó tả. Ghi bàn cho đội tuyển luôn đặc biệt, nhưng làm điều đó ở phút cuối để mang về chức vô địch là khoảnh khắc để đời.

Những bước ngoặt quan trọng

Có lẽ quá khứ đã tác động nhiều đến Hai Long của hiện tại. Bạn có thể chia sẻ về con đường mà mình đã trải qua để có được bước tiến hôm nay?

Năm 15 tuổi, tôi bị loại khỏi Trung tâm Đào tạo Bóng đá trẻ Viettel vì bị đánh giá là khó phát triển. Đó là cú sốc rất lớn. Trong đội gần 30 người, chỉ mình tôi bị loại. Tôi từng nghi ngờ bản thân, thậm chí có lúc nghĩ đến chuyện từ bỏ bóng đá.

Nhưng may mắn tôi có một người chú ruột, người đã đưa tôi đến bóng đá và cũng là người luôn động viên khi tôi suy sụp nhất. Sau khi rời Viettel, chú đưa tôi về CLB Quảng Ninh và những ngày đầu ở đất mỏ thật sự không dễ dàng. Từ môi trường chuyên nghiệp, đầy đủ ở Viettel, tôi phải làm quen với điều kiện khiêm tốn hơn. Nhưng tôi biết mình không có nhiều lựa chọn.

Từ đội trẻ, tôi bị cho mượn xuống đá hạng Ba trong mầu áo Phù Đổng (2018), rồi hạng Nhì cho CLB Lâm Đồng (2019). Đến năm 2020, tôi được gọi trở lại tập luyện cùng CLB Quảng Ninh, đây là bước ngoặt đầu tiên của tôi trong hành trình trở lại.

Con đường lên đội 1 Quảng Ninh của Hai Long diễn ra trong hoàn cảnh như thế nào?

Vào những ngày cuối năm trước Tết Nguyên đán 2020, CLB Quảng Ninh tham dự một giải giao hữu trong nước, nhưng tôi không được thi đấu phút nào. Khi giải kết thúc, tôi nghĩ cánh cửa lên đội 1 của mình đã khép lại. Nhưng bất ngờ là sau đó CLB lại nhận lời mời đá thêm một trận giao hữu với Quảng Nam và chính trận đấu ấy đã thay đổi cuộc đời tôi.

Hôm đó, HLV Phan Thanh Hùng thử nghiệm nhiều cầu thủ trẻ, nhưng một lần nữa, tôi không có tên trong đội hình xuất phát. Trên cabin huấn luyện, tôi sốt ruột lắm, chỉ đợi tín hiệu từ thầy Hùng. May mắn, tôi được tung vào sân ở phút 75.

Tôi nỗ lực hết mình trong trận đấu đó và đến phút bù giờ, từ một pha sút xa, tôi đã ghi bàn. Khi trọng tài nổi còi hết giờ, thầy Hùng tiến lại, vỗ tay rồi nói: “Long ơi, tốt lắm! Được ký rồi, được ký rồi!”. Mắt tôi sáng rực lên, vì đó là khoảnh khắc mở ra cánh cửa bóng đá chuyên nghiệp cho tôi. Sau đó, tôi được lên đội 1 tham dự V.League. Từng có lúc đá hạng Ba, hạng Nhì, từng có lúc tôi nghi ngờ bản thân rất nhiều. Nhưng chính bàn thắng ấy là lời nhắc: “Nếu không từ bỏ, giấc mơ vẫn còn đó”.

Ảnh | KHIẾU MINH

Ảnh | KHIẾU MINH

Và sau những ngày tháng “màu hồng” ở Quảng Ninh lại là biến động to lớn với Hai Long?

Năm đầu tiên ở đội 1 CLB Quảng Ninh, tôi được thầy Phan Thanh Hùng tạo điều kiện thi đấu rất nhiều và gần như được đá chính cả mùa. Nhiều lúc cứ nghĩ đó là giấc mơ, khi mà chỉ một năm trước, tôi chưa từng nghĩ sẽ được thi đấu trên sân vận động Cẩm Phả, trước sự cổ vũ của các cổ động viên nhiệt thành, được thi đấu bên cạnh những đàn anh dày dạn kinh nghiệm. Và tôi rất hạnh phúc khi được tận hưởng những điều tuyệt vời này.

Nhưng điều đẹp nhất thường đến và đi rất nhanh. Khi tôi còn chưa kịp cống hiến nhiều hơn cho đội bóng quê hương, CLB Quảng Ninh đã giải thể. Tôi sốc lắm. Tập thể này đối với tôi không chỉ là một đội bóng, mà là nơi anh em cầu thủ gắn bó và đoàn kết như một gia đình. Khi đội tan rã, tôi hoang mang, không biết tương lai sẽ về đâu, dù lúc ấy nhiều đội V.League đã liên hệ.

Thời gian qua, CLB Quảng Ninh có được những thành tích ấn tượng tại giải hạng Nhì. Hai Long nghĩ sao về sự trở lại của đội bóng quê hương?

Là người con đất mỏ và xuất thân từ CLB Quảng Ninh, tôi thật sự hạnh phúc khi nghe tin đội bóng được đầu tư trở lại. Bản thân tôi và nhiều đồng đội cũ vẫn luôn dõi theo và gửi trọn niềm tin vào đội bóng quê hương. Thời gian qua, Quảng Ninh đã thi đấu khởi sắc, thành tích ngày một cải thiện. Bầu không khí trên sân Cẩm Phả cũng trở nên sôi động hơn với sự cổ vũ của các cổ động viên. Ở Quảng Ninh, các thế hệ cầu thủ có thể thay đổi, nhưng tình yêu và sự trung thành của người hâm mộ thì vẫn vẹn nguyên. Hy vọng, Quảng Ninh sẽ sớm trở lại sân chơi cao nhất của bóng đá Việt Nam.

Nỗ lực cho từng cơ hội được trao

Hiện tại, Hai Long đang là cầu thủ của CLB Hà Nội. Trải nghiệm của bạn tại đội bóng giàu truyền thống này thế nào trong những mùa giải qua?

Tôi chọn CLB Hà Nội vì muốn thử sức ở môi trường cạnh tranh cao, nơi ai cũng hướng đến mục tiêu vô địch và luôn thúc đẩy nhau tiến bộ. Thời gian đầu, tôi may mắn được các anh Thành Lương, Văn Quyết, Hùng Dũng... hỗ trợ rất nhiều. Tôi tin rằng, để tiến xa, cầu thủ cần những người thầy, người anh như vậy.

Năm 2020, tôi từng chấn thương rất nặng, phải phẫu thuật và nghỉ thi đấu sáu tháng. Do V.League tạm hoãn vì dịch Covid 19 nên nhiều đồng đội không biết tôi chấn thương cho đến khi tôi kể. Thời gian hồi phục ở Trung tâm PVF là giai đoạn ám ảnh nhất. Tôi ở một mình trong căn phòng nhỏ 35m2, không được gặp các thầy, đồng đội, tôi đã mất ngủ rất nhiều vì stress. Phòng tôi tập hồi phục nhìn ra chuỗi sân tập, nơi các cầu thủ chơi bóng, lại càng khiến tôi thêm bức bối và khó chịu.

Còn tương lai, Hai Long đặt mục tiêu gì tiếp theo, bạn đã bao giờ nghĩ đến danh hiệu Quả bóng vàng chưa?

Vào thời điểm này, tôi phải thật sự tập trung với những mục tiêu sắp tới cùng CLB Hà Nội và đội tuyển quốc gia. Mục tiêu lớn nhất của tôi là cùng Hà Nội vô địch V.League. Mùa trước chúng tôi đã thất bại tại chung kết cúp Quốc gia và rất tiếc nuối vì lỡ hẹn với cúp châu Á. Ở đội, ai cũng khát khao tiến đến đấu trường châu lục. Còn tại đội tuyển quốc gia, tôi sẽ cố gắng hết sức có thể khi được trao cơ hội.

Về Quả bóng vàng, thú thật tôi chưa nghĩ nhiều đến các danh hiệu cá nhân. Tôi vẫn còn trẻ và nhiều điều chờ đợi ở phía trước. Khi mình thể hiện tốt, điều gì đến sẽ đến. Tôi luôn hướng đến sự tập trung cao độ trong từng buổi tập, từng trận đấu và từng cơ hội được trao.

Cảm ơn Hai Long về cuộc trò chuyện thú vị!

Có thể bạn quan tâm

Nguyễn Văn Trường và các đồng đội được rèn giũa qua nhiều giải đấu trong năm. Ảnh | VFF

U22 và động lực săn “vàng”

Trong bối cảnh bóng đá khu vực Đông Nam Á đang chứng kiến nhiều sự thay đổi và cạnh tranh gay gắt, hành trình của U22 Việt Nam tại SEA Games 33 sắp tới không dễ dàng.

Thúy Vi và tấm HCĐ ASIAD 19. Ảnh | QUÝ LƯỢNG

Võ sĩ Dương Thúy Vi: Tận hiến cho kỳ SEA Games cuối

32 tuổi, nữ võ sĩ xinh đẹp Dương Thúy Vi tham dự SEA Games 33 với một cảm giác như ngày đầu, vẫn là niềm hy vọng vàng của wushu Việt Nam. Nhưng với cô, đây là kỳ đại hội thể thao khu vực cuối cùng trước khi giải nghệ, vì thế mà cảm xúc sẽ rất đặc biệt.

Yamal trở thành một siêu sao hàng đầu thế giới khi còn tuổi teen. Ảnh | REUTERS

Giá trị của một ngôi sao

So với nửa thế kỷ trước, bóng đá đã thay đổi rất nhiều và tầm vóc, vị thế của một cầu thủ ngôi sao cũng khác xa ngày xưa.

Hệ thống sân cỏ thu gọn khổng lồ bên dưới sàn đấu của sân Bernabeu. Ảnh | RM

Bernabeu, ngành công nghiệp tự hành?

Một không gian đến từ tương lai. Một công trình không chỉ là một sân vận động. Bernabeu là một đế chế công nghiệp, một cỗ máy in tiền đẳng cấp, với một mô hình kinh doanh vượt thời gian và nó mang tiền về trong cả 365 ngày không ngừng nghỉ...

Sau vòng loại châu Á, đội tuyển futsal quyết tâm hướng tới SEA Games 33. Ảnh trong bài | VFF

Futsal Việt Nam và mảnh ghép còn thiếu

Vòng loại futsal châu Á 2026 khép lại vào cuối tháng 9 đã chứng kiến màn trình diễn đầy ấn tượng của đội tuyển futsal Việt Nam. Với thành tích toàn thắng, đội tuyển không chỉ lần thứ 6 liên tiếp giành quyền góp mặt tại vòng chung kết châu Á, mà còn gửi đi thông điệp đầy tự tin và quyết tâm trước thềm SEA Games 33 sắp tới.

Cung thủ Đỗ Thị Ánh Nguyệt thi đấu tại Olympic 2024. Ảnh | Hoàng Linh

Chờ sức trẻ của bắn cung

Thể thao Việt Nam đang bước vào giai đoạn nước rút để chuẩn bị cho SEA Games 33 vào tháng 12 tại Thái Lan. Với môn bắn cung, hành trình chinh phục huy chương của các cung thủ Việt Nam được dự báo sẽ đầy cam go nhưng cũng kỳ vọng mang về những thành tích ấn tượng cùng thế hệ trẻ tài năng.

Đội kata nữ Việt Nam giành HCV tại Giải vô địch châu Á 2025. Ảnh | AKF

Karate Việt Nam Nỗ lực khẳng định vị thế

Đội tuyển karate Việt Nam đang bước vào giai đoạn nước rút cho hành trình chinh phục SEA Games 33 đang đến gần. Với thành tích ấn tượng tại các giải quốc tế gần đây, cùng sự trưởng thành của lớp trẻ, đội tuyển được kỳ vọng sẽ tiếp tục mang về những tấm huy chương quan trọng cho thể thao nước nhà.

Arsenal gia hạn hợp đồng và tăng lương cho Lewis-Skelly là nhờ thông số cực kỳ thuyết phục. Ảnh | Getty

Kỹ nghệ ký hợp đồng

Chuyện công nghệ và thuật toán thống kê chiếm vai trò đặc biệt quan trọng trong bóng đá chẳng hề mới. Thậm chí nó cũ kỹ đến mức, chẳng ai muốn quan tâm rằng những số liệu thống kê được mua về dùng vào đâu. Nhưng bây giờ, những con số có thể quyết định trực tiếp đến sự nghiệp và số tiền mà cầu thủ nhận được.

Thầy trò HLV Kim Sang-sik vô địch U23 Đông Nam Á 2025. Ảnh | VFF

Triển vọng của U23 Việt Nam

Chỉ trong hơn 2 tháng, U23 Việt Nam đã tạo nên 2 cột mốc đặc biệt: đăng quang U23 Đông Nam Á và giành vé dự vòng chung kết U23 châu Á 2026.

Ngày càng nhiều khu vực có máy tập thể dục công cộng miễn phí tại Hà Nội. Ảnh | KIÊN MINH

Lan tỏa gắn kết từ thể thao cộng đồng

Năm 1946, khi đất nước vừa giành độc lập, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã đưa ra lời kêu gọi toàn dân tập thể dục qua bài viết “Sức khỏe và thể dục” đăng trên báo Cứu Quốc vào ngày 27/3 nhằm xây dựng một dân tộc khỏe mạnh, sẵn sàng cho công cuộc kiến thiết và bảo vệ đất nước.

Bùi Thị Thu Thảo ăn mừng khi giành HCV ASIAD 2018. Ảnh | DŨNG PHƯƠNG

Hành trình khẳng định bản lĩnh

80 năm độc lập, dân tộc Việt Nam không chỉ viết nên thiên sử vàng chống ngoại xâm, xây dựng đất nước mà còn kiến tạo một hành trình thể thao đầy khát vọng, nỗ lực không ngừng để vươn lên, khẳng định vị thế trên đấu trường quốc tế.

Ninh Bình FC vô địch giải hạng Nhất đầy thuyết phục. Ảnh | NBFC

Tham vọng của Ninh Bình

Sau một mùa giải đầy ấn tượng tại giải hạng Nhất, CLB Ninh Bình đã giành vé thăng hạng lên V.League 2025/2026.

Muay Việt Nam (đỏ) áp đảo huy chương tại Giải vô địch châu Á 2025. Ảnh | IFMA

Cẩn trọng tại vùng đất của muay Thái

SEA Games 33 được tổ chức tại chính “cái nôi” của muay Thái - Thái Lan vào cuối năm nay là thử thách lớn, nhưng đồng thời cũng là cơ hội để muay Việt Nam khẳng định vị thế mạnh mẽ trên đấu trường khu vực, ngay trên mảnh đất linh thiêng của môn võ cổ truyền này.

Ronaldo đến Al Nassr không đơn thuần để tăng thu hút.

Ronaldo & kế hoạch siêu khổng lồ từ Saudi Arabia

Bóng đá châu Á đang trỗi dậy. Ở đó, Saudi Arabia đang từng bước thực hiện tham vọng trở thành trung tâm bóng đá thế giới. Và trong hành trình không tưởng này, Cristiano Ronaldo đóng vai trò quyết định, một thứ quyền lực khủng khiếp mà có lẽ chỉ có CR7 làm được.

Giải LION Championship thu hút đông đảo khán giả quan tâm. Ảnh | VMMAF

Bước chuyển mình của võ tổng hợp

Từng bị nhìn nhận với ánh mắt dè dặt tại Việt Nam, đến nay võ thuật tổng hợp - võ tự do đang đứng trước bước ngoặt lịch sử khi chính thức được đưa vào chương trình thi đấu tại SEA Games 33 vào cuối năm và ASIAD 20-2026 tại Nhật Bản.

Đội tuyển U22 Việt Nam cần chuẩn bị kỹ lưỡng trước những giải đấu sắp tới. Ảnh | Ngọc Dương

Sẵn sàng cho hành trình mới

Trong năm 2025, đội tuyển U22 Việt Nam sẽ tham gia ba giải đấu quan trọng: Giải vô địch U23 Ðông Nam Á 2025, vòng loại U23 châu Á 2026, SEA Games 33. Hành trình lần này không chỉ là câu chuyện khẳng định vị thế ở khu vực, mà còn để các cầu thủ trẻ Việt Nam tích lũy kinh nghiệm, hướng tới mục tiêu lớn hơn tại đấu trường châu lục.

Giải đấu có tổng giải thưởng lên tới hơn 1 tỷ USD.

FIFA Club World Cup: Kiệt tác hay trò vô bổ?

Giải Vô địch thế giới các CLB (FIFA Club World Cup) chính thức diễn ra vào mùa hè này tại Mỹ sau rất nhiều tranh cãi. Ðó là sản phẩm của bài toán kinh tế được ấp ủ nhiều năm, là sản phẩm... “cưỡng bức” được sinh ra. Nhưng cũng có thể, đây là một sản phẩm lịch sử cũng nên.

Nguyễn Thùy Linh được đặt kỳ vọng tại SEA Games 33. Ảnh | BWF

Chờ sự bùng nổ của những cây vợt Việt

Là một trong những môn thể thao có phong trào phát triển mạnh mẽ tại Việt Nam, cầu lông luôn thu hút đông đảo người chơi ở mọi lứa tuổi. Thế nhưng, những tấm huy chương bạc và vàng SEA Games vẫn luôn là giấc mơ còn dang dở. Bởi vậy, SEA Games 33 tổ chức tại Thái Lan vào cuối năm nay chính là mục tiêu trọng tâm của các tay vợt Việt Nam, dẫu biết đó là hành trình không ít chông gai.
Thầy trò HLV Mai Đức Chung hội quân chuẩn bị cho mục tiêu mới. Ảnh | VFF

Sẵn sàng hành trình trở lại World Cup

Ðội tuyển quốc gia nữ Việt Nam đang trong giai đoạn chuẩn bị cho những nhiệm vụ quan trọng trong năm. Ðó là giải nữ Vô địch Ðông Nam Á 2025, SEA Games 33 và vòng loại giải bóng đá nữ châu Á (Asian Cup) 2026. Trong đó, vòng loại Asian Cup là bước đệm quan trọng hướng tới World Cup nữ 2027, đấu trường mà các “cô gái vàng” đang khát khao trở lại.
Ảnh trong bài | GETTY

Lamine Yamal - Cậu bé lớn trước tuổi

Lamine Yamal tiếp tục làm cả thế giới bóng đá... sợ hãi. Mới 17 tuổi, nhưng Yamal đã là một siêu sao từ cách đây hơn một năm. Chẳng lẽ, bóng đá đang dần trở thành trò chơi của những đứa trẻ?
Một buổi sáng thứ bảy bên Hồ Gươm của cộng đồng Chay365.

Gia vị không thể thiếu, mỗi ngày

Chưa bao giờ phong trào tập luyện thể dục thể thao trong nước lại phát triển mạnh mẽ như hiện tại. Từ chỗ chỉ là lựa chọn của một bộ phận thiểu số, thể thao giờ là gia vị không thể thiếu trong cuộc sống của một bộ phận lớn người dân, nhất là người trẻ.
Niềm vui của các nữ cầu thủ TP Hồ Chí Minh đoạt vé vào bán kết giải châu Á. (Ảnh: Minh Long)

Bóng đá nữ TP Hồ Chí Minh: Hành trình khẳng định vị thế

Trong gần 40 năm phát triển, bóng đá nữ TP Hồ Chí Minh đã có những dấu ấn đáng kể. Không chỉ có nhiều tuyển thủ trong đội tuyển quốc gia góp mặt ở World Cup bóng đá nữ 2023, mới đây CLB bóng đá nữ TP Hồ Chí Minh đã giành vé có mặt ở AFC Champions League nữ 2024/25, khiến người hâm mộ bóng đá thành phố mang tên Bác cảm thấy rất phấn khích và tự hào. Tuy nhiên, để có những ngày tháng rực rỡ như hiện nay, lại là cả một quá trình đầy khó khăn...
Trận cầu thống nhất thu hút sự quan tâm của hàng nghìn khán giả. (Ảnh: Tư liệu)

Trận cầu đặc biệt ngày đoàn tụ

Sau ngày đất nước hoàn toàn thống nhất 30/4/1975, Việt Nam bước vào giai đoạn hàn gắn vết thương chiến tranh, tái thiết và kết nối mọi lĩnh vực giữa hai miền. Chỉ hơn một năm sau, trận bóng đá đầu tiên nối liền nam-bắc đã diễn ra và trở thành biểu tượng của sự hòa hợp, khẳng định tinh thần thống nhất dân tộc trong giai đoạn đầu sau giải phóng.
Thắp đuốc khai mạc SEA Games 31 tại Việt Nam. (Ảnh: Hoàng Quý)

Thể thao Việt Nam và những dấu son phát triển

Sau khi đất nước nối liền một dải năm 1975, từ những khó khăn ban đầu, thể thao Việt Nam đã từng bước khẳng định vị thế, đạt được những thành tích đáng tự hào và ghi dấu nhiều mốc son lịch sử. Ðó là hành trình đầy gian nan nhưng cũng vô cùng vinh quang, minh chứng cho sự nỗ lực, đam mê và tinh thần dân tộc của các thế hệ vận động viên, huấn luyện viên Việt Nam.