Chương trình đã cụ thể hóa thông điệp "Một quốc gia vận động, một Việt Nam khỏe mạnh", bằng lời kêu gọi mỗi người dân lựa chọn ít nhất một môn thể thao phù hợp để tập luyện thường xuyên.
Lấy thí dụ, đi dạo và chạy bộ đều tốt cho sức khỏe. Song, việc theo đuổi môn chạy ở nhiều cự ly cụ thể sẽ giữ chân người tập lâu hơn. Khi ấy, mỗi cá nhân phải tìm hiểu kỹ thuật, cần huấn luyện viên hướng dẫn hoặc những người bạn đồng hành. Lúc này, hệ thống sân bãi, các trung tâm huấn luyện với đầy đủ trang thiết bị, cùng các giải thi đấu, sẽ giúp người tập nhận biết trình độ của chính mình.
Chiến lược phát triển thể dục, thể thao Việt Nam đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045, đặt mục tiêu đưa tỷ lệ người tập luyện thường xuyên lên hơn 45% dân số, hơn 90% học sinh, sinh viên và chiến sĩ lực lượng vũ trang đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể. Các đơn vị hành chính cấp xã, thôn, tổ dân phố và khu dân cư phải có câu lạc bộ thể thao cơ sở. Đặc biệt, Chiến lược chỉ rõ cần phát triển đồng bộ phong trào thể thao quần chúng và giáo dục thể chất trong nhà trường với thể thao thành tích cao và chuyên nghiệp. Điều đó đồng nghĩa chúng ta cần phát triển việc tập luyện thể thao rộng rãi hơn trong Nhân dân, song song với mục tiêu lựa chọn và đào tạo người tài cho các tuyến đội tuyển.
Thế nhưng, người dân chỉ chọn được một môn khi nơi họ sống có câu lạc bộ để tham gia. Câu lạc bộ lại cần nhân lực có đủ chuyên môn vận hành. Trong khi đó, đội ngũ huấn luyện viên tuyến cơ sở ở phần lớn địa phương vẫn còn rất mỏng.
Tại kỳ ASIAD 20 ở Nhật Bản, Đoàn thể thao Việt Nam giành tới 19 Huy chương đồng nhưng chỉ mang về ba tấm Huy chương vàng. Chúng ta không thiếu vận động viên đủ sức bước lên bục trao giải châu lục, song thiếu những cá nhân đủ khả năng bước lên ngôi vị cao nhất.
Khoảng cách để đổi màu huy chương sẽ được rút ngắn khi trẻ em ở các xã có bộ môn hay các câu lạc bộ để tham gia, và những người thầy sẵn sàng phát hiện, cũng như dìu dắt các tài năng trẻ.
