“Cẩm nang sinh tồn” là cuốn sách thuộc lĩnh vực sinh tồn, do tác giả Colin Towell - một huấn luyện viên sinh tồn của Hải quân Hoàng gia, Huấn luyện viên trưởng của Trường (SERE) Survival, Evasion, Resistance, and Escape (Anh) thực hiện. Sách do Nhà xuất bản danh tiếng DK xuất bản, được chuyển ngữ và phát hành tại 13 quốc gia với hơn 400.000 bản đã bán ra.
Với độ dày 319 trang khổ lớn (16x24cm), cuốn sách cung cấp hơn 100 kỹ năng sống còn được sắp xếp theo 7 chủ đề cốt lõi: Chuẩn bị cho chuyến đi, kỹ năng trên đường, cắm trại, trú ẩn, tìm nước và thực phẩm, xử lý khẩn cấp và sơ cứu. Mỗi kỹ năng được minh họa sinh động, hướng dẫn chi tiết giúp người đọc dễ hình dung và ghi nhớ, từ việc nhóm lửa trong điều kiện mưa ẩm đến cách dựng lều, tìm phương hướng, lọc nước hay xẻ thịt thú rừng.
 |
| Bộ sách có kèm theo nhiều quà tặng. |
Đặc biệt, cuốn sách chú trọng tính thực tiễn cao: các hướng dẫn được viết dựa trên kinh nghiệm thực địa của chính tác giả – một chuyên gia huấn luyện sinh tồn quân sự, bảo đảm tính xác thực và khả năng áp dụng trong đời sống.
 |
| Các tình huống được minh họa trực quan, sinh động. |
“Cẩm nang sinh tồn” là tài liệu lý tưởng dành cho mọi đối tượng: từ người trẻ đam mê du lịch bụi, người đi phượt, đến các gia đình có con nhỏ muốn dã ngoại an toàn. Dù điểm đến là rừng hay biển, xứ nóng hay xứ lạnh, cuốn sách đều có giải pháp phù hợp để người đọc chủ động chuẩn bị, ứng phó sự cố, và xử lý tình huống nguy hiểm – bao gồm cả sơ cứu y tế khẩn cấp như hóc nghẹn, rắn cắn, gãy xương hay hồi sức tim phổi.
Sách gồm 7 nội dung cấp thiết cho kỹ năng sinh tồn như “Cần chuẩn bị gì trước khi đi”, “Trên đường đi”, “Kiến thức về cắm trại”, “Cách tạo ra nơi trú ẩn”, “Nước và thức ăn”, “Các tình huống khẩn cấp” và “Sơ cứu”.
Cuốn sách này đặc biệt ở chỗ, ngay khi lật mở bạn sẽ thấy đó đều là những kỹ năng cực kỳ cần thiết, rất rõ ràng và trực quan cho nhiều tình huống. Đó là sự chuẩn bị về thể lực trước chuyến đi, balo đồ dùng mang theo cần có những gì, trang phục, giày dép cần lựa chọn như thế nào. Sự chuẩn bị không chỉ về đồ dùng, thiết bị cần thiết, đó còn là sự am hiểu về địa hình khu vực của nơi mà bạn sẽ đến, những biến động về thời tiết, những sự cố nguy hiểm có thể xảy ra và cách ứng phó như thế nào…
Cẩm nang sinh tồn có tính ứng dụng cao, phạm vi rộng, mỗi tips chia sẻ đều có hình vẽ trực quan, hướng dẫn cực chi tiết, từ việc dựng lều trại, lọc nước uống, tìm kiếm thức ăn để có thể sinh tồn trong mọi loại địa hình, khí hậu,...
Sách mang đến hơn 100 kỹ năng sống còn cho mọi cuộc phiêu lưu nơi hoang dã:
- Chuẩn bị cho chuyến đi cả về tâm lý và các vật dụng, cách đi chơi theo nhóm với mọi độ tuổi.
- Các đồ dùng cần chuẩn bị cho 1 chuyến đi khám phá: đèn pin, balo, trang phục, sử dụng lều.
- Nguy cơ giảm thân nhiệt, cách an toàn ở những vùng khí hậu khác nhau: Hoang mạc, trong rừng, đầm lầy, vùng biển.
- Kỹ năng cắm trại, cách nhóm lửa, la bàn chỉ đường, các nút thắt, Cách chẻ củi.
- Cách xẻ thịt, làm chín thức ăn, tìm kiếm thức ăn trong rừng, tự làm phi tiêu, tránh côn trùng và động vật nguy hiểm.
- Cách kêu cứu trợ, đối phó với động vật hoang dã, rơi xuống biển tạo phao.
- Kỹ năng sơ cứu: Gãy tay gãy chân, chảy máu, bong gân, hóc nghẹn, bất tỉnh, hồi sức tim phổi, hạ thân nhiệt, vết rắn cắn, ngộ độc.
Tất cả các thông tin kỹ năng chia sẻ đều được minh họa trực quan sinh động, giúp người đọc dễ theo dõi, hình dung và có thể ghi nhớ để thực hành được trong nhiều tình huống.
Tác giả Colin Towell đã viết lời dẫn cho cuốn sách này, trong đó ông cũng nhấn mạnh rằng những kiến thức và kỹ năng sinh tồn cần phải học tập và thực hành trong điều kiện thực tế. Thí dụ như bạn sẽ học được rất ít kinh nghiệm nếu nhóm lửa bằng các vật liệu khô vào một ngày nắng. Thực hành càng nhiều thì sẽ càng học được nhiều kiến thức. Việc tìm kiếm các giải pháp và khắc phục vấn đề bản thân gặp phải sẽ liên tục mang đến cho bạn những tri thức mới và trong hầu hết các trường hợp, những tri thức ấy sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề nếu chúng lại xảy ra.
 |
| Sách trang bị cả những kỹ năng sơ cứu y tế đơn giản. |
Tác giả cũng nhấn mạnh, khi đọc cuốn sách này, hãy lên kế hoạch áp dụng những kỹ năng mà bạn học được dù là điều nhỏ nhất cũng rất quan trọng. Và hãy nhớ rằng, bất kể bạn có được trang bị những dụng cụ sinh tồn tốt đến đâu hay bạn có những kiến thức kỹ năng sâu rộng nhường nào thì cũng đừng bao giờ coi nhẹ sức mạnh của thiên nhiên.
![[Video] Hội thảo khoa học “Cội nguồn tổ tiên Đại thi hào Nguyễn Du”](https://cdn.nhandan.vn/images/8f0e69cb696c03bfdf91ec30c3d24bbdf5a4952c4dc308b2269261d8afabbce47d24d2db18c8ebe48bb99d722274a0a5b7ae13cda333b1a658a4aa09dbd85477/anh-9252.png.webp)
