Rách sụn chêm vì chấn thương sau chơi pickleball trong 3 giờ liên tục

Nữ bệnh nhân 32 tuổi nhập viện Tâm Anh Hà Nội cấp cứu sau khi chơi pickleball liên tục 3 tiếng xuất hiện triệu chứng đau, co cứng, đầu gối bên phải không thể gập duỗi…

Ê-kíp bác sĩ phẫu thuật cho người bệnh.
Ê-kíp bác sĩ phẫu thuật cho người bệnh.

Đau dữ dội gối sau 3 giờ chơi Pickleball

Người bệnh cho biết mới tập pickleball gần đây và đây là lần đầu chơi liên tục 3 tiếng. Ngay sau khi trận đấu kết thúc, chị cảm thấy đau dữ dội ở vùng gối phải. Cơn đau tăng lên nhanh chóng, cảm giác co cứng, khiến người bệnh không thể gập hay duỗi gối bình thường.

Kết quả chụp MRI tại Bệnh viện đa khoa Tâm AnhHà Nội cho thấy, người bệnh có tổn thương sụn chêm dạng rách quai xô phức tạp, dạng rách dài khiến mảnh sụn cuộn vào giữa khớp. Phần sụn bị rách di lệch, chui vào khoang khớp gây hiện tượng “kẹt gối” (không thể gập duỗi).

Theo Tiến sĩ, bác sĩ Chế Đình Nghĩa, Phó khoa Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện đa khoa Tâm Anh Hà Nội, vết rách kéo dài và có nguy cơ lan rộng. Đây là tình trạng cấp tính, cần can thiệp phẫu thuật nội soi khẩn cấp để giải phóng ổ khớp, đồng thời bảo tồn tối đa phần sụn bị rách thông qua khâu lại vết thương. Nếu xử trí muộn, mảnh sụn có thể bị dập nát thêm, xơ hóa, khó liền, kết quả phẫu thuật không cao.

Ca mổ được tiến hành ngay. Ê-kíp phẫu thuật ứng dụng kỹ thuật nội soi - phương pháp hiện đại trong điều trị tổn thương khớp gối, ít xâm lấn, phục hồi nhanh và tiết kiệm chi phí. Thông qua hình ảnh nội soi, bác sĩ thấy rõ vết rách của sụn chêm còn mới, tiến hành khâu cố định phần rách vào vị trí giải phẫu ban đầu, giúp sụn có cơ hội liền lại và phục hồi chức năng.

May mắn quá trình từ lúc xuất hiện triệu chứng đến khi can thiệp phẫu thuật của người bệnh rất ngắn. Người bệnh được phát hiện tổn thương và xử lý khi phần sụn còn mới rách, chưa bị xơ hóa, khả năng phục hồi sau mổ tốt hơn.

Sau phẫu thuật, người bệnh được theo dõi nội trú và tập phục hồi chức năng. Các bài tập được thiết kế riêng, giúp duy trì biên độ vận động khớp, tránh teo cơ, dính khớp. Sau 1 tuần nghỉ ngơi và tập luyện đúng chỉ định, bệnh nhân được xuất viện và trở lại công việc bình thường.

Tuy nhiên, người bệnh cần tránh các động tác xoay gối, chuyển hướng đột ngột trong ít nhất 3 tháng để bảo vệ sụn chêm vừa được khâu. Nếu tuân thủ tốt chỉ định và luyện tập theo chương trình phục hồi, người bệnh có thể vận động nhẹ sau 6 tuần, trở lại chơi thể thao nhẹ nhàng từ tháng thứ 3 trở đi.

Theo bác sĩ Nghĩa, rách sụn chêm là một trong những chấn thương thường gặp ở khớp gối, đặc biệt trong các hoạt động thể thao có tính xoay, chuyển hướng nhanh hoặc vận động kéo dài. Không khởi động kỹ, sai kỹ thuật hoặc luyện tập vượt ngưỡng chịu đựng là những nguyên nhân hàng đầu.

chup-mri-cho-thay-ton-thuong-rach-sun-chem.jpg
Hình ảnh MRI tổn thương rách sụn chêm.

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ chấn thương từ môn thể thao pickleball

Pickleball là môn thể thao mới được ưa chuộng thời gian gần đây tại Việt Nam. Với đặc điểm phối hợp giữa bóng bàn, cầu lông và tennis, bộ môn này mang tính giải trí cao, dễ chơi và có thể vận động toàn thân.

Tuy nhiên, chính vì cảm giác nhẹ nhàng, dễ tiếp cận, nhiều người dễ chủ quan, chơi kéo dài liên tục trong thời gian dài mà không đánh giá đúng sức chịu đựng của khớp và cơ. Điều này tiềm ẩn nguy cơ chấn thương cao, đặc biệt ở những người không thường xuyên luyện tập thể lực trước đó.

Bác sĩ khuyến cáo, mỗi người có giới hạn vận động riêng, không nên so sánh hay cố gắng theo cường độ của người khác. Việc vượt quá ngưỡng chịu đựng có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho sụn, gân, dây chằng hoặc khớp, bác sĩ Nghĩa khuyến cáo.

Theo bác sĩ Nghĩa, chơi thể thao quá sức, không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng, kể cả với các môn tưởng như nhẹ nhàng như pickleball.

Vì vậy, khi tham gia thể thao, mỗi người cần xây dựng chương trình tập luyện phù hợp. Người chơi cần được hướng dẫn kỹ thuật bài bản, khởi động kỹ trước khi vận động, dừng lại ngay khi xuất hiện cảm giác đau, căng tức bất thường tại các khớp. Đặc biệt, tránh tình trạng tập luyện quá sức hoặc thi đấu kéo dài liên tục.

Sau khi chơi thể thao nếu có các triệu chứng như đau gối dữ dội sau vận động, cảm giác lạo xạo, kẹt khớp, hạn chế duỗi gập, cần đến khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa chấn thương Chỉnh hình để được chẩn đoán kịp thời và điều trị kịp thời.

Có thể bạn quan tâm

Cháu bé đang dần bình phục sau ca phẫu thuật kéo dài hơn 4 giờ. (Ảnh: Bệnh viện cung cấp)

Báo động đỏ cứu bé trai 6 tuổi bị cọc sắt xuyên từ bụng xuống tầng sinh môn

Bé trai 6 tuổi ở Hà Nội bị ngã từ độ cao khoảng 10m, cọc hàng rào xuyên thấu vùng bụng-tầng sinh môn, nhập viện trong tình trạng sốc mất máu, mạch và huyết áp không đo được. Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức lập tức kích hoạt báo động đỏ, phối hợp nhiều chuyên khoa phẫu thuật suốt 4 giờ để giành lại sự sống cho bệnh nhi.

Hội Hô hấp Thành phố Hồ Chí Minh ký biên bản ghi nhớ với Pfizer Việt Nam. (Ảnh: Nguyễn Lê)

Hợp tác tăng cường năng lực hệ thống y tế và thúc đẩy dự phòng vì sức khỏe cộng đồng

Hội Hô hấp Thành phố Hồ Chí Minh, Bệnh viện Nhân dân Gia Định và Công ty TNHH Pfizer Việt Nam vừa ký kết Biên bản ghi nhớ nhằm nâng cao năng lực chuyên môn cho đội ngũ nhân viên y tế, tăng cường chất lượng chẩn đoán, dự phòng và điều trị, đồng thời thúc đẩy các hoạt động giáo dục sức khỏe cộng đồng.

Bác sĩ thực hiện ca ghép tạng. (Ảnh minh họa: BVCC)

Khoảng trống cần vượt qua

Phía sau mỗi ca ghép thành công không chỉ là trình độ phẫu thuật, sự phát triển của các chuyên ngành: hồi sức, miễn dịch, xét nghiệm hay công tác điều phối, mà trước những thành tựu chuyên môn ấy có một điều mà khoa học không thể tạo ra, đó là quyết định hiến tặng của một con người và sự đồng thuận đầy nhân văn của một gia đình.

Đại tá, PGS, TS Nguyễn Đình Ngân, Phó Giám đốc Bệnh viện Quân y 103 phát biểu tại tọa đàm

Cận thị ngày càng trẻ hóa: Chuyên gia khuyến nghị chủ động kiểm soát thị lực

Cận thị đang có xu hướng xuất hiện sớm hơn và tiến triển nhanh hơn ở người trẻ. Trong bối cảnh thời gian sử dụng thiết bị điện tử ngày càng gia tăng, các chuyên gia nhãn khoa khuyến cáo, cần chủ động kiểm soát sự tiến triển cận thị, khám mắt định kỳ và xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học để bảo vệ thị lực lâu dài.

Quang cảnh lễ kỷ niệm. (Ảnh: KHANG ANH)

Phẫu thuật robot bước vào giai đoạn phát triển chuyên sâu

Ngày 15/8, Bệnh viện Bình Dân tổ chức Lễ kỷ niệm 10 năm phát triển phẫu thuật robot tại Việt Nam và Hội nghị khoa học “Phẫu thuật robot trong ngoại lồng ngực, tổng quát và tiết niệu”. Sau một thập kỷ, trọng tâm của bệnh viện đã chuyển từ đưa kỹ thuật mới vào ứng dụng sang chuẩn hóa chuyên môn, đào tạo và mở rộng hợp tác.

Chương trình khám sức khỏe định kỳ cho người dân xã đảo Tam Hải kéo dài đến ngày 20/8.

Đà Nẵng: Khám sức khỏe miễn phí cho hơn 4.100 người dân xã đảo Tam Hải

Sáng 15/8, Bệnh viện Việt-Hàn Đà Nẵng bắt đầu tổ chức khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho hơn 4.100 người dân xã đảo Tam Hải, thành phố Đà Nẵng. Qua đây, giúp người cao tuổi, người yếu thế và cư dân xã đảo được kiểm tra sức khỏe ngay tại nơi sinh sống, thay vì phải di chuyển xa để tiếp cận dịch vụ y tế.

Bác sĩ thăm khám cho bệnh nhi. (Ảnh: BVCC)

Cảnh giác viêm não Nhật Bản khi trẻ sốt, đau đầu

Từ sốt, đau đầu tưởng như thông thường, bệnh nhi 9 tuổi nhanh chóng diễn tiến đến hôn mê, suy hô hấp, yếu liệt tứ chi. Bác sĩ cảnh báo viêm não Nhật Bản chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, trong khi khoảng 50% trẻ sống sót có thể để lại di chứng thần kinh.