Rách sụn chêm vì chấn thương sau chơi pickleball trong 3 giờ liên tục

Nữ bệnh nhân 32 tuổi nhập viện Tâm Anh Hà Nội cấp cứu sau khi chơi pickleball liên tục 3 tiếng xuất hiện triệu chứng đau, co cứng, đầu gối bên phải không thể gập duỗi…

Ê-kíp bác sĩ phẫu thuật cho người bệnh.
Ê-kíp bác sĩ phẫu thuật cho người bệnh.

Đau dữ dội gối sau 3 giờ chơi Pickleball

Người bệnh cho biết mới tập pickleball gần đây và đây là lần đầu chơi liên tục 3 tiếng. Ngay sau khi trận đấu kết thúc, chị cảm thấy đau dữ dội ở vùng gối phải. Cơn đau tăng lên nhanh chóng, cảm giác co cứng, khiến người bệnh không thể gập hay duỗi gối bình thường.

Kết quả chụp MRI tại Bệnh viện đa khoa Tâm AnhHà Nội cho thấy, người bệnh có tổn thương sụn chêm dạng rách quai xô phức tạp, dạng rách dài khiến mảnh sụn cuộn vào giữa khớp. Phần sụn bị rách di lệch, chui vào khoang khớp gây hiện tượng “kẹt gối” (không thể gập duỗi).

Theo Tiến sĩ, bác sĩ Chế Đình Nghĩa, Phó khoa Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện đa khoa Tâm Anh Hà Nội, vết rách kéo dài và có nguy cơ lan rộng. Đây là tình trạng cấp tính, cần can thiệp phẫu thuật nội soi khẩn cấp để giải phóng ổ khớp, đồng thời bảo tồn tối đa phần sụn bị rách thông qua khâu lại vết thương. Nếu xử trí muộn, mảnh sụn có thể bị dập nát thêm, xơ hóa, khó liền, kết quả phẫu thuật không cao.

Ca mổ được tiến hành ngay. Ê-kíp phẫu thuật ứng dụng kỹ thuật nội soi - phương pháp hiện đại trong điều trị tổn thương khớp gối, ít xâm lấn, phục hồi nhanh và tiết kiệm chi phí. Thông qua hình ảnh nội soi, bác sĩ thấy rõ vết rách của sụn chêm còn mới, tiến hành khâu cố định phần rách vào vị trí giải phẫu ban đầu, giúp sụn có cơ hội liền lại và phục hồi chức năng.

May mắn quá trình từ lúc xuất hiện triệu chứng đến khi can thiệp phẫu thuật của người bệnh rất ngắn. Người bệnh được phát hiện tổn thương và xử lý khi phần sụn còn mới rách, chưa bị xơ hóa, khả năng phục hồi sau mổ tốt hơn.

Sau phẫu thuật, người bệnh được theo dõi nội trú và tập phục hồi chức năng. Các bài tập được thiết kế riêng, giúp duy trì biên độ vận động khớp, tránh teo cơ, dính khớp. Sau 1 tuần nghỉ ngơi và tập luyện đúng chỉ định, bệnh nhân được xuất viện và trở lại công việc bình thường.

Tuy nhiên, người bệnh cần tránh các động tác xoay gối, chuyển hướng đột ngột trong ít nhất 3 tháng để bảo vệ sụn chêm vừa được khâu. Nếu tuân thủ tốt chỉ định và luyện tập theo chương trình phục hồi, người bệnh có thể vận động nhẹ sau 6 tuần, trở lại chơi thể thao nhẹ nhàng từ tháng thứ 3 trở đi.

Theo bác sĩ Nghĩa, rách sụn chêm là một trong những chấn thương thường gặp ở khớp gối, đặc biệt trong các hoạt động thể thao có tính xoay, chuyển hướng nhanh hoặc vận động kéo dài. Không khởi động kỹ, sai kỹ thuật hoặc luyện tập vượt ngưỡng chịu đựng là những nguyên nhân hàng đầu.

chup-mri-cho-thay-ton-thuong-rach-sun-chem.jpg
Hình ảnh MRI tổn thương rách sụn chêm.

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ chấn thương từ môn thể thao pickleball

Pickleball là môn thể thao mới được ưa chuộng thời gian gần đây tại Việt Nam. Với đặc điểm phối hợp giữa bóng bàn, cầu lông và tennis, bộ môn này mang tính giải trí cao, dễ chơi và có thể vận động toàn thân.

Tuy nhiên, chính vì cảm giác nhẹ nhàng, dễ tiếp cận, nhiều người dễ chủ quan, chơi kéo dài liên tục trong thời gian dài mà không đánh giá đúng sức chịu đựng của khớp và cơ. Điều này tiềm ẩn nguy cơ chấn thương cao, đặc biệt ở những người không thường xuyên luyện tập thể lực trước đó.

Bác sĩ khuyến cáo, mỗi người có giới hạn vận động riêng, không nên so sánh hay cố gắng theo cường độ của người khác. Việc vượt quá ngưỡng chịu đựng có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho sụn, gân, dây chằng hoặc khớp, bác sĩ Nghĩa khuyến cáo.

Theo bác sĩ Nghĩa, chơi thể thao quá sức, không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng, kể cả với các môn tưởng như nhẹ nhàng như pickleball.

Vì vậy, khi tham gia thể thao, mỗi người cần xây dựng chương trình tập luyện phù hợp. Người chơi cần được hướng dẫn kỹ thuật bài bản, khởi động kỹ trước khi vận động, dừng lại ngay khi xuất hiện cảm giác đau, căng tức bất thường tại các khớp. Đặc biệt, tránh tình trạng tập luyện quá sức hoặc thi đấu kéo dài liên tục.

Sau khi chơi thể thao nếu có các triệu chứng như đau gối dữ dội sau vận động, cảm giác lạo xạo, kẹt khớp, hạn chế duỗi gập, cần đến khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa chấn thương Chỉnh hình để được chẩn đoán kịp thời và điều trị kịp thời.

Có thể bạn quan tâm

Cơ sở 2 của Bệnh viện Phụ sản Trung ương được xây dựng tại thôn Ngọc Than, xã Kiều Phú, thành phố Hà Nội (trước đây thuộc huyện Quốc Oai).

[Ảnh] Cận cảnh diện mạo hiện đại của cơ sở 2 Bệnh viện Phụ sản Trung ương

Cơ sở 2 của Bệnh viện Phụ sản Trung ương tại xã Kiều Phú, thành phố Hà Nội được đầu tư xây dựng với hạ tầng đồng bộ, không gian rộng rãi và hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại. Đến ngày 6/3, cơ sở 2 đã cơ bản hoàn thiện, sẵn sàng cho việc đi vào hoạt động và đang chờ hoàn tất các thủ tục cần thiết.

Cơ sở 2 Bệnh viện Bạch Mai sẵn sàng đi vào hoạt động.

Phó Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai: Cơ sở 2 Bạch Mai sẽ là bệnh viện hiện đại, chuyên môn sâu, kỹ thuật cao

Phó Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Tuấn Tùng - Phó Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai khẳng định, việc đưa vào vận hành cơ sở 2 đây không chỉ là bước mở rộng quy mô, mà là bước phát triển theo chiều sâu, hướng tới một bệnh viện hiện đại, chất lượng cao, phục vụ người dân tốt hơn trong những năm tới.

Xử lý cấp cứu cho người bệnh tại Trung tâm Cấp cứu ( Bệnh viện Bạch Mai)

Lan tỏa kỹ năng sơ cứu trong cộng đồng

Những ngày gần đây liên tiếp có hai trường hợp gặp nạn tại cộng đồng may mắn được cứu sống trong gang tấc nhờ sự có mặt kịp thời của cán bộ y tế. Dẫu biết rằng, việc cứu người là trách nhiệm của cán bộ y tế, nhưng đó là tại cơ sở y tế, nơi có các trang thiết bị, thuốc men đầy đủ, còn ở cộng đồng là câu chuyện hoàn toàn khác.

Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Y tế phát biểu.

Ra mắt Thuật ngữ Răng Hàm Mặt Anh-Việt

“Thuật ngữ Răng Hàm Mặt Anh-Việt” là một công trình khoa học có giá trị, được biên soạn bởi các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực răng hàm mặt Việt Nam. Cuốn sách ra đời là kết quả của quá trình lao động khoa học nghiêm túc, tâm huyết và trách nhiệm của tập thể các chuyên gia, nhà khoa học, giảng viên và bác sĩ trong ngành.

Thầy thuốc Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên thực hiện kỹ thuật nút mạch gan.

Thái Nguyên: Tiếp tục hành trình vì sức khỏe người dân

Với các thầy thuốc Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên, 13/3/1960 là ngày đặc biệt, đó là ngày Bác Hồ về thăm cán bộ y tế, người dân đang điều trị tại Bệnh viện. Khắc ghi lời Bác dặn, các thế hệ thầy thuốc Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên không ngừng trau dồi y đức, y thuật để điều trị cho người bệnh ngày càng tốt hơn.

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thu Giang chia sẻ tại chương trình.

Bổ sung collagen đúng cách để làm chậm lão hóa từ bên trong

Collagen không chỉ đơn thuần là yếu tố làm đẹp, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc của da, tóc, móng, xương và nhiều mô trong cơ thể. Việc bổ sung collagen đúng cách giúp hỗ trợ quá trình tái tạo, làm chậm lão hóa và góp phần duy trì vẻ đẹp khỏe mạnh, tự nhiên theo thời gian.

Gout là bệnh lý do sự rối loạn chuyển hóa nhân purin, làm tăng axit uric trong máu.

Những sai lầm của bệnh nhân gout khi điều trị khiến bệnh ngày càng nặng

Chỉ uống thuốc khi lên cơn đau, tự ý dùng thuốc giảm đau liều cao, ăn kiêng cực đoan hoặc tin vào các bài thuốc “truyền miệng” không rõ nguồn gốc… là những sai lầm phổ biến của nhiều bệnh nhân gout. Chính những thói quen điều trị thiếu khoa học này khiến bệnh gout dễ tái phát, tiến triển nặng và làm tăng nguy cơ biến chứng.

Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Nhi Trung ương vừa được trao danh hiệu “Trung tâm Tim mạch xuất sắc” do tổ chức Children’s HeartLink phối hợp với Bệnh viện Trẻ em Benioff, San Francisco, California trao tặng.

Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Nhi Trung ương được vinh danh “Trung tâm Tim mạch xuất sắc”

Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Nhi Trung ương vừa được trao danh hiệu “Trung tâm Tim mạch xuất sắc” do tổ chức Children’s HeartLink phối hợp với Bệnh viện Trẻ em Benioff, San Francisco, California trao tặng. Đây là bệnh viện thứ ba tại khu vực Đông Nam Á và là đơn vị thứ bảy trên thế giới được nhận danh hiệu này.

Bệnh viện Phụ sản-Nhi Đà Nẵng đang tích cực điều trị cho các bệnh nhi.

Đà Nẵng tập trung điều trị cho các bệnh nhi nghi nhiễm độc tố botulinum

Ngày 12/3, Tiến sĩ, bác sĩ Trần Đình Vinh, Giám đốc Bệnh viện Phụ sản-Nhi Đà Nẵng cho biết, Bệnh viện đã tiếp nhận 5 lọ thuốc giải độc botulinum do Tổ chức Y tế thế giới (WHO) hỗ trợ khẩn cấp để điều trị 3 bệnh nhi nguy kịch nghi do độc tố botulinum. Hiện đơn vị đang tập trung mọi nguồn lực để điều trị tích cực cho các bệnh nhi.