Cần bổ sung đủ và đúng vi chất dinh dưỡng cho trẻ để cải thiện tầm vóc

Trong những năm gần đây, tầm vóc người Việt Nam đã có sự cải thiện đáng kể. Tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ em Việt Nam từ mức 50% giảm xuống còn 20%. Tuy nhiên, vẫn còn khoảng 50% trẻ không đạt được chiều cao theo chuẩn. Chính vì vậy, nhiều phụ huynh tìm cách bổ sung dinh dưỡng cho con để cải thiện tầm vóc nhưng sai cách.

Trên bản đồ chiều cao toàn cầu, Việt Nam hiện xếp hạng 153/201 quốc gia. (Ảnh: Viện Y học Ứng dụng Việt Nam)
Trên bản đồ chiều cao toàn cầu, Việt Nam hiện xếp hạng 153/201 quốc gia. (Ảnh: Viện Y học Ứng dụng Việt Nam)

Nhiều trẻ em Việt Nam thấp bé do thiếu vi chất đầu đời

Mặc dù con trai năm nay đã lên lớp 8 nhưng chiều cao của cháu H.A.T. chỉ đạt 1,43m, thấp bé hơn hẳn bạn bè đồng trang lứa. Loay hoay không biết lý do vì sao, đưa con đi khám thì mẹ cháu mới vỡ lẽ, con mình thiếu các vi chất cần thiết, đặc biệt là canxi.

Trên thực tế, có rất nhiều trẻ em Việt Nam hiện thiếu các vi chất do không được bổ sung ngay từ một nghìn ngày đầu đời khiến cho chiều cao của trẻ không đạt được mức chiều cao tối thiểu của người Việt.

Chia sẻ tại hội thảo về cải thiện tầm vóc người Việt do Viện Y học Ứng dụng Việt Nam tổ chức mới đây, Tiến sĩ, Bác sĩ Trương Hồng Sơn cho biết: Chiều cao của bố mẹ sẽ quyết định một khoảng chiều cao cho con nhưng việc tối đa chiều cao cho con (trong khoảng gene) lại phụ thuộc chính vào dinh dưỡng. Ví dụ, bố cao 1,68m, mẹ cao 1,56m, thì con trai có thể đạt chiều cao từ khoảng 1,68m đến 1,74m.

Muốn cao hơn nữa, yếu tố quyết định là dinh dưỡng, môi trường, bệnh tật, vận động và giấc ngủ. Dinh dưỡng đóng góp tới 32% trong khi yếu tố di truyền chỉ đóng góp 23% trong việc quyết định chiều cao ở trẻ.

z6733043385524-d7e084dd6bf6b34c34363b0f555a08e7-262.jpg
Tiến sĩ, Bác sĩ Trương Hồng Sơn cho biết, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong sự phát triển của trẻ. (Ảnh: Viện Y học Ứng dụng Việt Nam)

Một trong những nguyên nhân khiến người Việt chưa đạt được chiều cao như mong muốn là do thiếu vi chất từ sớm, bắt đầu từ trong bụng mẹ. Tỷ lệ trẻ sinh ra nhẹ cân còn cao, phụ nữ mang thai thiếu vi chất phổ biến. Khi trẻ lớn lên, phần lớn gia đình chỉ chú trọng việc ăn no, tăng cân mà chưa quan tâm đúng mức đến các vi chất quan trọng cho sự phát triển chiều cao của trẻ.

Sai lầm nữa là cha mẹ không tận dụng tốt những giai đoạn vàng của tăng trưởng. Chiều cao chỉ phát triển đến khoảng năm 19 tuổi. Giai đoạn quan trọng nhất là một nghìn ngày đầu đời (bao gồm thai kỳ và 2 năm đầu sau sinh), giai đoạn tiền học đường và dậy thì. Bỏ lỡ giai đoạn nào là mất đi cơ hội phát triển chiều cao ở giai đoạn đó.

Trong khu vực Đông Nam Á, Việt Nam vươn lên đứng thứ 4 về tầm vóc. Đây là bước tiến lớn so với 10 năm trước, khi chúng ta đứng nửa sau khu vực. Tuy nhiên, chiều cao trung bình của người Việt vẫn thấp hơn nhiều so với mức trung bình toàn cầu (176,1cm đối với nam và 163,1cm đối với nữ). Việt Nam hiện xếp hạng thứ 153/201 quốc gia về chiều cao trung bình. Người Việt vẫn thấp bé.

Bổ sung đủ nhưng phải đúng khi dùng vi chất cho trẻ

Các bác sĩ khuyến cáo, việc bổ sung vi chất là quan trọng và cần thiết, nhưng bổ sung không chỉ cần phải đủ mà còn phải đúng.

Theo bác sĩ chuyên khoa II Hoàng Quốc Tưởng, Giảng viên Khoa Nhi trường Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh : Nhiều phụ huynh thấy con nhà người ta dùng thì cũng mua cho con mình dùng. Như vậy không hẳn đúng. Phải xem thể trạng của con mình như thế nào, có cần thiết phải bổ sung hay không. Việc bổ sung không chỉ đúng liều lượng, đúng thành phần mà còn phải bảo đảm chất lượng, sản phẩm uy tín, nguồn gốc rõ ràng, sản xuất theo quy trình, công nghệ an toàn.

z6733043392850-318afb8649b43dcbacd1db19fde3f793-9050.jpg
Bác sĩ chuyên khoa II Hoàng Quốc Tưởng chia sẻ: Bổ sung vi chất cho trẻ cần đủ nhưng phải đúng (Ảnh: Viện Y học Ứng dụng Việt Nam )

Việc bổ sung vi chất cho trẻ đang ngày càng được các bậc phụ huynh quan tâm. Đây là tín hiệu tích cực từ nhận thức đến hành động để giúp cải thiện tầm vóc của người Việt trong tương lai.

Bổ sung đủ và đúng sẽ giúp trẻ có một thể trạng khoẻ mạnh. Tuy nhiên, phụ huynh phải tỉnh táo lựa chọn sản phẩm cho con em mình, nên có sự tư vấn của các bác sĩ, nhất là tránh việc mua hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc, được quảng cáo thổi phồng trên các trang mạng xã hội, dễ khiến tiền mất tật mang.

Có thể bạn quan tâm

Ê-kíp các bác sĩ Bệnh viện Nội tiết Trung ương thực hiện phẫu thuật cho bệnh nhân. (Ảnh: THÚY QUỲNH)

Vét hạch cổ chọn lọc dựa trên bản đồ hạch, giảm nguy cơ biến chứng cho người bệnh ung thư tuyến giáp

Kỹ thuật vét hạch cổ chọn lọc dựa trên bản đồ hạch giúp bác sĩ lấy đủ mô hạch trong khoang cần đánh giá, hỗ trợ phát hiện ổ di căn kích thước rất nhỏ, đồng thời hạn chế những can thiệp không cần thiết. Qua đó, người bệnh mắc tuyến giáp được kiểm soát tổn thương hiệu quả, giảm nguy cơ biến chứng và bảo đảm an toàn sau phẫu thuật.

Chương trình Kết nối yêu thương là hoạt động được lãnh đạo Đảng, Nhà nước, Bộ Công an, Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam cùng các cơ quan, doanh nghiệp đặc biệt quan tâm. (Ảnh: BẢO VY)

Doanh nhân Nguyễn Thị Phương Thảo dự chương trình "Kết nối yêu thương" của Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam

Tại Nhà hát Hồ Gươm, Bộ Công an phối hợp Trung ương Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam vừa tổ chức chương trình “Kết nối yêu thương”, chung tay chăm lo cho phụ nữ và trẻ em mắc bệnh hiểm nghèo có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn. Tại chương trình, Vietjet, Sovico và HDBank góp 30 tỷ đồng hỗ trợ phụ nữ, trẻ em mắc bệnh hiểm nghèo.

Trong phòng mổ của Bệnh viện E, các ê kíp phẫu thuật đã dành phút trang nghiêm để nói lời tiễn biệt và tri ân người bệnh. (Ảnh: BVCC)

Sáu cuộc đời được trao cơ hội sống từ một người hiến tạng

Từ một người bệnh không may qua đời sau khi chết não do đuối nước, nghĩa cử hiến tạng của gia đình đã mở ra cơ hội sống cho 6 người bệnh ở cả ba miền. Trái tim, gan, 2 quả thận và 2 giác mạc được kịp thời đưa đến các bệnh viện để ghép, tiếp nối sự sống và hoàn thành tâm nguyện của người đã khuất.

Bác sĩ thăm khám người bệnh sau 48 giờ nhập viện. (Ảnh: Bệnh viện cung cấp)

Tây Ninh: Cứu sống người phụ nữ trẻ bị sét đánh

Trở về nhà giữa cơn mưa giông dữ dội, cô gái trẻ bất ngờ bị sét đánh ngã gục xuống đường, rơi vào tình trạng nguy kịch với rối loạn nhịp tim và nhiều tổn thương trên cơ thể. Hơn 48 giờ giành giật sự sống tại Phòng Hồi sức tích cực (ICU), các bác sĩ đã thành công giúp cô vượt qua cơn nguy kịch.

Đoàn công tác Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 tham quan Phòng thí nghiệm của Trung tâm Nghiên cứu Công nghệ Y sinh và Cấy ghép (NIFE), Hannover. (Ảnh: BVCC)

Mở rộng hợp tác chuyên sâu về chấn thương chỉnh hình giữa Việt Nam và Đức

Vừa qua, tại thành phố Hannover (Cộng hòa Liên bang Đức), Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 và Bệnh viện DIAKOVERE Annastift đã ký Biên bản ghi nhớ hợp tác trong lĩnh vực chấn thương chỉnh hình, mở ra hướng hợp tác chuyên sâu về hội chẩn, đào tạo, nghiên cứu khoa học và tiếp nhận, chuyển giao các kỹ thuật tiên tiến.

Các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình triển khai can thiệp điện quang DSA. (Ảnh: THÀNH DƯƠNG)

Rút ngắn khoảng cách trong tiếp cận dịch vụ y tế chất lượng cao

Người dân được tiếp cận y tế chất lượng cao sớm hơn, thuận lợi hơn; người bệnh nặng có thêm cơ hội được cứu sống trong thời gian vàng; gia đình giảm chi phí khi không phải đi xa; năng lực y tế của cả khu vực cùng mạnh lên… Đó là những hiệu quả nhìn thấy được sau hơn ba tháng Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình đi vào hoạt động.

Tra cứu thông tin thẻ bảo hiểm y tế bằng căn cước công dân gắn chip được triển khai tại 100% cơ sở khám, chữa bệnh bảo hiểm y tế ở thành phố Hải Phòng. (Ảnh: THANH NGA)

Xác thực bảo hiểm y tế bằng dữ liệu

Sau hơn một năm thực hiện Nghị định số 188/2025/NĐ-CP ngày 1/7/2025 của Chính phủ quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Bảo hiểm y tế, bên cạnh kết quả đạt được đã phát sinh một số vướng mắc cần sớm được tháo gỡ...

(Ảnh minh họa: BVCC)

Trẻ mắc RSV, cúm mùa gia tăng khi giao mùa: Cảnh giác dấu hiệu suy hô hấp

Thời tiết chuyển mùa là thời điểm các bệnh lý hô hấp ở trẻ có nguy cơ gia tăng, trong đó virus hợp bào hô hấp (RSV) và cúm mùa có thể gây biến chứng viêm phổi, suy hô hấp. Từ những biểu hiện ban đầu giống cảm lạnh, bệnh có thể diễn tiến nhanh, đặc biệt ở trẻ sơ sinh, trẻ dưới 2 tuổi, trẻ sinh non và trẻ có bệnh lý nền.

[Video] Bộ Y tế sẽ mua sắm tập trung thuốc cấp quốc gia nhằm kiểm soát chi phí

[Video] Bộ Y tế sẽ mua sắm tập trung thuốc cấp quốc gia nhằm kiểm soát chi phí

Tại buổi Họp báo Chính phủ thường kỳ tháng 9 diễn ra vào ngày 3/10, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà cho biết, Bộ Y tế đã nắm được thông tin về việc giá thiết bị y tế, giá thuốc trước khi nhập về Việt Nam đã được nâng so với nước ngoài; đồng thời phối hợp cung cấp thông tin theo yêu cầu của cơ quan chức năng.

Các chuyên gia báo cáo tại hội thảo khoa học. (Ảnh: Ngọc Anh)

Thúc đẩy ứng dụng khoa học, công nghệ trong lĩnh vực chấn thương chỉnh hình

Hội thảo khoa học của Hội Chấn thương chỉnh hình Việt Nam dần trở thành hoạt động thường niên, thu hút sự tham gia của đông đảo phẫu thuật viên chấn thương chỉnh hình trong nước và quốc tế trao đổi kinh nghiệm và học hỏi lẫn nhau, nhằm phát triển những kỹ thuật, công nghệ mới giúp nâng cao chất lượng điều trị cho người bệnh.

Bệnh nhân quyết định thực hiện phẫu thuật nội soi ngay tại đảo. (Ảnh: QUÝ NGỌC)

Ngành y tế đặc khu Phú Quý (tỉnh Lâm Đồng) làm chủ kỹ thuật phẫu thuật nội soi

Ngày 2/10, Trung tâm Y tế Quân dân y đặc khu Phú Quý (tỉnh Lâm Đồng) đã thực hiện mổ nội soi cho bốn bệnh nhân liên quan ổ bụng. Đây là lần đầu tiên của đội ngũ y, bác sĩ trên đảo Phú Quý thực hiện phẫu thuật bằng nội soi, dưới sự giám sát trực tiếp của ê-kíp chuyển giao kỹ thuật của Bệnh viện đa khoa Bình Thuận.