Dưới đây là vài mẹo nhận diện nhóm thực phẩm rủi ro cao nhằm kiểm soát chặt thời gian lưu trữ để hạn chế nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
- Các sản phẩm thịt chín như giò, thịt kho, thịt bò hầm, chân giò om… không nên quá 3 ngày trong ngăn mát.
- Các món nộm, gỏi, rau trộn như dưa chuột trộn, miến trộn, nộm tai heo… nên làm đến đâu ăn đến đó. Nếu bảo quản lạnh cũng chỉ nên dùng trong vòng 24 giờ.
- Thời gian bảo quản các món hải sản đã nấu chín như tôm, cua, cá... không nên quá 72 giờ trong ngăn mát. Bản thân hải sản có lượng vi khuẩn tự nhiên cao, mô thịt giàu enzym nên dễ phân hủy, sinh ra các chất như histamine gây hại.
- Nên vệ sinh tủ lạnh ít nhất tuần/lần. Có thể dùng nước pha giấm trắng hoặc dung dịch baking soda lau sạch thành tủ, ngăn kéo và gioăng cửa, sau đó lau khô.
- Trước khi ăn, cần kiểm tra kỹ các dấu hiệu hư hỏng như bề mặt nhớt, trơn bất thường; xuất hiện mùi chua, mùi hôi lạ; bao bì thực phẩm phồng lên; mầu sắc thay đổi. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào, nên bỏ, không tiếc rẻ.
Tách riêng thực phẩm sống và chín. Thịt sống, hải sản tươi có thể mang nhiều vi khuẩn. Nếu đặt chung với đồ chín hoặc thực phẩm ăn liền, vi khuẩn có thể lây lan qua nước rỉ hoặc tiếp xúc trực tiếp.