Sau phẫu thuật thẩm mỹ, nên lưu ý chơi pickleball thế nào cho an toàn?

Làm đẹp an toàn và bền vững, kiến thức y khoa chính xác và sự đồng hành lâu dài của bác sĩ chuyên môn vẫn là yếu tố then chốt để giúp cho những người phẫu thuật thẩm mỹ vòng 1 có thể chơi pickleball an toàn.

Thứ Tư, ngày 28/01/2026 - 09:31

Một trường hợp bị chấn thương thể thao phải can thiệp phẫu thuật.

Thời gian gần đây, mạng xã hội xuất hiện một số chia sẻ cá nhân về việc phát hiện rách hoặc vỡ túi ngực sau khi tham gia các hoạt động thể thao như pickleball, tennis, gym cường độ cao. Cụ thể, một phụ nữ cho biết đã đặt túi ngực khoảng 5-6 năm, mỗi tuần chơi pickleball một lần, thuận tay phải và hoàn toàn không đau, không sưng hay biến dạng vòng một. Sau khi biết người hàng xóm thường xuyên chơi pickleball được phát hiện vỡ cả hai túi ngực, chị đi kiểm tra tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 và phát hiện túi ngực bên phải cũng đã bị rách.

Những câu chuyện này thu hút sự chú ý lớn, đồng thời cũng khiến không ít phụ nữ đã và đang có ý định nâng ngực lo lắng, thậm chí hiểu chưa đầy đủ về nguy cơ y khoa liên quan đến túi ngực. Theo các chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ, cần nhìn nhận vấn đề này một cách khoa học, khách quan, tránh suy diễn hoặc “cảnh báo hoảng loạn”.

Theo Tiến sĩ, bác sĩ Hoàng Thanh Tuấn, Phó Giám đốc Trung tâm Thẩm mỹ, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, đây là ca bệnh được các bác sĩ của trung tâm tiếp nhận và đã xử trí vừa qua.

Theo ông, bệnh nhân sử dụng loại túi ngực thế hệ cũ, hiện nay không còn được khuyến cáo sử dụng rộng rãi. Với các loại túi silicon thế hệ mới, nguy cơ rách hoặc vỡ do sinh hoạt, vận động thông thường là rất thấp.

Cũng theo chuyên gia thẩm mỹ này, túi ngực silicone thế hệ mới hiện nay (được sử dụng rộng rãi trong y khoa) có độ bền cơ học cao, được thiết kế để chịu được sinh hoạt và vận động thông thường. Việc rách hoặc vỡ túi không phải là biến chứng thường gặp và không xảy ra chỉ vì chơi thể thao nhẹ hoặc sinh hoạt bình thường.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, khi có tác động lặp đi lặp lại, cường độ cao, kéo dài, nhất là ở bên tay thuận, nguy cơ tổn thương túi ngực có thể tăng lên, dù tỷ lệ này vẫn thấp.

Một điểm đáng lưu ý là vỡ túi ngực silicon có thể không có triệu chứng rõ ràng. Người bệnh có thể không đau, không sưng, không biến dạng vòng một và không nhận thấy bất thường.

Túi ngực bên phải đã rách và phải chỉ định phẫu thuật. (Ảnh: Báo Nhà báo và Công luận)

Tình trạng này được gọi là “vỡ túi thầm lặng” (silent rupture), đã được ghi nhận trong y văn quốc tế. Trong nhiều trường hợp, siêu âm không phát hiện đầy đủ, đặc biệt khi gel silicon vẫn nằm trong bao xơ. MRI hiện được xem là phương tiện chẩn đoán chính xác nhất để đánh giá tình trạng túi ngực.

Các bác sĩ khẳng định, nâng ngực không đồng nghĩa với việc phải từ bỏ hoàn toàn vận động thể chất. Sau phẫu thuật, bệnh nhân vẫn có thể tập luyện và chơi thể thao, với điều kiện: Tuân thủ thời gian hồi phục (thường 6-8 tuần đầu tránh vận động mạnh vùng tay-ngực); tăng dần cường độ luyện tập; sử dụng áo ngực thể thao chuyên dụng; được tư vấn lựa chọn môn thể thao phù hợp

"Những môn có cường độ cao, sử dụng nhiều lực tay-vai như tennis, pickleball, boxing, crossfit… không bị cấm, nhưng cần được tiếp cận một cách thận trọng và có kế hoạch theo dõi định kỳ", bác sĩ Tuấn cho hay.

Vì thế, chuyên gia này khuyến cáo, điều quan trọng nhất sau nâng ngực không phải là lo lắng quá mức, mà là theo dõi y khoa đúng cách. Các khuyến cáo thường được đưa ra gồm: Siêu âm định kỳ mỗi 6-12 tháng; chụp MRI khi đã đặt túi nhiều năm, khi vận động cường độ cao, hoặc khi có nghi ngờ về tình trạng túi, ngay cả khi chưa có triệu chứng. Việc phát hiện sớm giúp xử trí kịp thời, hạn chế tối đa các biến chứng như viêm, co thắt bao xơ hoặc tràn gel.

Các chuyên gia nhấn mạnh, làm đẹp là nhu cầu chính đáng. Nhưng để làm đẹp an toàn và bền vững, kiến thức y khoa chính xác và sự đồng hành lâu dài của bác sĩ chuyên môn vẫn là yếu tố then chốt.

Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng (Hội Y học Dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam) cho biết, ngày càng nhiều phụ nữ trong độ tuổi 30-40 vừa nâng ngực, vừa duy trì chơi pickleball 3-4 buổi mỗi tuần và lo ngại liệu vận động cường độ cao có làm hỏng túi ngực hoặc khiến vòng một nhanh chảy xệ.

Theo bác sĩ Hoàng, nếu đã qua giai đoạn hồi phục, được bác sĩ chuyên môn cho phép quay lại tập luyện và biết cách bảo vệ vòng ngực đúng cách, người nâng ngực không nhất thiết phải từ bỏ thể thao. Với các loại túi silicone thế hệ mới, đặt đúng kỹ thuật, nguy cơ “nổ túi” do chơi pickleball là rất thấp.

Yếu tố then chốt không nằm ở việc “có chơi hay không”, mà ở thời điểm quay lại sân, cách tăng dần cường độ vận động và việc sử dụng áo ngực thể thao chuyên dụng.

Tuy nhiên, bác sĩ cũng lưu ý, dù túi ngực có độ bền cao, da và hệ dây chằng nâng đỡ vòng một lại dễ bị ảnh hưởng bởi vận động lặp lại với cường độ lớn trong thời gian dài, nhất là khi chơi nhiều buổi mỗi tuần.

Việc theo dõi định kỳ, điều chỉnh cường độ khi có dấu hiệu bất thường và tái khám kịp thời được xem là chìa khóa để vừa duy trì vóc dáng, vừa bảo đảm an toàn lâu dài sau phẫu thuật thẩm mỹ.

MẠNH TRẦN