Lan tỏa phong trào rèn luyện sức khỏe, thực hành dinh dưỡng khoa học

Tối 7/1, tại Hà Nội, Báo Sức khỏe và Đời sống (Bộ Y tế) tổ chức Lễ trao giải Cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần thứ 4. Cuộc thi đã góp phần lan tỏa phong trào rèn luyện sức khỏe thực hành dinh dưỡng khoa học, tạo nên những cộng đồng gắn kết, chia sẻ tích cực.

Giáo sư, tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa quốc gia, Trưởng ban chỉ đạo Cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần thứ 4 - trao giải Đặc biệt cho ứng viên Ngô Xuân Bách đến từ Hà Nội.
Giáo sư, tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa quốc gia, Trưởng ban chỉ đạo Cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần thứ 4 - trao giải Đặc biệt cho ứng viên Ngô Xuân Bách đến từ Hà Nội.

Theo báo cáo của Ban tổ chức, năm 2025 đánh dấu những bước chuyển mình lớn trong chủ trương, chính sách của Đảng, pháp luật của Nhà nước về công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân. Nghị quyết số 72- NQ/TW của Bộ Chính trị yêu cầu chuyển mạnh từ tư duy khám chữa bệnh sang tư duy phòng bệnh từ sớm, coi việc bảo vệ chăm sóc sức khỏe nhân dân là trách nhiệm của cả hệ thống chính trị, của toàn xã hội. Nghị quyết cũng đề cập toàn diện đến các yếu tố tổng hợp để bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân.

Luật Phòng bệnh vừa được Quốc hội thông qua tháng 12/2025 được đánh giá là bước ngoặt lớn, chính thức đưa công tác dự phòng trở thành trụ cột của hệ thống chăm sóc sức khỏe Việt Nam. Luật đặt trọng tâm vào triết lý “phòng bệnh suốt đời-phòng bệnh từ sớm-phòng bệnh từ xa”. Điều này thể hiện hướng tiếp cận mới, lấy người dân làm trung tâm, coi dự phòng là nền tảng, y tế cơ sở là tuyến chủ lực và truyền thông sức khỏe là nhiệm vụ xuyên suốt.

Cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần thứ 4 cùng nhiều chương trình, sự kiện khác, được Báo Sức khỏe và Đời sống xác định chính là nhiệm vụ truyền thông sức khỏe xuyên suốt và tích cực để góp phần cụ thể hoá những chủ trương, chính sách nhân văn của Đảng, Nhà nước, cùng ngành Y tế nâng cao nhận thức của người dân về tầm quan trọng của rèn luyện thể dục và ăn uống khoa học, khám bệnh định kỳ.

Tinh thần của cuộc thi mùa 4 bám rất sát triết lý “phòng bệnh suốt đời-phòng bệnh từ sớm-phòng bệnh từ xa” mà Việt Nam đang dịch chuyển mạnh mẽ trong tư duy về chăm sóc sức khỏe.

khoe1-3332.jpg
Ban tổ chức trao giải Nhất Cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần thứ 4.

Nhà báo Trần Tuấn Linh, Tổng Biên tập Báo Sức khoẻ và Đời sống, Trưởng Ban tổ chức Cuộc thi cho biết: trải qua 3 mùa giải thành công, Cuộc thi năm nay tiếp tục ghi nhận sự bùng nổ về số lượng ứng viên với 5.332 người đăng ký tham gia.

Tôi khoẻ đẹp hơn lần thứ 4 gồm ba vòng thi, gồm: vòng 1, đăng ký và tham gia thi trực tuyến, rèn luyện và thực hành dinh dưỡng trong 1 tháng để lựa chọn Top 100 ứng viên; vòng 2, thi trực tuyến và tương tác cùng chuyên gia, chia sẻ kiến thức để chọn Top 30 ứng viên; vòng 3, vòng xếp hạng Top 12 ứng viên xuất sắc nhất để trao giải. Ứng viên ngoài việc có thay đổi chỉ số cân nặng tích cực nhất, đồng thời có phần trả lời trước Hội đồng Giám khảo.

Tại buổi lễ, Ban tổ chức đã trao cho 12 ứng viên, trong đó giải Đặc biệt được trao cho ứng viên Ngô Xuân Bách đến từ Hà Nội; giải Nhất được trao cho ứng viên Nguyễn Thị Vân (Quảng Ngãi); trao 2 giải Nhì, 3 giải Ba và 5 giải Tư cho 10 ứng viên khác.

Thống kê cho thấy có tới 99% ứng viên có sự thay đổi rõ rệt về chỉ số cơ thể. Ngoài ứng viên trực tiếp, trong 3 tháng, cuộc thi đã lan tỏa đến hàng nghìn người khác thông qua kết nối của ứng viên và các hoạt động định kỳ mỗi vòng thi; các ứng viên làm nhiều ngành, nghề khác nhau và ở nhiều địa phương trên cả nước.

khoe3-6810.jpg
Ban tổ chức tặng hoa tri ân Ban giám khảo Cuộc thi.

Theo Trưởng Ban tổ chức, hiện đã có rất nhiều cuộc thi về giảm cân, thi hình thể, sắc đẹp, nhưng Cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" do Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức không chỉ đơn giản là đo chỉ số và trao giải. Ngoài việc ghi nhận nỗ lực thay đổi của ứng viên, cuộc thi đề cao tác động xã hội mà tinh thần của ứng viên tạo ra, đề cao sự nỗ lực, bền bỉ của từng cá nhân và không bỏ sót một câu chuyện cảm động, truyền cảm hứng nào.

Những con số thay đổi của ứng viên không chỉ đơn thuần là chuyện giảm cân hay tăng cân, mà chính là phòng bệnh. Và dù không thay đổi đáng kể cân nặng thì bản thân quá trình rèn luyện, thực hành dinh dưỡng của các ứng viên và của hàng nghìn, hàng vạn người hưởng ứng cùng cuộc thi đã là việc phòng bệnh hiệu quả nhất.

Có thể bạn quan tâm

Các bác sĩ đang thực hiện ca can thiệp.

Kết hợp "2 trong 1" điều trị sỏi thận không vết mổ

Bằng việc làm chủ kỹ thuật nội soi ống mềm kết hợp cùng hệ thống Laser Dornier Thulio công suất cao, các bác sĩ Khoa Phẫu thuật Tiết niệu, Nam học và Y học giới tính thuộc Bệnh viện Đại học Y Dược, cơ sở Linh Đàm đã giúp bệnh nhân Đ.T.H (47 tuổi, Đông Ngạc, Hà Nội) "sạch sỏi" đa vị trí chỉ trong một lần can thiệp.

Cha mẹ nên quan tâm đến từng những chi tiết nhỏ trong quá trình chuẩn bị sữa cho con để con phát triển tốt nhất. (Ảnh minh họa)

Chuẩn bị sữa cho con: Những chi tiết nhỏ quyết định chất lượng dinh dưỡng và sự phát triển cho bé

Chăm sóc trẻ, nhất là trẻ sau 2 tuổi cần nhiều dinh dưỡng ở giai đoạn chuyển tiếp, vì vậy phụ huynh cần tỉ mỉ trong từng chi tiết, đặc biệt là thói quen chuẩn bị sữa mỗi ngày. Đối với nhiều gia đình, mỗi ly sữa chính là sự chăm chút của cha mẹ và là “bước đệm” trong hành trình dài nuôi con.

Trẻ em trong độ tuổi trên địa bàn Hà Nội tiêm vaccine phòng các bệnh truyền nhiễm trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng.

Tiêm vaccine đủ liều, đúng lịch giúp tạo miễn dịch cộng đồng để phòng các bệnh truyền nhiễm

Tiêm vaccine đủ liều, đúng lịch sẽ giúp 85% đến 95% người được tiêm không mắc bệnh hoặc hạn chế mắc các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như bại liệt, sởi, đậu mùa... Tuy nhiên, để đạt được sự miễn dịch tại cộng đồng, người dân thực hiện nghiêm việc tuổi tiêm vaccine đủ liều, đúng lịch theo quy định của ngành y tế.

Điều trị bệnh đậu cho người lớn tại Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương

Tuân thủ hướng dẫn y khoa là cách tốt nhất bảo vệ sức khỏe

Y học ngày càng phát triển, các thầy thuốc đã điều trị thành công nhiều căn bệnh hiểm nghèo. Thế nhưng, hiện nay, các bác sĩ vẫn thường xuyên phải tiếp nhận những ca bệnh nguy kịch, tính mạng của người bệnh bị đe dọa do sự chủ quan, mặc dù có bệnh nhưng vẫn không chú ý theo dõi, khám định kỳ… 

Giáo viên hướng dẫn học sinh vệ cá nhân để phòng, chống bệnh tay chân miệng tại các cơ sở giáo dục trên địa bàn Hà Nội.

Chủ động nhận biết các dấu hiệu và phòng ngừa bệnh tay chân miệng

Trước tình hình dịch bệnh tay chân miệng có xu hướng gia tăng tại các địa phương, ngành y tế Hà Nội đã và đang phối hợp đơn vị liên quan, nhất là các cơ sở giáo dục trên địa bàn triển khai đồng bộ các biện pháp phòng bệnh, với mục tiêu “Kiểm soát chặt-phát hiện sớm-không để dịch bệnh lây lan, bùng phát tại cộng đồng”.

Ca bệnh mắc thủy đậu nằm điều trị tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương đặc biệt phức tạp khi bệnh truyền nhiễm bùng phát đồng thời với biến chứng ngoại khoa và nhiễm trùng huyết.

Thủy đậu ở người lớn: Nguy cơ biến chứng nặng, tử vong cao nếu chủ quan

Được xem là bệnh lành tính, thủy đậu ở người lớn lại có thể diễn tiến nghiêm trọng với các biến chứng như viêm phổi, suy đa tạng, thậm chí tử vong. Thực tế ghi nhận nhiều ca nguy kịch gần đây cho thấy nguy cơ nhập viện và tử vong ở người lớn cao hơn nhiều so với trẻ em, đặc biệt ở nhóm có bệnh nền hoặc chưa tiêm vaccine.

Bệnh viện đa khoa Chương Mỹ (Sở Y tế Hà Nội) triển khai các kỹ thuật hiện đại phục vụ công tác khám, điều trị cho người bệnh.

Tạo dựng niềm tin yêu của người bệnh dành cho các bệnh viện tuyến cơ sở

Để hiện thực hóa các mục tiêu Nghị quyết số 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 của Bộ Chính trị về một số giải pháp đột phá, tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân, các cơ sở khám, chữa bệnh trên địa bàn Hà Nội đã triển khai các giải pháp với mục tiêu nâng cao chất lượng khám, chữa cho người dân trên địa bàn.

Hình ảnh ca phẫu thuật nội soi cột sống cho bệnh nhân. (Ảnh: Bệnh viện cung cấp)

Lần đầu triển khai phẫu thuật nội soi cột sống hai cổng (UBE) tại Bệnh viện Đà Nẵng

Ngày 31/3, Tiến sĩ, bác sĩ Lê Đức Nhân, Giám đốc Bệnh viện Đà Nẵng, cho biết, đơn vị vừa triển khai thành công phẫu thuật nội soi cột sống hai cổng (UBE). Đây là kỹ thuật ít xâm lấn, hiện đại, mang lại hiệu quả điều trị cao và giúp người bệnh hồi phục nhanh hơn so với các phương pháp truyền thống