Như mọi phụ nữ ở lứa tuổi này, vóc dáng nữ ca sĩ vốn hơi đậm, khá khó để giảm cân. Vì vậy, trước khi lên kế hoạch làm liveshow, chị đã thiết kế cho mình một lịch trình tập luyện kỹ lưỡng cùng huấn luyện viên và chế độ ăn lành mạnh, bảo đảm sức khỏe, giọng hát. Sau 1 tháng tập luyện đều đặn, Tố Nga cho biết đã giảm được 1 size áo nhờ sự săn chắc của cơ, số đo các vòng vì vậy cũng hài hòa hơn.
 |
| Thể thao đã giúp NSƯT Tố Nga thay đổi khá nhiều. |
Càng đến gần liveshow, bên cạnh thời gian tập luyện, chuẩn bị cho liveshow, Tố Nga chưa một ngày nghỉ ở phòng tập, kể cả mưa nắng, trừ việc bất khả kháng như đi diễn xa. Hằng ngày, ngoài tập gym, chị cũng lên lịch chăm sóc bản thân một cách cực kỳ khoa học với chế độ ăn nhiều rau xanh, tăng cường uống nước hoa quả và sống an nhiên, thoải mái nhất nhằm giữ tâm thế tốt nhất khi bước vào liveshow. Mục đích của nữ nghệ sĩ là sẽ giảm được 2 size để khán giả thấy được một Tố Nga mới mẻ, đẹp nhất, rạng rỡ nhất trên sân khấu liveshow “Dòng sông đa tình”. Không những thế, nhờ tập gym đều, gần đây làn da của chị cũng mịn màng và trắng hồng hơn.
“Điều rất tuyệt vời tôi nhận được lại từ nỗ lực tập luyện, chăm sóc bản thân một cách khoa học của mình không chỉ là vóc dáng thon gọn hơn mà sức khỏe của tôi, trộm vía, tốt hơn rất nhiều. Đặc biệt, việc tập luyện đều giúp cột hơi của tôi vững hơn, khỏe hơn, trong tôi lúc nào cũng tràn đầy năng lượng tích cực để sẵn sàng cho mọi hoạt động chuẩn bị liveshow. Tôi hy vọng những nỗ lực này sẽ giúp tôi chiến thắng được điều tôi sợ nhất trước thềm liveshow”, NSƯT Tố Nga chia sẻ.
Điều nữ ca sĩ sợ nhất chính là nỗi lo bị viêm họng khi tháng 11, thời điểm diễn ra liveshow của chị cũng là tiết chuyển mùa, chớm lạnh, rất dễ bị các bệnh về đường hô hấp. Bản thân chị vốn được coi là “cổ Inox”, hiếm khi bị viêm họng như những người khác, nhưng mỗi lần bị sẽ là một trận kéo dài cả tháng nên Tố Nga vô cùng lo ngại. Tuy nhiên, sự lo ngại này giúp chị “đề phòng” tốt hơn, tự chăm sóc bản thân kỹ hơn. Hiện tại, Tố Nga không nhận show diễn ở xa nhằm bảo toàn sức khỏe và hằng ngày dành thời gian luyện tập kỹ lưỡng cho liveshow.
Nhìn NSƯT Tố Nga ở những ngày này, ít ai hình dung được chị đã từng “chìm đắm” như thế nào trong những năm tháng không có hạnh phúc trong cuộc sống gia đình. Chị từng nhẫn nhịn, cam phận sống trong bế tắc, cắn răng chịu đựng một cuộc hôn nhân không hạnh phúc vì nghĩ rằng cần giữ gia đình cho con.
 |
| NSƯT Tố Nga hạnh phúc với những gì mình đang có. |
“Sau những gì đã trải qua, tôi thấm thía một điều rằng, phụ nữ luôn cố gắng hàn gắn hôn nhân vì con là sai lầm hoàn toàn. Mình nghĩ mình hy sinh vì người khác mà quên mất rằng, mình phải hạnh phúc thì những người xung quanh mình mới có thể hạnh phúc. Tôi có hạnh phúc thì con trai tôi mới có thể hạnh phúc. Tôi nghĩ, khi mình hạnh phúc thì mới truyền tải được năng lượng tích cực đến cho mọi người”, nữ ca sĩ chia sẻ.
Sau khi vượt qua khúc trầm của dòng sông đời, NSƯT Tố Nga như tỉnh thức với niềm vui sống, và sự bình an. Sau nhiều năm bị kìm nén, chị liên tục ra sản phẩm âm nhạc, liên tục tạo nên những dấu ấn nghề nghiệp, cuộc sống của chị và con trai ở chương mới cuộc đời cũng luôn ngập tràn niềm vui, hạnh phúc.
“Bản thân tôi bây giờ luôn cố gắng sống vui vẻ, mạnh khỏe vì chính mình, vì con, vì bố mẹ và cả những người yêu thương, đồng hành trong sự nghiệp với mình. Tất cả những người ấy sẽ có mặt tại khán phòng Nhà hát lớn để cùng tôi ôn lại quãng đường 30 năm sự nghiệp trong liveshow “Dòng sông đa tình” của tôi tới đây”, Tố Nga nói.
 |
| Chăm sóc bản thân và yêu thương chính mình là điều mà NSƯT Tố Nga đang thực hiện hằng ngày. |
Hiện tại, NSƯT Tố Nga cùng ê-kip đang gấp rút hoàn thiện công tác chuẩn bị cho liveshow “Dòng sông đa tình” kỷ niệm 30 năm ca hát, diễn ra vào 20 giờ ngày 19/11 tại Nhà hát lớn Hà Nội.
Trong liveshow, thân phận một Tố Nga từ bóng tối đến ánh sáng sẽ được kể đầy đủ cho khán giả bằng âm nhạc. “Tôi tin, sẽ có nhiều khán giả xem thấy được cuộc đời tôi là một mẫu số chung trong xã hội. Nhưng, tôi nghĩ khi phụ nữ vượt qua được thăng trầm, vươn lên được, thực hiện được ước mơ, tìm được hạnh phúc và thành công mới là điều đáng nói. Đôi khi nhìn lại những điều mình làm được, tôi cảm thấy tự hào về mình”, chị nói.
