Cần làm gì để chức năng thận không bị suy giảm?

Thói quen dùng thuốc lá, thuốc nam, thuốc bắc không rõ nguồn gốc, lạm dụng dùng thực phẩm chức năng, uống thuốc không theo chỉ định sẽ có nguy cơ gây hại đến thận. 

(Ảnh minh họa)
(Ảnh minh họa)

Nhiều nguy cơ gây tổn thương thận

2 năm trước, anh N.P.P (38 tuổi, Hà Nội) được chẩn đoán mắc sỏi thận nhưng vì thấy sức khỏe vẫn tốt, anh bỏ qua tái khám định kỳ. Sau gần 2 năm, khi thận có dấu hiệu đau, anh tới viện khám đã được bác sĩ thông báo mật bệnh thận đã suy teo mất hoàn toàn chức năng.

Theo TS, BS Nguyễn Đình Liên, Trưởng khoa Phẫu thuật Thận tiết niệu và Nam học, Bệnh viện E, trường hợp của anh P. không phải là hiếm gặp. Rất nhiều bệnh nhân khi tới viện mổ ra có hàng nghìn viên sỏi trong thận hay như có những bệnh nhân bác sĩ mổ ra thận mỏng như tờ giấy (mô thận mỏng dính).

Bác sĩ Liên cho biết, suy giảm chức năng thận thường đến từ nguyên nhân tắc nghẽn do sỏi thận, xơ hoá do hẹp, u cục, poly,… tắc nghẽn niệu quản làm thận không lọc được dần dần sẽ bị hỏng dần.

Một số nguyên nhân suy giảm chức năng thận có liên quan tời bệnh lý như: tăng huyết áp, đái tháo đường.

Trung bình mỗi 1 thận có khoảng 1,5 triệu đơn vị tiểu cầu thận (giảm theo độ tuổi). Khi xảy ra tác nghẽn do sỏi trong thận thì đơn vị tiểu cầu thận giảm rất nhanh. Đây cũng là lý do bệnh nhân có sỏi thận, sỏi niệu quản cần phải can thiệp sớm.

Sinh ra ra sức khoẻ hoàn toàn bình thường như bao đưa trẻ khác, lúc còn nhỏ trong một lần được gia đình đưa đi khám bác sĩ phát hiện ông D.V.T (56 tuổi) chỉ có một bên thận. 

Mỗi một năm ông T. sẽ gặp 1-2 lần bị sốt không có nguyên nhân kèm theo các biểu hiện đái buốt, đái dắt.

Tuy nhiên, lần này ông T. có sốt kèm đái đục và đái ra mủ. Ông T. đã dùng nhiều thuốc kháng sinh không đỡ. Khi thấy cơ thể suy mòn ông T. sợ mắc ung thư mới từ Hải Dương đi tới Bệnh viện E khám.

"Kết quả khám của bệnh nhân T cho thấy bệnh nhân vẫn có 2 thận, nhưng quả thận bên kia đã bị teo nhỏ do mắc phải hội chứng niệu quản khổng lồ. Trên phim cắt lớp, phần niệu quản sát bàng quang đã giãn lớn thành nang, chứa mủ đè đẩy vào bàng quang và vùng tiểu khung", bác sĩ Liên cho hay. 

Bệnh nhân được bác sĩ tư vấn về chỉ định phẫu thuật nội soi cắt bỏ bên thận và niệu quản đã mất chức năng để dự phòng nguy cơ ung thư và giải quyết khối mủ trong niệu quản. Tuy nhiên, do phát hiện bệnh niệu quản khổng lồ quá muộn nên thận đã teo mất chức năng.

Bệnh niệu quản khổng lồ là bệnh lý gây ra do phần xa niệu quản không có nhu động hoặc phần niệu quản chui vào bàng quang bị xơ hẹp gây ra tắc nghẽn dòng nước tiểu từ thận xuống bàng quang gây suy giảm hoặc mất chức năng thận một cách từ từ hoặc nhanh chóng.

Nguyên nhân của bệnh là do có những bất thường cấu trúc thành niệu quản đoạn nối với bàng quang trong quá trình phát triển của bào thai. Niệu quản khổng lồ gây ra nhiễm trùng tiểu và suy thận nếu không chữa trị kịp thời.

Giữ gìn quả thận khỏe mạnh

Theo bác sĩ Liên chức năng thận bị suy giảm khi còn trẻ tuổi có liên quan chặt chẽ tới lối sống hiện nay. Hiện nay, nhiều người dân có thói quen dùng thuốc lá, thuốc nam, thuốc bắc không rõ nguồn gốc uống bất chấp nó có gây độc cho cơ thể mình hay không.

Tại Bệnh viện E đã tiếp nhận không ít những trường hợp bị ngộ độc thuốc nam, thuốc lá dẫn tới suy thận cấp tính. Việc sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc chống nấm, thuốc chống viêm giảm đau… không theo chỉ định cũng ảnh hưởng tới chức năng thận.

Cần làm gì để chức năng thận không bị suy giảm? -0
 Thói quen dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc cũng làm ảnh hưởng tới chức nặng của thận.

Bác sĩ Liên cũng cảnh báo thêm về tình trạng lạm dụng dùng thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, trong sản phẩm thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có thể có pha trộn thuốc làm ảnh hưởng tới chức năng của thận.

Đối với nam giới việc dùng các loại rượu ngâm cỏ cây, động vật hay uống rượu tự nấu dễ dẫn tới ngộ độc nặng do chất lượng rượu không bảo đảm gây ra ngộ độc và suy thận cấp. Thói quen ăn uống những thực phẩm có chứa nhiều chất bảo quản, thực phẩm ôi được chế biến sẵn… cũng gây ảnh hưởng tới chức năng của thận.

"Việc phát hiện suy thận ở giai đoạn sớm bằng triệu chứng thường rất khó. Vì triệu chứng suy thận giai đoạn nhẹ thường kín đáo, không rõ ràng. Bệnh nhân vẫn có thể làm việc bình thường nhưng sẽ thấy hơi mệt, da xanh, phù nhẹ. Do triệu chứng bệnh rất mơ hồ cho nên nhiều người thường bỏ qua không đi khám", bác sĩ Liên cảnh báo. 

Suy thận tiến triển tới giai đoạn nặng thường sẽ có cảm giác chán ăn, mệt mỏi và buồn nôn. Khi có triệu chứng rõ ràng thì bệnh đã ở giai đoạn nặng nên việc điều trị sẽ khó khăn hơn rất nhiều.

Bác sĩ Liên cho biết, thận là cơ quan đặc biệt trong cơ thể giữ vai trò lọc nước, lọc các chất độc để đào thải ra khởi cơ thể. Do vậy, muốn sống thọ, sống khoẻ thì cần phải biết cách giữ gìn 2 quả thận thật khoẻ mạnh.

Theo đó, người dân nên duy trì tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày và ít nhất 5 ngày/tuần để cơ thể ra mồ hôi và tiêu hao năng lượng.

Chế độ ăn uống lành mạnh đầy đủ các chất và giảm muối, nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Việc uống đủ nước giúp cho thận hoạt động tốt, nên uống 2 lít nước mỗi ngày. Lưu ý với người phù, tim mạch thì uống nước phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.

Người dân cũng chú ý kiểm soát đường huyết. Khoảng 50% người bệnh không hề biết mình mắc bệnh đái tháo đường nếu không xét nghiệm hoặc cho đến khi xảy ra biến chứng. Khoảng 50% bệnh nhân đái tháo đường sẽ bị tổn thương thận, nếu không được điều trị tốt sẽ suy thận và thậm chí là suy thận giai đoạn cuối phải chạy thận nhân tạo.

Có thể bạn quan tâm

Không phải ai cũng thích hợp để ăn, uống đồ lạnh, đặc biệt là những người có thể trạng yếu hoặc mắc bệnh mạn tính. (Ảnh: VFA)

Ai không nên ăn đồ lạnh trong mùa hè?

Giữa những ngày hè oi ả, một ly nước đá hay que kem mát lạnh có thể mang lại cảm giác dễ chịu tức thì. Thế nhưng, đằng sau sự “giải nhiệt” ấy lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe, nhất là với người có thể trạng yếu hoặc mắc bệnh mạn tính.

Tiêm vaccine là biện pháp phòng bệnh tốt nhất.

Vì sao cần phải tiêm vaccine cúm mùa nhắc lại hằng năm?

Biến chứng nguy hiểm nhất của cúm chính là viêm phổi. Virus cúm liên tục biến đổi, vì vậy tiêm vaccine được cho là biện pháp dự phòng tốt nhất. Bằng tiêm vaccine cúm mùa, nguy cơ phải vào viện chăm sóc đặc biệt (ICU) thấp hơn 26% và nguy cơ tử vong do cúm thấp hơn 31% so với người chưa tiêm.
(Ảnh minh họa)

Lợi ích và thời điểm tiêm ngừa HPV sớm cho bé gái và trai

Qua nhiều nghiên cứu gần đây đã xác định tiêm ngừa sớm cho bé từ tuổi 9 đến 14 sẽ tạo miễn dịch phòng ngừa nhiễm HPV cao nhất , trên 98%, do khả năng đáp ứng tạo kháng thể cao. Thậm chí tiêm ngừa cho cả nam giới để phòng ngừa nhiễm HPV và những ung thư do HPV gây nên.
Ảnh minh họa.

Giải rượu thế nào khi lỡ uống "quá chén"?

Xuất hiện buồn nôn, nôn ói, khát, đầy bụng, mệt mỏi, nhức đầu... là những dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đã say bia rượu. Để cơ thể được tỉnh táo, giảm mệt mỏi khi say, bạn cần thực hiện ngay các cách giải rượu đơn giản, hiệu quả và dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.
Bệnh nhi nằm viện điều trị suy tuyến thượng thận.

Nhiều trẻ suy giảm chức năng tuyến thượng thận vì chế phẩm tăng cân

Trong thời gian vừa qua, khoa Nội tiết, Bệnh viện Nội tiết Trung ương có tiếp nhận các bé từ 4-7 tuổi tới khám và nhập viện trong tình trạng biểu hiện nặng mặt, rậm lông vùng gáy, vùng lưng (sau sử dụng các chế phẩm không rõ nguồn gốc giúp tăng cân) nghi mắc hội chứng Cushing do lạm dụng thuốc có chứa corticoid.
Ảnh minh họa.

Vì sao nhịn ăn tinh bột, đường huyết vẫn tăng cao?

Nguyễn Thị M. (40 tuổi) thấy cân nặng tăng nhanh trở lại đây khiến cô muốn giảm cân trước tết 2 tháng. Để ép cân nặng, M. không ăn tinh bột, thực hiện chế độ ăn kiêng là rau, hoa quả, nhưng đường huyết xét nghiệm lúc đói lại đáng báo động. 
Ảnh minh họa.

Những sai lầm khi lựa chọn lăn kim làm đẹp

Sử dụng phương pháp lăn kim vi điểm trên da có mụn trứng cá, mụn mủ, viêm hoặc nốt sần sẽ khiến vi khuẩn trên kim lây lan trên da đến đến tình trạng mụn xuất hiện nhiều hơn. Lăn kim không phải là phương pháp điều trị mụn trứng cá.
Bác sĩ Nguyễn Quang Thành tư vấn cho người bệnh.

Những sai lầm khi ăn kiêng sau mổ não

Dinh dưỡng rất quan trọng trong quá trình phục hồi chấn thương não vì cả não và cơ thể đều cần chất dinh dưỡng phù hợp. Thực phẩm cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cho sự hồi phục não sau mổ. Một chế độ ăn hợp lý giúp cải thiện cả sức khỏe tổng thể và phục hồi não.
Bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Quang Thành, Khoa Phẫu thuật Thần kinh, Bệnh viện Bạch Mai khám cho người bệnh.

Trúng gió có phải là đột quỵ không?

Hiện nay, nhiều người đang có sự hiểu nhầm về trúng gió là một dạng đột quỵ, dễ dẫn đến nhầm lẫn, khiến chậm trễ sơ cứu gây hậu quả đáng tiếc. Theo các bác sĩ, hai bệnh lý này có biểu hiện và cách xử trí hoàn toàn khác nhau. 
Bác sĩ Duy thăm khám cho bệnh nhi.

Cha mẹ cần lưu ý 5 bệnh mùa nắng nóng trẻ dễ mắc

Tiến sĩ, bác sĩ Lê Ngọc Duy, Trưởng khoa Cấp cứu và chống độc, Bệnh viện Nhi Trung ương cho hay, mùa nắng nóng sắp tới, độ ẩm không khí cao sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn và nấm mốc phát triển, trẻ dễ mắc 5 loại bệnh này mà cha mẹ cần lưu ý triệu chứng và cách điều trị.