Vững nền tảng, đẩy nghìn cân

Sau kỳ SEA Games 33 không mấy thành công, con đường chinh phục ASIAD 20 và tấm vé tham dự Olympic 2028 của Đội tuyển cử tạ Việt Nam vẫn đầy gian nan, trắc trở.

K’Dương giành Huy chương vàng tại Giải vô địch cử tạ trẻ và thiếu niên châu Á năm 2025.
K’Dương giành Huy chương vàng tại Giải vô địch cử tạ trẻ và thiếu niên châu Á năm 2025.

Các hạng cân thay đổi

Mới đây, Liên đoàn Cử tạ châu Á (AWF) và Ban tổ chức ASIAD 20 đã công bố 16 hạng cân tranh tài chính thức ở Nhật Bản. Thay vì giữ nguyên như trước, các nội dung mới dành cho nam là 60kg, 69kg, 70kg, 75kg, 85kg, 95kg. Lần lượt các hạng cân mới của nữ là 49kg, 53kg, 57kg và 61kg. Ngoài ra, lần lượt hai hạng cân nhóm trên của đô cử nam và bốn của nữ sẽ không thay đổi.

Thực tế, quyết định này được đưa ra sau một chuỗi điều chỉnh. Các giải quốc tế đã áp dụng hạng cân mới từ giữa năm 2025. Đầu tháng 11 vừa qua, Liên đoàn Cử tạ thế giới (IWF) tiếp tục xác định nội dung thi đấu mới sẽ áp dụng từ ngày 1/8/2026. Sự dịch chuyển ấy buộc Ban Tổ chức ASIAD 20 phải sớm cập nhật để các đội tuyển không rơi vào thế bị động.

Cử tạ Việt Nam vừa trải qua một kỳ SEA Games 33 mà phải đến ngày thi đấu cuối cùng, đô cử Trần Đình Thắng mới mang về Huy chương vàng hạng cân trên 94kg, qua đó giải “cơn khát” Vàng cho bộ môn này. Tuy nhiên, tại ASIAD, Thắng sẽ phải đối đầu với những vận động viên đẳng cấp nhất châu lục. Và khó khăn sẽ ngày càng tăng khi đấu trường ASIAD thay đổi cách tính huy chương.

Như chia sẻ của Ban huấn luyện Đội tuyển cử tạ Việt Nam, điều lệ môn cử tạ ASIAD 20 sẽ chỉ tính thành tích huy chương cho nội dung cử giật và cử đẩy, không xét tổng cử. Đây là điểm mới, giúp các lực sĩ có thêm cơ hội chinh phục nội dung thế mạnh của mình. Song, yêu cầu trên hết vẫn là chuyện các đô cử Việt Nam phải tập luyện kỹ càng, thi đấu thận trọng, phải xác định rõ khả năng của mình, cũng như nhận biết điểm mạnh của các đối thủ trước khi bước vào giải đấu.

Hy vọng vào lứa trẻ

Khi hạng cân thay đổi, nhóm vận động viên trẻ cũng sẽ là những người có lợi thế. Điển hình như K’Dương, anh đã giành hai Huy chương vàng ở Giải vô địch cử tạ trẻ và thiếu niên châu Á 2025 tại Kazakhstan. Thậm chí, mức tạ cử đẩy 162kg được công nhận là kỷ lục châu Á (lứa trẻ). Đây không chỉ là thành tích đáng tự hào, mà còn cho thấy sự sẵn sàng vượt lên của lứa thế hệ kế cận.

Bên cạnh K’Dương, Trần Minh Trí từng giành Huy chương vàng tổng cử hạng 67kg nam tại Giải vô địch cử tạ châu Á 2025. Sau đó, chính anh cũng bước lên bục cao nhất hạng 71kg tại Giải vô địch cử tạ Đông Nam Á. Khi sự linh hoạt trong việc lựa chọn hạng cân trở thành “tài sản” đầy giá trị, điều quan trọng là khả năng nắm bắt thực lực của các đối thủ, để tìm kiếm lối đi mang đến thành công.

Trường hợp khác có thể kể tới là Nguyễn Thanh Duy. Tại Đại hội Thể thao trẻ châu Á 2025, anh đã vượt qua các đối thủ mạnh từ Trung Quốc, Uzbekistan và Kazakhstan để giành Huy chương vàng hạng 65kg, đồng thời phá kỷ lục châu Á dành cho lứa trẻ ở nội dung cử đẩy. Thực tế, Duy sớm nhận thất bại ở mức 118kg cử đẩy nhưng đã quyết tâm đăng ký mức tạ cao hơn. Thành công chắc chắn sẽ tiếp thêm động lực để Duy và các đồng đội tự tin bứt phá tại các giải đấu sắp tới.

Từ ASIAD đến Olympic

Dựa trên thông báo của IWF, Đội tuyển cử tạ Việt Nam đang nỗ lực tập luyện, hướng tới chuỗi các giải đấu liên tiếp tới đây. Ngay sau khi tranh tài tại ASIAD 20 vào tháng 9, Giải vô địch thế giới 2026 diễn ra vào tháng 10 tại Trung Quốc sẽ mở màn cho chuỗi ngày chiến đấu cạnh tranh suất tham dự Olympic 2028. Tiếp đó, vòng loại thứ 1 trong cuộc đua giành vé đến Thế vận hội sẽ tổ chức vào tháng 12.
Ngoài ra, các đô cử châu Á cũng có cơ hội cạnh tranh tấm vé ở ba vòng loại tiếp theo (diễn ra vào tháng 2, 6 và tháng 11/2027).

Bước tới Olympic 2028, các hạng cân thi đấu chính thức tiếp tục được tinh gọn, gồm 65kg, 75kg, 85kg, 95kg, 110kg và trên 110kg (nam) với 53kg, 61kg, 69kg, 77kg, 86kg và trên 86kg (nữ). Đặc biệt, chỉ 10 đô cử xuất sắc nhất được lựa chọn thi đấu ở mỗi hạng cân. Đây là sự cạnh tranh rất quyết liệt và cử tạ Việt Nam phải thật sự nỗ lực mới có thể tìm kiếm cơ hội thể hiện tài năng của mình.

Trước mắt, Đội tuyển cử tạ Việt Nam và các nước châu Á khác đều hướng tới hoàn thành hai nhiệm vụ chuyên môn quan trọng là ASIAD 20 và Giải vô địch thế giới 2026. Do thời điểm diễn ra ngay sát nhau, ban huấn luyện cần sớm lựa chọn những gương mặt phù hợp, đồng thời tính toán điểm rơi phong độ một cách chính xác nhất. Bộ môn cử tạ cũng đang nỗ lực tìm kiếm thêm chuyên gia nước ngoài để
cải thiện hơn nữa chất lượng huấn luyện ■

Ngay đầu tháng 4 tới, Đội tuyển cử tạ Việt Nam sẽ tham dự Giải vô địch châu Á 2026. Đây sẽ là cuộc kiểm tra có ý nghĩa vô cùng quan trọng, giúp nhóm lực sĩ chủ lực nhận diện các đối thủ, đồng thời hiểu rõ hơn được trình độ của mình.

Có thể bạn quan tâm

“Cơn khát” tỷ đô song hành với môn thể thao “vua”.

“Cơn khát” tỷ đô

9 giờ 20 phút sáng thứ Bảy, quán bar Greyhound ở Los Angeles (Mỹ) đã chật kín người. Lúc ấy, Arsenal đang dẫn 1-0 trước Paris Saint-Germain ở trận chung kết Champions League. Chưa đầy nửa tiếng bóng lăn, các khán giả tại đây đã chi ra hơn 1.300 USD tiền đồ uống.

Pochettino cho Đội tuyển Mỹ xem phân tích thực tế trên máy tính xách tay.

Ba phút và một chiếc laptop

Bóng đá nổi tiếng là môn thể thao khó can thiệp nhất trong lúc thi đấu. Không có timeout như bóng rổ, huấn luyện viên chỉ có thể hét lên bên đường biên, thì thầm vào tai cầu thủ trong vài giây thay người, hoặc phải chờ đến giờ nghỉ giữa hiệp. Tuy nhiên, World Cup 2026 đang chuẩn bị thay đổi điều đó.

Nguyễn Văn Khánh Phong tiếp tục bảo vệ thành tích tại World Challenge Cup 2026.

Bước chạy đà hoàn hảo

Huy chương vàng của Nguyễn Thị Quỳnh Như tại World Challenge Cup 2026 đã thắp lên ngọn lửa hy vọng cho Đội tuyển thể dục dụng cụ Việt Nam, trước thềm Giải vô địch châu Á - “kỳ sát hạch” quyết định suất tham dự ASIAD 20.

Phil Foden và Cole Palmer là hai ngôi sao người Anh sẽ vắng mặt ở World Cup 2026.

Kết quả bất ngờ, sau hơn 50 cuộc gọi

Dù phải đối mặt vô vàn lời chỉ trích, như cách Harry Maguire tuyên bố bản thân “bị sốc và tràn ngập thất vọng” vì bị loại khỏi danh sách dự World Cup 2026, huấn luyện viên trưởng Đội tuyển Anh Thomas Tuchel vẫn bình thản đáp lại, rằng những phản ứng ấy là “không cần thiết”.

Sân Azteca chờ đón khoảnh khắc khai màn World Cup 2026.

Ghé thăm “hang ổ” đại bàng

Theo truyền thuyết Aztec, tổ tiên người Mexico được thần linh dẫn dắt đến vùng đất nơi một con đại bàng đậu trên cây xương rồng, miệng ngậm con rắn.

Ðội tuyển bắn cung Việt Nam giành Huy chương đồng Cúp thế giới 2026 (chặng 2) tại Thượng Hải (Trung Quốc).

Chạy nước rút tới Aichi-Nagoya

Còn hơn bốn tháng nữa, ASIAD 20 sẽ khai mạc tại Aichi-Nagoya (Nhật Bản). Các đội tuyển quốc gia Việt Nam đang nỗ lực hết mình để hướng tới mục tiêu giành tối thiểu năm tấm Huy chương vàng.

Lionel Messi cùng nhóm các huyền thoại World Cup trong buổi ra mắt chính thức quả bóng. Ảnh: Adidas

Ánh lân tinh trong ngày hội bóng đá

Lần đầu tiên, hình ảnh về quả bóng World Cup được chiếu 3D lên bầu trời Brooklyn (New York, Mỹ). Hãng thể thao Adidas đã có màn giới thiệu vô cùng đặc biệt về trái bóng tiên tiến nhất của họ - sản phẩm mất tới gần bốn năm ròng thử nghiệm và phát triển.

Ðội thuyền bốn người nữ hai mái chèo giành Huy chương vàng tại Cúp rowing châu Á 2026.

Vững tay chèo tới ASIAD 20

Bốn tấm Huy chương vàng tại Cúp rowing châu Á 2026 không chỉ khẳng định vị thế của các vận động viên Việt Nam, mà còn cho thấy sự sẵn sàng và quyết tâm chinh phục đấu trường khu vực, nhất là khi kỳ ASIAD 20 đang đến gần.

Các cầu thủ U17 quyết tâm cạnh tranh cho một tấm vé tham dự World Cup trẻ. (Ảnh VFF)

Nấc thang kế tiếp

Đội tuyển U17 Việt Nam vừa xác lập kỷ lục bốn lần vô địch Đông Nam Á một cách đầy thuyết phục tại Indonesia. Không ngủ quên trên chiến thắng, thầy trò huấn luyện viên Cristiano Roland đã nhanh chóng bước vào guồng quay tập luyện và so tài khắc nghiệt tiếp theo, với mục tiêu lịch sử: Giành vé dự World Cup.

Thúy Hằng và huấn luyện viên cùng tấm Huy chương vàng.

Bước chuyển mình thần tốc

Tại Đại hội thể thao bãi biển châu Á 2026, vận động viên nhảy xa Hà Thị Thúy Hằng xuất sắc mang về tấm Huy chương vàng đầu tiên cho Đoàn thể thao Việt Nam.

Các cầu thủ tranh tài ở thử thách 3x3 tại VBA Combine Challenges 2026. Ảnh: VBA

VBA và cuộc tuyển quân lịch sử

Sau những màn so tài nghẹt thở tại VBA Draft Combine Series 2026, 24 tay ném trẻ xuất sắc nhất cả nước đã chính thức lộ diện. Cuối cùng, bóng rổ Việt Nam đã hoàn thành bài thử nghiệm quan trọng nhằm chuẩn hóa quy trình, hướng tới hoàn thiện mô hình tuyển chọn vận động viên định kỳ hằng năm.

Các võ sĩ Việt Nam thi đấu ấn tượng tại Cúp thế giới 2026. Ảnh: WAKOKickboxing

Bệ phóng cho các võ sĩ Việt

Giành tới 95 huy chương, Đội tuyển kickboxing Việt Nam đã xác lập cột mốc chói lọi khi vươn lên vị trí thứ ba toàn đoàn tại Cúp thế giới 2026.

Nguyễn Hoàng Phi Vũ tái xuất ấn tượng tại Cúp châu Á 2026.

Khi niềm vui trở lại

Đội tuyển bắn cung Việt Nam vừa khép lại hành trình tại Cúp châu Á 2026 với ba tấm huy chương trên đất Thái Lan. Sự trở lại đầy bản lĩnh của cung thủ Nguyễn Hoàng Phi Vũ cùng đồng đội đã phần nào thắp sáng hy vọng cho bộ môn này trước kỳ ASIAD 20 sắp tới.

Đội tuyển dưới thời huấn luyện viên Kim Sang-sik, có nhiều nhân tố mang tư duy chơi bóng hiện đại, nền tảng thể lực dồi dào.

“Cơn lốc” trên sân Thiên Trường

Chiến thắng 3-1 trước Malaysia tại “chảo lửa” Thiên Trường không chỉ giúp huấn luyện viên Kim Sang-sik tiệm cận kỷ lục 18 trận bất bại của người tiền nhiệm, mà còn phô diễn sức mạnh đáng gờm từ những nhân tố mới.

Ông Trần Chu Sa - Giám đốc điều hành VBA phát biểu tại lễ khởi động mùa giải VBA thứ 11. Ảnh: VBA

Nơi tài năng vươn tầm

Ngày 31/3, Giải Bóng rổ chuyên nghiệp Việt Nam (VBA) chính thức tổ chức Sự kiện Giới thiệu Mùa giải VBA 2026 – VBA 11, qua đó đánh dấu một chương phát triển mới của giải đấu này.

Bóng đá nữ Việt Nam cần chú trọng hơn vào công tác đào tạo trẻ và phát triển phong trào ở các địa phương.

Đứng dậy và tiếp tục con đường

Chiến thắng 2-0 trước Uzbekistan đã đưa các cô gái Philippines trở thành đại diện Đông Nam Á duy nhất giành vé tham dự World Cup nữ 2027. Trong khi đó, bóng đá nữ Việt Nam giờ đang ngụp lặn trong giai đoạn chuyển giao đầy khó khăn.

CEO VBA Trần Chu Sa.

Nâng cao chất lượng, tăng cường trải nghiệm VBA 5x5

Sau một thập kỷ hình thành và phát triển, Giải bóng rổ chuyên nghiệp Việt Nam (VBA) góp phần xây dựng sân chơi chuyên nghiệp cho các vận động viên, đồng thời mang đến "món ăn" tinh thần không thể thiếu cho các khán giả trẻ. Nhân Dân Cuối tuần đã có cuộc trò chuyện cùng CEO VBA Trần Chu Sa, xoay quanh chủ đề này.

Nguyễn Thùy Trang (giữa) đặt mục tiêu giành huy chương tại kỳ ASIAD sắp tới.

Bước tiến vững chắc

Đầu tháng 3/2026, Nguyễn Thùy Trang đã vươn lên vị trí thứ 78 trên bảng xếp hạng mới của Liên đoàn Bắn súng thế giới (ISSF) ở nội dung 25m súng ngắn thể thao nữ.

Boxing Việt Nam sẵn sàng chinh phục các thử thách lớn trong năm 2026.

Boxing dồn lực cho đấu trường châu lục

Quá trình chuẩn bị cho ASIAD 20, Olympic trẻ tại Senegal và các giải đấu nhằm giành vé tham dự Olympic Los Angeles 2028 dần khiến không khí ở các trung tâm huấn luyện dần nóng hơn trong từng buổi tập.

Các cầu thủ Thanh Hóa “cháy” hết mình qua từng vòng đấu V-League.

Ngẩng cao đầu băng qua sóng dữ

Câu lạc bộ Thanh Hóa đang dò dẫm bước đi trên sợi dây mong manh của số phận. Song, nếu đội bóng không thể nắm lấy bất kỳ chiếc phao cứu trợ nào, các cầu thủ tại đây vẫn sẽ được các khán giả nhà tri ân nhờ nỗ lực của họ trên sân cỏ.

Nguyễn Thùy Trang giành Huy chương vàng duy nhất ở nội dung 25m súng ngắn thể thao cá nhân nữ.

Phép thử cho khát vọng vươn tầm

Đội tuyển bắn súng Việt Nam mới vừa khép lại Giải vô địch súng ngắn, súng trường châu Á 2026 tại Ấn Độ với thành tích một Huy chương vàng, ba Huy chương bạc và ba Huy chương đồng. Kết quả này phản ánh sự nỗ lực bền bỉ của các xạ thủ trong bối cảnh cạnh tranh ngày càng khốc liệt.