Huấn luyện thể lực ở Lữ đoàn Hải quân đánh bộ 101

Thời gian qua, Lữ đoàn Hải quân đánh bộ 101 (Quân chủng Hải quân) đã có nhiều cách làm sáng tạo, hiệu quả trong huấn luyện thể lực, nhất là huấn luyện bơi. Kết thúc khóa huấn luyện, 100% số cán bộ, chiến sĩ thực hiện tốt nội dung bơi theo đội hình chiến thuật, góp phần nâng cao chất lượng huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu của đơn vị trong mọi tình huống.

Huấn luyện bơi ở Lữ đoàn Hải quân đánh bộ 101. Ảnh: KHUÊ KHÁNH
Huấn luyện bơi ở Lữ đoàn Hải quân đánh bộ 101. Ảnh: KHUÊ KHÁNH

Đến Tiểu đoàn 863, Lữ đoàn Hải quân đánh bộ 101, có mặt tại thao trường Bãi Dương, nơi cán bộ, chiến sĩ đơn vị đang huấn luyện bơi. Ngoài xa, một nhóm chiến sĩ đang thực hiện nội dung bơi chiến thuật theo đội hình tiểu đội. Sau những động tác trồi lên, hụp xuống nhịp nhàng, cả đội hình lướt nhẹ trên nước và gần như không tạo nên vệt sóng. Ở gần mép nước, Trung tá Dương Chí Nguyện, Chính trị viên Tiểu đoàn đang hướng dẫn bộ đội thực hiện động tác tay trong quá trình bơi ếch.

Trao đổi về công tác huấn luyện bơi ếch tại đơn vị, Trung tá Dương Chí Nguyện cho biết: Nhiệm vụ của Tiểu đoàn là huấn luyện Tiểu đội trưởng Hải quân đánh bộ và khẩu đội trưởng. Kết thúc sáu tháng huấn luyện, toàn bộ học viên phải thực hiện tốt nội dung bơi theo đội hình tiểu đội và trung đội. Ngoài ra, các học viên phải nắm chắc kỹ thuật, thực hiện tốt động tác và có khả năng kèm cặp, hướng dẫn cho các đồng chí chưa biết bơi. Huấn luyện bơi tại Tiểu đoàn 863 được bắt đầu từ bài học lý thuyết, tổ chức học tập trung toàn đơn vị. Quá trình học lý thuyết không chỉ giúp cho những đồng chí chưa biết bơi ếch từng bước học bơi mà còn giúp cho các đồng chí đã bơi tốt nghiên cứu lại lý thuyết, rút kinh nghiệm động tác để thực hiện động tác chính xác nhất, làm cơ sở hướng dẫn các đồng đội bắt đầu tập bơi. Chính vì vậy, các chiến sĩ dù biết bơi hay chưa biết bơi ếch đều rất chịu khó học tập, nhanh chóng nắm được yếu lĩnh động tác.

Sau khi thực hiện nội dung bơi chiến thuật theo đội hình tiểu đội, Đại úy Phạm Ngọc Thạch, Đại đội trưởng Đại đội 4, Tiểu đoàn 863 cùng các chiến sĩ ngồi nghỉ giải lao. Chia sẻ về kinh nghiệm huấn luyện bơi, Đại úy Thạch chia sẻ với chúng tôi: "Tôi không có kinh nghiệm gì nhưng cho anh em tập nhiều thì sẽ có hiệu quả". Thấy tôi chưa hiểu ra, đồng chí Thạch giải thích thêm: Để đạt hiệu quả thì khi huấn luyện phải dành thời gian nhiều nhất cho bộ đội luyện tập, huấn luyện lý thuyết đến đâu thì thực hành làm đúng như vậy, huấn luyện trên bờ tới đâu, thực hành ngay dưới nước đến đó, để lâu sẽ dẫn đến quên động tác.

Song song với quá trình huấn luyện bơi, các đại đội thường xuyên huấn luyện thể lực bổ sung như: Chạy dài, đẩy tạ, xà đơn, xà kép... Các nội dung huấn luyện bổ trợ giúp tăng cường thể lực, sự dẻo dai và sức chịu đựng cho bộ đội, hỗ trợ cho quá trình huấn luyện và thực hiện các nội dung bài bơi.

Được biết, trước khi về đơn vị, Trung sĩ Hoàng Trọng Mạnh, quê ở tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu, là Tiểu đội trưởng Tiểu đội 2, Trung đội 1, Đại đội 2 chưa hề biết bơi và rất sợ phải xuống nước. Nhưng chỉ sau ba tuần tập luyện, Mạnh đã bơi khá tốt. Hoàng Trọng Mạnh chia sẻ: Bơi nhiều thành quen, cho nên em rất thích bơi. Em thường xuyên rèn luyện bơi, nhất là bơi ếch để nâng cao thể lực.

Nhờ cán bộ huấn luyện sâu sát, cụ thể tỉ mỉ đến từng cá nhân, uốn nắn, sửa chữa từng động tác của bộ đội, vì vậy phần lớn chiến sĩ sau ba tuần huấn luyện đều có thể bơi tốt. Hằng tuần, chỉ huy các cấp kịp thời phát hiện, biểu dương các đồng chí có thành tích tốt, tích cực luyện tập, đồng thời thông báo trên loa truyền thanh nội bộ những đồng chí mới biết bơi...

Không khí thi đua, phấn khởi lan tỏa rộng khắp trong toàn đơn vị, từng tập thể, từng cá nhân tích cực phấn đấu hoàn thành tốt nhiệm vụ huấn luyện bơi, nâng cao thể lực, sẵn sàng nhận và hoàn thành tốt nhiệm vụ huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu. Các chiến sĩ giỏi còn được đơn vị lựa chọn, bồi dưỡng thêm để thực hiện nhiệm vụ cứu hộ, cứu nạn khi huấn luyện. Đội tuyển bơi của Lữ đoàn, nòng cốt là các tuyển thủ Tiểu đoàn 863 luôn giành thành tích cao trong các lần hội thao của Quân chủng Hải quân những năm gần đây.

Có thể bạn quan tâm

Hoạt động nghiên cứu tại phòng thí nghiệm Trường đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội. (Ảnh: DIỆP NGỌC)

Nền tảng cho mô hình tăng trưởng mới

Nghị quyết số 19-NQ/TW về đổi mới mô hình phát triển Việt Nam chỉ rõ, về kinh tế, xác lập mô hình tăng trưởng mới dựa trên năng suất, khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số, chuyển đổi xanh và nguồn nhân lực chất lượng cao.

Ảnh minh họa.

Tiêu chuẩn mới về định mức sử dụng xe ô-tô công

Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 379/2026/NĐ-CP quy định về tiêu chuẩn, định mức sử dụng xe ô-tô gồm: Xe ô-tô phục vụ công tác các chức danh; xe ô-tô phục vụ công tác chung; xe ô-tô chuyên dùng; xe ô-tô phục vụ lễ tân nhà nước. Nghị định có hiệu lực thi hành từ ngày 16/11/2026.

Tuần tra thực hiện Tháng cao điểm IUU. (Ảnh: ĐỨC TĨNH)

Ngăn chặn từ sớm, từ xa tàu cá vi phạm IUU

Trước tình hình vi phạm khai thác hải sản bất hợp pháp, không báo cáo và không theo quy định (IUU), Ban Chỉ đạo về IUU Cảnh sát biển Việt Nam đã mở Tháng cao điểm từ ngày 15/8 đến 15/9/2026, quyết liệt ngăn chặn tàu cá vi phạm từ sớm, từ xa.

[Video] Thời sự 24h ngày 4/10/2026: Đến năm 2030 đưa vào vận hành 3 khu thử nghiệm UAV phục vụ phát triển kinh tế không gian tầm thấp

[Video] Thời sự 24h ngày 4/10/2026: Đến năm 2030 đưa vào vận hành 3 khu thử nghiệm UAV phục vụ phát triển kinh tế không gian tầm thấp

Bản tin cập nhật những vấn đề thời sự nổi bật: Bộ Chính trị xác định: Đến năm 2030 đưa vào vận hành 3 khu thử nghiệm UAV phục vụ phát triển kinh tế tầm thấp; Lễ hưởng ứng Ngày hội Đổi mới sáng tạo quốc gia năm 2026; 5 năm tới, TP Hồ Chí Minh dành hơn 142.000 tỉ đồng chống ngập; 9 tháng, xuất khẩu gạo đạt trên 3,1 tỷ USD.

Đồng chí Trần Cẩm Tú, Ủy viên Bộ Chính trị, Thường trực Ban Bí thư phát biểu tại Phiên họp lần thứ 5 Ban Chỉ đạo Chuyển đổi số trong các cơ quan đảng. (Ảnh: THỦY NGUYÊN)

Đẩy mạnh triển khai hiệu quả chuyển đổi số trong các cơ quan Đảng

Văn phòng Trung ương Đảng-Cơ quan Thường trực Ban Chỉ đạo chuyển đổi số trong các cơ quan Đảng ban hành Thông báo số 09-TB/CQTTBCĐ ngày 30/9/2026 về kết luận của Ban Chỉ đạo chuyển đổi số trong các cơ quan Đảng tại Phiên họp lần thứ 5 đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ quý III và triển khai nhiệm vụ trọng tâm quý IV/2026.

Các đồng chí lãnh đạo, nguyên lãnh đạo tỉnh Đắk Lắk và các đại biểu tưởng nhớ Chủ tịch Hồ Chí Minh và các thế hệ cán bộ, đảng viên, đồng bào, chiến sĩ đã ngã xuống vì độc lập, tự do, hạnh phúc của dân tộc. (Ảnh: CTV)

Đắk Lắk: Dâng hương kỷ niệm 96 năm ngày thành lập Chi bộ Đảng Cộng sản đầu tiên ở Phú Yên

Trong giờ phút thiêng liêng của buổi lễ, các đồng chí lãnh đạo, nguyên lãnh đạo tỉnh Đắk Lắk và các đại biểu đã thành kính dâng hoa, dâng hương tưởng nhớ Chủ tịch Hồ Chí Minh vĩ đại, người sáng lập và rèn luyện Đảng ta; tưởng nhớ các thế hệ cán bộ, đảng viên, đồng bào, chiến sĩ đã ngã xuống vì độc lập, tự do của dân tộc.

Đại sứ Việt Nam tại Mexico kiêm nhiệm Cộng hòa Panama Nguyễn Văn Hải.

Đưa quan hệ Việt Nam-Panama sang một giai đoạn phát triển mới, thực chất và hiệu quả

Chuyến thăm chính thức Việt Nam của Tổng thống Panama có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển quan hệ Việt Nam-Panama. Chuyến thăm tạo thêm động lực chính trị ở cấp cao nhất để chuyển hóa những tiềm năng, định hướng được hai bên thống nhất thành các chương trình, kế hoạch hành động với các dự án và kết quả cụ thể.

[Video] Thời sự 24h ngày 3/10/2026: Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm: Các hội viên Hội Cựu Công an nhân dân phải thực sự trở thành ngọn cờ tư tưởng đúng đắn ở nơi cư trú

[Video] Thời sự 24h ngày 3/10/2026: Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm: Các hội viên Hội Cựu Công an nhân dân phải thực sự trở thành ngọn cờ tư tưởng đúng đắn ở nơi cư trú

Bản tin cập nhật những vấn đề thời sự nổi bật: Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm dự Đại hội toàn quốc Hội Cựu Công an nhân dân; Thủ tướng Lê Minh Hưng chủ trì Phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 9/2026; Thu nhập bình quân của người lao động đạt 9,1 triệu đồng/tháng; Hà Nội quyết tâm thông xe kỹ thuật vành đai 2.5 vào ngày 10/10.

Đại sứ nước Cộng hòa Panama tại Việt Nam Nubiela Ayala Modes.

Mở ra một giai đoạn mới trong quan hệ Panama-Việt Nam

Chuyến thăm chính thức Việt Nam của Tổng thống Panama José Raúl Mulino và Phu nhân sẽ mở ra một giai đoạn mới trong quan hệ Panama-Việt Nam, thúc đẩy hình thành những cơ chế hợp tác cụ thể; tạo nền tảng để quan hệ song phương trong những năm tới trở nên năng động, đa dạng và mang lại lợi ích thiết thực hơn cho cả hai bên.

Đồng chí Nguyễn Duy Ngọc phát biểu tại buổi tiếp xúc cử tri thành phố Cần Thơ. (Ảnh: PHẠM TRUNG)

Đồng chí Nguyễn Duy Ngọc tiếp xúc cử tri thành phố Cần Thơ

Chiều 3/10, đồng chí Nguyễn Duy Ngọc, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Trưởng Ban Tổ chức Trung ương và các đại biểu Quốc hội đơn vị bầu cử số 1 thành phố Cần Thơ tiếp xúc cử tri phường Bình Thủy, Long Tuyền và Thới An Đông trước Kỳ họp thứ hai, Quốc hội khóa XVI.

Tàu KG-96028-TS, Hải đội dân quân thường trực tỉnh An Giang thực hành xử trí tình huống cháy nổ trên tàu. (Ảnh: NGUYỄN KHOA)

Hải đội dân quân thường trực An Giang sẵn sàng cho hội thi tàu tốt

Ngày 3/10, lãnh đạo Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh An Giang cho biết, chuẩn bị cho Hội thi tàu tốt và Hội thao huấn luyện tàu Hải đội dân quân thường trực năm 2026 do Quân chủng Hải quân tổ chức, Hải đội Dân quân thường trực thuộc đơn vị tích cực ôn luyện, hoàn thiện mọi công tác chuẩn bị với khí thế thi đua sôi nổi và quyết tâm cao.