Huấn luyện thể lực ở Lữ đoàn Hải quân đánh bộ 101

Thời gian qua, Lữ đoàn Hải quân đánh bộ 101 (Quân chủng Hải quân) đã có nhiều cách làm sáng tạo, hiệu quả trong huấn luyện thể lực, nhất là huấn luyện bơi. Kết thúc khóa huấn luyện, 100% số cán bộ, chiến sĩ thực hiện tốt nội dung bơi theo đội hình chiến thuật, góp phần nâng cao chất lượng huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu của đơn vị trong mọi tình huống.

Huấn luyện bơi ở Lữ đoàn Hải quân đánh bộ 101. Ảnh: KHUÊ KHÁNH
Huấn luyện bơi ở Lữ đoàn Hải quân đánh bộ 101. Ảnh: KHUÊ KHÁNH

Đến Tiểu đoàn 863, Lữ đoàn Hải quân đánh bộ 101, có mặt tại thao trường Bãi Dương, nơi cán bộ, chiến sĩ đơn vị đang huấn luyện bơi. Ngoài xa, một nhóm chiến sĩ đang thực hiện nội dung bơi chiến thuật theo đội hình tiểu đội. Sau những động tác trồi lên, hụp xuống nhịp nhàng, cả đội hình lướt nhẹ trên nước và gần như không tạo nên vệt sóng. Ở gần mép nước, Trung tá Dương Chí Nguyện, Chính trị viên Tiểu đoàn đang hướng dẫn bộ đội thực hiện động tác tay trong quá trình bơi ếch.

Trao đổi về công tác huấn luyện bơi ếch tại đơn vị, Trung tá Dương Chí Nguyện cho biết: Nhiệm vụ của Tiểu đoàn là huấn luyện Tiểu đội trưởng Hải quân đánh bộ và khẩu đội trưởng. Kết thúc sáu tháng huấn luyện, toàn bộ học viên phải thực hiện tốt nội dung bơi theo đội hình tiểu đội và trung đội. Ngoài ra, các học viên phải nắm chắc kỹ thuật, thực hiện tốt động tác và có khả năng kèm cặp, hướng dẫn cho các đồng chí chưa biết bơi. Huấn luyện bơi tại Tiểu đoàn 863 được bắt đầu từ bài học lý thuyết, tổ chức học tập trung toàn đơn vị. Quá trình học lý thuyết không chỉ giúp cho những đồng chí chưa biết bơi ếch từng bước học bơi mà còn giúp cho các đồng chí đã bơi tốt nghiên cứu lại lý thuyết, rút kinh nghiệm động tác để thực hiện động tác chính xác nhất, làm cơ sở hướng dẫn các đồng đội bắt đầu tập bơi. Chính vì vậy, các chiến sĩ dù biết bơi hay chưa biết bơi ếch đều rất chịu khó học tập, nhanh chóng nắm được yếu lĩnh động tác.

Sau khi thực hiện nội dung bơi chiến thuật theo đội hình tiểu đội, Đại úy Phạm Ngọc Thạch, Đại đội trưởng Đại đội 4, Tiểu đoàn 863 cùng các chiến sĩ ngồi nghỉ giải lao. Chia sẻ về kinh nghiệm huấn luyện bơi, Đại úy Thạch chia sẻ với chúng tôi: "Tôi không có kinh nghiệm gì nhưng cho anh em tập nhiều thì sẽ có hiệu quả". Thấy tôi chưa hiểu ra, đồng chí Thạch giải thích thêm: Để đạt hiệu quả thì khi huấn luyện phải dành thời gian nhiều nhất cho bộ đội luyện tập, huấn luyện lý thuyết đến đâu thì thực hành làm đúng như vậy, huấn luyện trên bờ tới đâu, thực hành ngay dưới nước đến đó, để lâu sẽ dẫn đến quên động tác.

Song song với quá trình huấn luyện bơi, các đại đội thường xuyên huấn luyện thể lực bổ sung như: Chạy dài, đẩy tạ, xà đơn, xà kép... Các nội dung huấn luyện bổ trợ giúp tăng cường thể lực, sự dẻo dai và sức chịu đựng cho bộ đội, hỗ trợ cho quá trình huấn luyện và thực hiện các nội dung bài bơi.

Được biết, trước khi về đơn vị, Trung sĩ Hoàng Trọng Mạnh, quê ở tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu, là Tiểu đội trưởng Tiểu đội 2, Trung đội 1, Đại đội 2 chưa hề biết bơi và rất sợ phải xuống nước. Nhưng chỉ sau ba tuần tập luyện, Mạnh đã bơi khá tốt. Hoàng Trọng Mạnh chia sẻ: Bơi nhiều thành quen, cho nên em rất thích bơi. Em thường xuyên rèn luyện bơi, nhất là bơi ếch để nâng cao thể lực.

Nhờ cán bộ huấn luyện sâu sát, cụ thể tỉ mỉ đến từng cá nhân, uốn nắn, sửa chữa từng động tác của bộ đội, vì vậy phần lớn chiến sĩ sau ba tuần huấn luyện đều có thể bơi tốt. Hằng tuần, chỉ huy các cấp kịp thời phát hiện, biểu dương các đồng chí có thành tích tốt, tích cực luyện tập, đồng thời thông báo trên loa truyền thanh nội bộ những đồng chí mới biết bơi...

Không khí thi đua, phấn khởi lan tỏa rộng khắp trong toàn đơn vị, từng tập thể, từng cá nhân tích cực phấn đấu hoàn thành tốt nhiệm vụ huấn luyện bơi, nâng cao thể lực, sẵn sàng nhận và hoàn thành tốt nhiệm vụ huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu. Các chiến sĩ giỏi còn được đơn vị lựa chọn, bồi dưỡng thêm để thực hiện nhiệm vụ cứu hộ, cứu nạn khi huấn luyện. Đội tuyển bơi của Lữ đoàn, nòng cốt là các tuyển thủ Tiểu đoàn 863 luôn giành thành tích cao trong các lần hội thao của Quân chủng Hải quân những năm gần đây.

Có thể bạn quan tâm

Hội nghị hiệp thương lần thứ nhất thỏa thuận về cơ cấu, thành phần, số lượng người ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân tỉnh Hưng Yên khóa XVIII, nhiệm kỳ 2026-2031.

Hội nghị hiệp thương lần thứ nhất giới thiệu người ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân tỉnh Hưng Yên khóa XVIII, nhiệm kỳ 2026-2031

Chiều 5/12, Ban Thường trực Ủy ban Mặt trận tổ quốc Việt Nam tỉnh Hưng Yên tổ chức các hội nghị hiệp thương lần thứ nhất thỏa thuận về cơ cấu, thành phần, số lượng người ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân tỉnh Hưng Yên khóa XVIII, nhiệm kỳ 2026-2031.

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính phát biểu kết luận cuộc họp. (Ảnh: TRẦN HẢI)

Xây dựng giải pháp tổng thể phòng, chống sụt lún, sạt lở, ngập úng, hạn hán, xâm nhập mặn vùng Đồng bằng sông Cửu Long

Chiều 5/12, tại Trụ sở Chính phủ, đồng chí Phạm Minh Chính, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Đảng ủy Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ chủ trì cuộc họp của Ban Thường vụ Đảng ủy Chính phủ và Thường trực Chính phủ cho ý kiến về Đề án phòng, chống sụt lún, sạt lở, ngập úng, hạn hán, xâm nhập mặn vùng Đồng bằng sông Cửu Long.

Khách du lịch tham quan Hoàng cung ở thủ đô Bangkok, Thái Lan. (Ảnh: Tân Hoa Xã)

Điện mừng Quốc khánh Thái Lan

Nhân dịp kỷ niệm Quốc khánh Vương quốc Thái Lan, ngày 5/12, Chủ tịch nước Lương Cường đã gửi điện mừng đến Nhà vua Maha Vajiralongkorn.

Ban Chấp hành Tây Ninh Tỉnh đoàn Tây Ninh khóa I, nhiệm kỳ 2025-2030 ra mắt Đại hội.

Thanh niên Tây Ninh “Tiên phong-Đoàn kết-Sáng tạo-Phát triển”

Với khẩu hiệu hành động “Tiên phong-Đoàn kết-Sáng tạo-Phát triển”, Đoàn Thanh niên các cấp của Tây Ninh, nhiệm kỳ 2025-2030 sẽ tiếp tục khẳng định “Bản lĩnh-Trí tuệ-Tiên phong-Sáng tạo-Tình nguyện vì cộng đồng”, góp phần thực hiện thắng lợi Nghị quyết Tỉnh ủy trong nhiệm kỳ mới.

Đồng chí Ngô Đông Hải, Phó Trưởng Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương phát biểu ý kiến tại Tọa đàm.

Nâng cao chất lượng, hiệu quả giáo dục lý luận chính trị trong trường học

Ngày 5/12, tại Trường đại học Y Dược Cần Thơ, Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương phối hợp Thành ủy Cần Thơ tổ chức Tọa đàm khoa học với chủ đề “Đổi mới căn bản, toàn diện chương trình, giáo trình lý luận chính trị, đáp ứng yêu cầu nâng cao chất lượng và hiệu quả công tác giáo dục trong tình hình mới”.

Quang cảnh Đại hội.

Sức trẻ Ninh Bình chung tay kiến tạo tương lai

Trong hai ngày 4-5/12, Đại hội đại biểu Đoàn Thanh niên cộng sản Hồ Chí Minh tỉnh Ninh Bình lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030 đã diễn ra sôi nổi, tập trung thảo luận, đánh giá toàn diện kết quả công tác Đoàn, phong trào thanh thiếu nhi giai đoạn 2022-2025; chỉ ra những tồn tại, hạn chế và đề ra mục tiêu, giải pháp cho nhiệm kỳ mới.

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính chủ trì cuộc họp của Thường trực Chính phủ. (Ảnh: Trần Hải)

Xây dựng chính sách vượt trội, cạnh tranh để thí điểm một số khu thương mại tự do

Sáng 5/12, tại Trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì cuộc họp của Thường trực Chính phủ để cho ý kiến về đề án khu thương mại tự do chuẩn bị trình cấp có thẩm quyền và về đề xuất cơ chế, chính sách thúc đẩy phát triển trung tâm lọc hóa dầu và năng lượng quốc gia tại Khu kinh tế Dung Quất (Quảng Ngãi).

Đồng chí Nguyễn Xuân Thắng trao bằng công nhận đạt chuẩn mức 1 cho Trường Chính trị Lê Duẩn.

Quảng Trị: Trường Chính trị Lê Duẩn được công nhận đạt chuẩn mức 1

Ngày 5/12, Tỉnh ủy Quảng Trị phối hợp với Học viện Chính trị quốc gia Hồ Chí Minh tổ chức lễ đón bằng công nhận Trường Chính trị Lê Duẩn tỉnh Quảng Trị đạt chuẩn mức 1. Đây là dấu mốc đánh dấu bước phát triển mới của trường và bước tiến chiến lược trong đào tạo đội ngũ cán bộ địa phương của Quảng Trị trong giai đoạn mới. 

Toàn cảnh Đại hội đại biểu Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh Khánh Hòa lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030.

Phát huy sức mạnh đại đoàn kết toàn dân trong nhiệm kỳ mới tại Khánh Hòa

Ngày 5/12, Đại hội đại biểu Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh Khánh Hòa lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030. Tham dự có đại diện Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam; lãnh đạo Tỉnh ủy, Hội đồng nhân dân, Ủy ban nhân dân tỉnh cùng 388 đại biểu, đại diện các tầng lớp nhân dân, dân tộc, tôn giáo trong tỉnh.

Đại biểu hai nước Việt Nam-Lào tham dự Hội đàm. (Ảnh: Xuân Tú/TTXVN)

Việt Nam-Lào tăng cường trao đổi thông tin khoa học lý luận

Chiều 4/12, tại thủ đô Viêng Chăn, Đoàn đại biểu cấp cao Hội đồng Lý luận Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam do Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Xuân Thắng dẫn đầu đã có cuộc hội đàm với Đoàn Hội đồng Lý luận Trung ương Đảng Nhân dân Cách mạng Lào do Tiến sĩ Khamphanh Kheuyavong làm Trưởng đoàn.