Các nghiên cứu y khoa cho thấy, có đến 3 mối lo làm tăng nguy cơ đột quỵ trong mùa hè, bao gồm: nhiệt độ nắng nóng vào ban ngày, chênh lệch nhiệt lớn với ban đêm, cho đến sóng nhiệt kéo dài vài ngày liên tiếp.
Cụ thể, theo Thư viện Y khoa Hoa Kỳ, ước tính gộp của 20 nghiên cứu quốc tế cho thấy thời tiết nắng nóng làm gia tăng 10% nguy cơ đột quỵ. Nhiệt độ môi trường cao làm cơ thể đổ nhiều mồ hôi và mất nước, tăng độ nhớt máu và dễ hình thành nên cục máu đông - nguyên nhân dẫn đến 80% các ca đột quỵ hiện nay.
Đại học Y khoa Thiên Tân (Trung Quốc) nghiên cứu gần 10.000 bệnh nhân đột quỵ trong 10 năm cho biết thêm, mỗi 1 độ C biến động nhiệt ngày-đêm vào mùa nóng (tháng 5-10) làm tăng nguy cơ đột quỵ thiếu máu não thêm 11%. Chênh lệch nhiệt trong ngày càng lớn, cơ thể càng phải điều chỉnh liên tục, dẫn đến nhu cầu tuần hoàn máu tăng và máu dễ đông hơn.
Nghiên cứu hơn 15.000 bệnh nhân đột quỵ vào mùa hè trong 4 năm, Cơ quan Đột quỵ quốc gia Israel còn phát hiện trong các đợt nắng nóng kéo dài, nhiệt độ cao sẽ làm tích tụ nguy cơ khởi phát đột quỵ tới 6 ngày sau, cứ mỗi ngày tăng thêm 10% nguy cơ đột quỵ.
Những ai cần cảnh giác “cao độ” với đột quỵ mùa nắng?
Tại Việt Nam, năm 2025 được dự báo tiếp tục là năm nắng nóng đỉnh điểm và kéo dài, mức chênh lệch nhiệt độ ngày-đêm thường xuyên trên 10 độ C . Do đó, người dân cần chủ động bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là những người có nguy cơ đột quỵ cao.
Ở người lớn tuổi, lão hóa tuổi tác khiến họ ít tiết mồ hôi và ít cảm giác khát, tăng tích nhiệt và mất nước, dẫn đến tưới máu não kém hơn và nguy cơ đột quỵ cao hơn khi trời nắng nóng. Các thuốc điều trị bệnh nền ở người mỡ máu, cao huyết áp, tiểu đường... còn làm giảm thêm khả năng tự điều hòa thân nhiệt ở họ.
Đối với dân văn phòng, rủi ro sốc nhiệt và đột quỵ cao do hay đi từ ngoài trời vào phòng máy lạnh ở nhà và nơi công sở. Các yếu tố áp lực công việc và thức khuya gây căng thẳng thần kinh, ngồi nhiều bị giảm tuần hoàn máu lên não… cũng gây ra rủi ro đột quỵ cao hơn trong mùa hè.
Kinh nghiệm phòng đột quỵ mùa nắng nóng của người Nhật
Trên thế giới, nhiều nước cũng đối mặt với thời tiết nắng nóng cực đoan và tích lũy các kinh nghiệm đẩy lùi đột quỵ hiệu quả. Một trong số đó là Nhật Bản-quốc gia có tỷ lệ đột quỵ không chỉ thấp mà còn liên tục giảm trong 3 thập kỷ gần đây, theo Tạp chí Y khoa Lancet.
Cơ quan Khai báo Đột quỵ Takashima (Nhật Bản) từng theo dõi 55.000 dân suốt 15 năm, cảnh báo mọi người về nguy cơ đột quỵ gây tử vong vào mùa hè cao gấp đôi mùa khác. Do đó, chỉ cần thấy thời tiết nắng lên, người dân sẽ thực hiện nhiều biện pháp phòng đột quỵ sớm.
Theo đó, người Nhật hạn chế ra ngoài trời khi nắng nóng trên 32 độ C, họ gọi đây là "thẻ đỏ 32 độ C". Nếu ở nhà, họ tránh bật điều hòa thấp hơn thân nhiệt 10 độ C, nhiệt độ phòng lý tưởng là 26-27 độ C. Buổi chiều khi thời tiết đã dịu mát, sẽ là thời điểm đông người ra ngoài tập thể dục nhất.
Người dân chú trọng việc uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và hoa quả bởi các acid amin thực vật tốt cho sức khỏe tim mạch. Còn trong các thực phẩm cung cấp protein, họ ưu tiên lựa chọn các loại cá biển giàu Omega (DHA, EPA…) giúp làm bền thành mạch và đậu tương lên men (Natto) hỗ trợ làm tan máu đông.
Natto đứng đầu bảng mỹ thực phòng đột quỵ của Nhật Bản, nhờ lịch sử lâu đời 1.200 năm và nghiên cứu so sánh với 173 thực phẩm khác của nhà vi sinh học nổi tiếng Sumi Hiroyuki. Mỗi năm, Nhật Bản tiêu thụ trên 50.000 tấn natto. Hiệp hội Nattokinase Nhật (JNKA) khuyến cáo mức ăn 50g natto mỗi ngày hoặc bổ sung 2.000FU nattokinase từ sản phẩm dự phòng đột quỵ.
Những hạt đậu lên men giàu enzym nattokinase, có hiệu quả làm tan cục máu đông hiệu quả, mạnh gấp 4 lần enzym plasmin đánh tan tơ huyết trong cơ thể người. Vì vậy, người Nhật thường ăn natto vào buổi sáng và bữa tối - thời điểm chênh lệch nhiệt độ ngày và đêm cao, giúp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả hơn.
NattoEnzym DHA EPA được nghiên cứu và phát triển bởi Dược Hậu Giang, cung cấp bộ 3 dưỡng chất mỗi ngày: 2.000 FU nattokinase từ Nhật Bản, 200mg dầu cá dạng bột chứa DHA và EPA từ Thụy Sĩ, 8mg Quercetin từ Tây Ban Nha. Sản phẩm hỗ trợ giảm nguy cơ tắc mạch, đột quỵ do huyết khối.
NattoEnzym hỗ trợ hoạt huyết, tăng tuần hoàn máu, giảm nguy cơ hình thành cục máu đông, hỗ trợ giảm nguy cơ xây xẩm mặt mày do lưu thông máu kém, hỗ trợ giảm nguy cơ tắc mạch, đột quỵ do huyết khối.
Nattoenzym 1000 hỗ trợ làm tan cục máu đông, hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ giảm nguy cơ tắc mạch, đột quỵ do huyết khối (cục máu đông). Hỗ trợ cải thiện tình trạng xây xẩm chóng mặt, tê bì tay chân do thiểu năng tuần hoàn máu. Sản phẩm của Công ty CP Dược Hậu Giang-Thành viên Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA).
Địa chỉ: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, An Hòa, Ninh Kiều, Cần Thơ.
Điện thoại: (0292) 3891433-CSKH: 088 983 1111 NattoEnzym, NattoEnzym 1000 và NattoEnzym DHA EPA có giấy phép quảng cáo số: 510/2025/XNQC-ATTP.
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
