Lễ hội thường diễn ra từ ngày 12-15 tháng Giêng Âm lịch. Mở đầu là lễ dâng hương cầu cho năm mới mưa thuận, gió hòa, cây cối tốt tươi, no ấm đến mọi nhà. Khi bài cúng chấm dứt, thầy cúng dẫn đầu đoàn người xuống đồng cày những đường đầu tiên và gieo hạt mở đầu cho mùa sản xuất mới trước sự chứng kiến của dân làng và người dân ở địa bàn lân cận.
Phần hội tiếp nối bằng không khí tưng bừng của ném còn, đi cà kheo, chơi đu… xen lẫn những điệu nhảy tắc xình độc đáo. Những bước chân nhẹ mà dứt khoát, động tác tay mềm mại tạo nên bức tranh sắc màu chuyển động của miền sơn cước. Âm hưởng ấy hòa cùng điệu hát sình ca, lối hát giao duyên đối đáp mộc mạc, giàu hình ảnh. Ngày hội xuống đồng trở thành ký ức văn hóa sống động, nối dài bản sắc trong nhịp sống hôm nay.